Was tun, wenn Sie nach dem Verzehr von Lebensmitteln aus dem Kühlschrank Durchfall bekommen?

Kühlschränke sind eine der am häufigsten verwendeten Methoden zur Konservierung von Lebensmitteln. Im täglichen Leben können jedoch die Lebensmittel verderben, wenn der Kühlschrank unsachgemäß verwendet wird. Wenn Menschen ihn essen, kann dies Durchfall oder sogar eine Lebensmittelvergiftung verursachen. Wenn dies passiert, sollten Sie, wenn es nicht besonders schwerwiegend ist, auf Medikamente achten. Wenn es schwerwiegender ist, sollten Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen.

Was tun, wenn Sie nach dem Verzehr von Lebensmitteln aus dem Kühlschrank Durchfall bekommen?

1. Ernähren Sie sich leicht. Wenn Sie im Alltag häufig an Durchfall leiden, müssen Sie Ihre Ernährung anpassen. Versuchen Sie in normalen Zeiten, mehr leichte Kost wie frisches Gemüse und Obst zu sich zu nehmen und etwas Hirsebrei zu trinken, der gut für unseren Magen sein kann. Wenn Sie Magenbeschwerden haben, sollten Sie den Verzehr von zu scharfem Essen vermeiden, da dies Ihre Magen-Darm-Beschwerden verschlimmern kann. Essen Sie daher am besten leichtere Kost.

2. Viel Wasser trinken. Bei Durchfall ist der Körper stark dehydriert. Daher sollten wir den Körper rechtzeitig mit viel Wasser auffüllen, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Gleichzeitig kann es, während es eine große Menge Wasser wieder auffüllt, auch Bakterien wirksam aus dem Darm entfernen.

3. Beeilen Sie sich nicht, den Durchfall zu stoppen. Wenn Sie Durchfall haben, bedeutet dies, dass sich in Ihrem Körper eine große Menge an Giftstoffen und Bakterien angesammelt hat. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Medikamente einnehmen, werden die Schadstoffe im Darm nicht rechtzeitig ausgeschieden, was mit der Zeit negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben wird. Wenn diese Situation eintritt, greifen Sie nicht vorschnell zu Medikamenten gegen Durchfall.

4. Vermeiden Sie die Einnahme von Antazida. Wenn Sie Durchfall haben, versuchen Sie, die Einnahme von Antazida zu vermeiden. Da Antazida die Magensäure reduzieren können, verringern sie auch die antibakterielle Fähigkeit des Körpers und führen dadurch zu einer Vermehrung von Bakterien im Darm. Wenn Sie Magenverstimmung haben, können Sie die oben genannten vier Methoden ausprobieren, die den Durchfall wirksam lindern können. Wenn Sie im Alltag häufig Durchfall haben, können Sie mehr Fisch, Eier, Hirsebrei und andere Lebensmittel essen. Diese Lebensmittel können eine gute Rolle bei der wirksamen Vorbeugung von Durchfall spielen.