Juckreiz an der Außenseite der Wade kann durch Allergien verursacht werden, am häufigsten durch Ekzeme. Im Alltag sollten Sie Ihre Ernährung verbessern und keine reizenden Lebensmittel oder Meeresfrüchte essen, um eine negative Reizung der Haut zu vermeiden. Sie sollten die Allergene finden und sie meiden, um wiederkehrende Anfälle zu vermeiden. Wenn der Zustand schwerwiegender ist, können Sie einige Vitamin-C- und Kalziumtabletten einnehmen oder eine Calamin-Lotion auftragen, die alle sehr wirksam sind. Methoden zur Ekzempflege 1. Schützen Sie die Haut. Das Wichtigste bei der täglichen Pflege von Ekzemen besteht darin, Maßnahmen zum Schutz der Haut zu ergreifen, die Verdauungs- und Hormonfunktionen anzupassen und Krankheiten wie chronische Verstopfung, Colitis ulcerosa, Diabetes usw. aktiv zu behandeln. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Haut den Jahreszeiten entsprechend gut pflegen und vor Wind, Sonne, Regen und Frost schützen. 2. Vermeiden Sie äußere Reize. Das Vermeiden äußerer Reize ist für die tägliche Pflege von Ekzemen unerlässlich. Patienten mit Allergien oder Ekzemen sollten versuchen, ihre Haut in einer ausreichend feuchten Umgebung zu halten und darauf achten, äußere Reize wie Verbrennungen, Reibung und die Verwendung alkalischer Seifen zu vermeiden. 3. Achten Sie auf die Ernährung. Die tägliche Behandlung von Ekzemen erfordert diätetische Einschränkungen, insbesondere während der akuten Phase, wenn der Ernährung besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte. Meeresfrüchte, scharfe Speisen, Eier, Mangos und andere Lebensmittel dürfen nicht gegessen werden. Darüber hinaus ist es am besten, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören. Achten Sie auf den Zusammenhang zwischen Ernährung und Krankheit. Wenn Sie feststellen, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel die Krankheit verschlimmert oder auslöst, sollten Sie den Verzehr dieser Lebensmittel vermeiden. 4. Behalten Sie eine gute Laune. Psychologische Faktoren sind immer schwer zu überwinden. Vergessen Sie bei der täglichen Pflege von Ekzemen nicht, auf die Kombination von Arbeit und Ruhe zu achten. Halten Sie Körper und Geist gesund, trainieren Sie richtig, achten Sie auf Ruhe und entspannen Sie sich angemessen, um Stress abzubauen. 5. Achten Sie auf die persönliche Hygiene. Bei der täglichen Pflege von Ekzemen muss die persönliche Hygiene eingehalten werden. Im täglichen Leben sollten Patienten mit Ekzemen möglichst lockere und bequeme Kleidung tragen und Produkte aus reiner Baumwolle wählen. Insbesondere Personen mit einer Allergie gegen Seide und Wolle sollten das Tragen von Seidenstoffen, Wollstoffen, Lederkleidung und sogar Daunenjacken vermeiden. |
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