Was ist Subgesundheit? Was sind die Symptome von Subgesundheit?

Wenn es um den schlechten Gesundheitszustand des Körpers geht, ist es kaum zu glauben, dass jeder damit bestens vertraut ist und in den letzten Jahren davon gehört hat. Es stimmt, dass es für den Körper nicht gut ist, lange Zeit in einer abgeschlossenen Umgebung zu sitzen, ohne Zeit für Bewegung zu haben. Aber verstehen Sie Subgesundheit wirklich? Was ist Subgesundheit? Was sind die Erscheinungsformen von Subgesundheit?

Was ist Subgesundheit?

Normalerweise sagen wir, dass wir an einer Krankheit leiden, aber in der Antike hatten „疾“ und „病“ unterschiedliche Bedeutungen. Unter „Krankheit“ versteht man eine leichte Erkrankung, die nicht leicht zu erkennen ist. Wenn keine wirksamen Maßnahmen ergriffen werden, entwickelt sie sich zu einem sichtbaren Ausmaß und wird als „Krankheit“ bezeichnet. Dieser Krankheitszustand wird in der modernen Wissenschaft als „Subgesundheit“ oder „dritter Zustand“ und in der traditionellen chinesischen Medizin als „Vorkrankheit“ bezeichnet.

Subgesundheit bezeichnet einen Zustand, der weder krank noch gesund ist. Es handelt sich um eine Art minderwertigen Gesundheitszustand (sub bedeutet minderwertig), einen Zustand zwischen Gesundheit und Krankheit, daher wird er auch als „Subgesundheit“, „dritter Zustand“, „Zwischenzustand“, „freier (wandernder) Zustand“, „grauer Zustand“ usw. bezeichnet. Es handelt sich um einen Zustand eingeschränkter physiologischer Funktionen zwischen Krankheit und Gesundheit. Ein Zustand eingeschränkter Gesundheit ist auch ein frühes Symptom vieler Krankheiten, wie Hepatitis, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen usw. Bei nicht gesunden Menschen treten im Allgemeinen sechs Hochs und ein Tief auf, nämlich eine hohe Arbeitsbelastung (geistig und körperlich), hoher Blutdruck, hohe Blutfettwerte, hoher Blutzucker, hohes Gewicht und eine schwache Immunfunktion.

Symptome einer Untergesundheit

Wenn Sie ein brennendes Brennen im Hals verspüren, das vor allem beim Essen stark ist, und Sie nicht nur Schwierigkeiten beim Sprechen haben, sondern Ihre Stimme auch ein wenig heiser ist, müssen Sie müde sein. 90 % der Halsschmerzen sind auf eine Infektion des Rachengewebes zurückzuführen, oft eine Virusinfektion. Wenn Sie müde sind, ist die zelluläre Immunfunktion des Körpers geschwächt und die Zytokine im Blut akzeptieren fälschlicherweise das Virus, was zu einer Infektion im Rachen führt, dem Organ, das der Außenwelt am nächsten ist. Natürlich trugen auch die trockene Umgebung, übermäßiger Stimmgebrauch und das Rauchen negativ zu der Situation bei.

Wenn Sie spüren, dass Ihr Nacken und Ihre Schultern steif sind und Ihr Kopf in einer Position verharrt und sich nicht bewegt wie bei einem Roboter, bedeutet das, dass Ihre Halswirbelsäule stark überlastet ist. Die Halswirbel, Bänder und Muskeln bilden eine stabile Struktur. Wenn Sie über einen langen Zeitraum dieselbe Haltung beibehalten, degenerieren die Halswirbel, die Bänder lockern sich und die Muskeln verkrampfen sich, was zu einer Ermüdung der Halswirbelsäule führt, die in die Schultern und den Nacken ausstrahlt und Steifheit und Taubheit verursacht.