Bei Frauen ist Kälte im Uterus und Qi- und Blutmangel ein relativ häufiges körperliches Leiden. Wenn Frauen unter Kälte im Uterus und Qi- und Blutmangel leiden, leiden sie leicht unter Schwäche in den Gliedmaßen, Blässe, Müdigkeit und geringer Widerstandskraft. Kälte im Uterus und Qi- und Blutmangel können durch die Ernährung ausgeglichen werden. Sie können nahrhaftere Lebensmittel essen und mehr darauf achten, sich warm zu halten. Wie man Qi- und Blutmangel sowie Gebärmutterkälte mit Nahrung ergänzt 1. Brauner Zucker, schwarze Datteln und Ingwertee. Zutaten: 10 g Ingwer, 5 schwarze Datteln, 8 g brauner Zucker, 350 ml Wasser. Zubereitung: Zunächst den Ingwer in Scheiben schneiden, die schwarzen Datteln waschen und den braunen Zucker bereitstellen. Anschließend Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Ingwerscheiben und schwarze Datteln hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen. Fügen Sie braunen Zucker hinzu, der Ihrem süßen Geschmack entspricht, und verrühren Sie alles gut. 2. Gebratener Lauch mit Walnüssen und Garnelen. Zutaten: 500 Gramm Lauch, 100 Gramm Walnussfleisch, 20 Gramm Garnelen und entsprechende Mengen Sesamöl, raffiniertes Salz und MSG. Zubereitung: Den Lauch waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Die Garnelen 30 Minuten in warmem Wasser einweichen und anschließend waschen. Die Walnüsse schälen und das Fleisch waschen. Als nächstes erhitzen Sie den Topf bei hoher Hitze, geben Pflanzenöl hinzu und geben Walnussfleisch und Garnelen hinzu, wenn er 80 % heiß ist. Schalten Sie auf mittlere Hitze um und braten Sie alles unter Rühren, bis es gar ist. Dann geben Sie Lauch hinzu und braten es eine Weile unter Rühren, fügen Salz und MSG nach Geschmack hinzu. 3. Blutnährender Tee aus Longan und roten Datteln. Zutaten: 3 rote Datteln, 4 Longans und die entsprechende Menge kochendes Wasser. Zubereitung: Benötigte Zutaten bereitstellen, rote Datteln waschen und entkernen, Longans schälen und entkernen. Als nächstes geben Sie die roten Datteln und Longans in den Topf und fügen kochendes Wasser hinzu. Anschließend mit dem Deckel abdecken und 15–20 Minuten ruhen lassen. Symptome: Sie können es trinken, nachdem es eingeweicht wurde, bis das Aroma herauskommt. Was sind die Symptome einer Gebärmutterkälte Aufgrund unterschiedlicher Ursachen und Krankheitsstadien kann eine Gebärmutterkälte viele verschiedene klinische Erscheinungsformen während der Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und bei verschiedenen Krankheiten usw. haben. Zu den Erscheinungsformen von Menstruationskrankheiten zählen beispielsweise: spärliche und verspätete Menstruation, Amenorrhoe, Menstruationsödem, Menstruationsdurchfall, Dysmenorrhoe; zu den Erscheinungsformen von Schwangerschaftskrankheiten zählen: drohende Fehlgeburt, habituelle Fehlgeburt, Eileiterschwangerschaft usw.; zu den Erscheinungsformen von Laktationskrankheiten zählen: verlängerter Wochenfluss, Bauchschmerzen nach der Geburt usw.; zu den Erscheinungsformen von verschiedenen gynäkologischen Krankheiten zählen: chronische Beckenschmerzen, Endometriose, Vaginitis, Unfruchtbarkeit usw. Zu weiteren systemischen Erscheinungsformen von Kälte, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin beschrieben werden, können Kälteschmerzen im Unterleib, durch Wärme gelinderte Schmerzen, Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße, eine schmerzende und kalte Taille, Libidoverlust, weicher Stuhl, blasse Zunge, weißer Zungenbelag und ein tiefer und feuchter Puls gehören. |
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