Was tun, wenn Ihre Waden trocken und schuppig sind?

Was tun, wenn Ihre Waden trocken und schuppig sind?

Wenn die Haut trocken und schuppig wird, liegt das meist an trockenem Wetter oder Vitaminmangel, was zu trockenen und schuppigen Waden führen kann, insbesondere im Winter, wenn das Wetter trocken ist. Wenn die Feuchtigkeitsversorgung nicht gut durchgeführt wird, kann dieses Symptom leicht auftreten. Im täglichen Leben sollten Sie beim Baden auf die Feuchtigkeitsversorgung achten, einige feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden und die Ernährung stärken.

Was tun, wenn Ihre Waden trocken sind und sich schälen?

1. Feuchtigkeitsspendendes Bad: Ein heißes Bad im Winter ist sehr angenehm. Es kann auch den Stoffwechsel anregen und ist gut für die Durchblutung. Es ist zu beachten, dass die Wassertemperatur nicht mehr als 5 Grad über der Körpertemperatur liegen darf. 39–42 Grad sind am besten geeignet, da hohe Temperaturen eine sehr starke Ölentfernungskraft erzeugen, die die Zellen schädigt. Empfehlung: Der Winter ist trocken und die Schwitzwahrscheinlichkeit ist geringer. Häufiges Baden kann Hautprobleme wie trockene und schlaffe Haut verursachen. Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag zu baden.

2. Feuchtigkeitsspendende Produkte Nach dem Baden wird der natürliche Talg ausgewaschen, was leicht zu Feuchtigkeitsverlust führen kann. Bei trockener Haut ist das noch schlimmer. Tragen Sie daher nach dem Baden feuchtigkeitsspendende Produkte auf. Dies unterstützt die Haut bei der Aufnahme, verhindert Feuchtigkeitsverlust und hilft Ihnen, eine empfindliche Haut zu haben. Tipp: Wählen Sie geeignete Badeprodukte. Viele Mädchen baden gern mit Badeprodukten, die viel Schaum erzeugen. Tatsächlich wird die Haut hierdurch immer stärker geschädigt, daher sollten feuchtigkeitsspendende Produkte verwendet werden. Besonders Menschen über 35 Jahre sollten ein Badeprodukt wählen, das Trockenheit und Allergien vorbeugen kann.

3. Ganzkörperpflege : Besonders nach dem Baden ist die Haut anfällig für Reizungen. Denken Sie nach dem Eincremen daran, atmungsaktive Kleidung zu tragen oder ein Glas Wasser zu trinken, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Erfahren Sie mehr über die Bedürfnisse der Haut – Gesicht, Rücken, Hals, Hände und Füße – in der kalten Jahreszeit und sorgen Sie für die richtige Hautpflege von Kopf bis Fuß. Das ist das richtige Konzept der Hautpflege.

4. Ernährungskonditionierung Neben der Wahl der richtigen Hautpflegeprodukte ist auch die innere Konditionierung sehr wichtig. Achten Sie auf Ruhe und einen guten psychischen Stressausgleich. Im Rahmen einer Ernährungsumstellung sollte verstärkt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden, um den Wasserverlust des Körpers auszugleichen und die Feuchtigkeitsversorgung der Haut zu steigern. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und wasserreiche Lebensmittel wie Milch und Sojamilch. Sie können auch regelmäßig Lebensmittel wie Sesamöl, Sojabohnen und Erdnüsse essen. Sie enthalten ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure. Wenn dem menschlichen Körper Linolsäure fehlt, wird die Haut trocken und die Schuppen verdicken sich.

<<:  Was tun, wenn sich Fischschuppen an den Waden befinden

>>:  Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter, wenn Ihnen immer wieder kalt in den Waden ist

Artikel empfehlen

Der schnellste Weg, die Meridiane des gesamten Körpers zu reinigen

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin...

Detaillierte Erklärung der Gründe für das Scheitern einer IVF-Transplantation

Aufgrund des Einflusses vieler ungünstiger Faktor...

Was soll ich tun, wenn mein Baby eine Mundallergie hat?

Viele vorsichtige Eltern werden nun ein Problem f...

Was tun, wenn die Wade juckt und blutet

Die Waden jucken und es bilden sich blutende Stel...

Was ist die Krankheit des Hodenjuckens bei Männern?

Denken Sie nicht, dass nur Frauen krank werden. T...

So bringen Sie sich selbst eine Massage bei

Massage ist eine Möglichkeit, Qi und Blut zu entl...

Was sind die frühen Symptome von Herpes?

Genitalherpes lässt sich nicht verzögern, eine gr...

Wie hoch sind die Heilungschancen bei Spermatorrhoe?

Nächtliche Samenergüsse gefährden ständig die Ges...

Ist ein Urinzuckerwert von 30 bedenklich?

Bei Untersuchungen im Krankenhaus müssen sich vie...

Was tun bei Karies in den Frontzähnen?

Karies ist eigentlich eine Zahnkrankheit. Wenn si...

Welche Akupunkturpunkte sollten bei Nackenschmerzen massiert werden?

Wie wir alle wissen, gibt es im menschlichen Körp...

Was sind die häufigsten Symptome einer Spermatorrhoe?

Viele Männer halten nächtliche Samenergüsse für n...

Kann Vitamin E Fettpartikel entfernen?

Vitamin E ist sehr wirksam bei der Hautpflege und...