Was sind die besten Behandlungen für zervikale Spondylose?

Da der Arbeitsdruck der Menschen allmählich zunimmt, müssen viele Angestellte häufig vor dem Computer arbeiten und lange sitzen, was einen gewissen Druck auf die Taille, die Halswirbelsäule und andere Körperteile ausübt. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, leiden sie an einer zervikalen Spondylose. Eine zervikale Spondylose kann große Schmerzen verursachen und den Körper des Patienten schädigen. Sie muss daher rechtzeitig behandelt werden. Zu den spezifischen Behandlungsmethoden gehören Arzneimitteltherapie, Massagetherapie, Akupunkturtherapie und Traktionstherapie.

Erstens: medikamentöse Behandlung

Schmerzmittel können die Symptome einer zervikalen Spondylose lindern. Patienten können die Einnahme von Analgetika, Beruhigungsmitteln, Vitaminen (wie B1, B12) und anderen Medikamenten in Betracht ziehen. Unterschiedliche Patienten haben jedoch unterschiedliche Bedürfnisse und Empfindlichkeiten gegenüber Medikamenten. Patienten wird geraten, Medikamente einzunehmen und den Medikamentenplan entsprechend ihrem tatsächlichen Zustand anzupassen.

Zweitens, Massagetherapie

Neben der medikamentösen Behandlung wird häufig auch eine Massagetherapie durchgeführt. Eine Massage kann das Qi im Nacken beruhigen und Schmerzen lindern.

Drittens Akupunkturbehandlung

Zervikale Spondylose ist eine degenerative Erkrankung der zervikalen Bandscheiben, die im Allgemeinen durch eine Hyperplasie des zervikalen Knochens und eine Nackenverletzung verursacht wird. Akupunktur kann die lokale Durchblutung fördern und eine schmerzlindernde Wirkung erzielen. Was ist die beste Behandlung für zervikale Spondylose? Wie können Sie sich bei einer zervikalen Spondylose vorbeugen?

Viertens Traktionstherapie

Arzneimitteltherapie, Massagetherapie und Akupunkturtherapie lindern oft nur die Schmerzsymptome der zervikalen Spondylose, lösen das Problem jedoch nicht grundlegend. Eine Traktionstherapie kann das Problem im Wesentlichen lösen, und die natürliche Krümmung ist in dieser Hinsicht besonders herausragend. Die natürliche Krümmung stellt die normale physiologische Krümmung der Halswirbelsäule durch dynamische Auf- und Ab-Traktion im vollen Winkel wieder her und erreicht so das Ziel der Heilung der zervikalen Spondylose.

Selbstbehandlung bei zervikaler Spondylose:

1. Pausen zwischen den Arbeiten angemessen verlängern. Wer lange im Büro arbeitet, sollte zwischen den Arbeitsstunden mehr Ruhe- und Aktivitätszeiten einlegen, um die Blutzirkulation im gesamten Körper zu verbessern, lokale Muskelermüdung zu vermeiden und einer Überlastung der Halswirbelsäule vorzubeugen bzw. diese zu lindern.

2. Wählen Sie ein passendes Kissen. Ein geeignetes Kissen ist bei der Vorbeugung und Behandlung einer zervikalen Spondylose von großer Bedeutung. Im Allgemeinen sollte das Kissen für Rückenschläfer eine Faust hoch und für Seitenschläfer anderthalb Fäuste hoch sein.

3. Verhindern Sie Traumata und einen steifen Nacken. Normalerweise sollten Sie Nackentraumata und einen steifen Nacken vermeiden, um eine zervikale Spondylose nicht auszulösen oder zu verschlimmern.

4. Kräftigende Nackenübungen. Kräftigende Nackenübungen können dabei helfen, das Auftreten und die Entwicklung einer zervikalen Spondylose zu verhindern bzw. zu verzögern.