Was verursacht Schweiß am Kopf beim Sport?

Der Grund, warum so viele Menschen Sport mögen, liegt nicht nur darin, dass die Bewegung den menschlichen Körper stärken und die Immunität verbessern kann, sondern auch darin, dass die Bewegung Giftstoffe wirksam aus dem menschlichen Körper ausscheiden kann. Beim Sport werden Giftstoffe hauptsächlich durch Schwitzen aus dem menschlichen Körper ausgeschieden. Daher schwitzt der Körper nach dem Training nur bis zu einem gewissen Grad und nur dann ist das Training wirksam. Manche Menschen schwitzen jedoch bereits nach kurzer körperlicher Betätigung stark. Was ist der Grund dafür?

Warum schwitzen Sie stark, wenn Sie Sport treiben? Heutzutage ist Sport ein unverzichtbarer Teil unseres Lebens, doch beim Sport entsteht zwangsläufig viel Wärme und es kommt zu starkem Schweiß. Nach einem schweißtreibenden Training fühlen sich viele Menschen wohl und glücklich. Manche Menschen schwitzen beim Sport jedoch immer am Kopf. Was ist der Grund dafür? Lassen Sie uns im Folgenden die Gründe und Gegenmaßnahmen analysieren. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Schweiß aus Körperflüssigkeiten entsteht. Es handelt sich um Körperflüssigkeiten im Körper und Schweiß, wenn er aus der Haut austritt. Die Schweißmenge ist Ausdruck des Gleichgewichts von Yin und Yang im Körper. Der Kopf ist der Ort, an dem die Meridiane des Körpers zusammenlaufen. Nach dem Training wird die Yang-Energie im Körper gestärkt, steigt auf und sammelt sich im Kopf, wodurch Körperflüssigkeiten verdampfen, sodass der Kopf schwitzt. Dies ist ein normales physiologisches Phänomen. Der Schweiß muss rechtzeitig abgewischt werden, da die Lunge die Nasenschleimhaut bildet. Wenn der Schweiß nicht rechtzeitig abgewischt wird, werden die Meridiane im Kopf leicht von der Kälte beeinflusst, was sich auf die Lunge auswirkt und Erkältungen verursacht.

Wir wissen, dass sich unter unserer Dermis eine Drüse namens Schweißdrüse befindet. Die Schweißdrüse, eine sekretorische Drüse, hat einen Gang, der über die Oberfläche unseres menschlichen Körpers verteilt ist. Bei körperlicher Anstrengung oder in einer heißen Umgebung wird die Sekretion der Schweißdrüsen erhöht. Schweißdrüsen scheiden Schweiß aus, der den Körper kühlt und Giftstoffe aus dem Körper ausscheidet. Auch die Verteilung der Schweißdrüsen im Körper kann von Mensch zu Mensch leicht unterschiedlich sein. Die Schweißdrüsen der meisten Menschen befinden sich in den Achselhöhlen, auf dem Rücken, den Handflächen und der Stirn. Natürlich haben manche Menschen mehr Schweißdrüsen auf dem Kopf als normale Menschen, sodass sie nach dem Training stark am Kopf schwitzen. Dies ist der Hauptgrund, warum manche Menschen nach dem Training immer am Kopf schwitzen.

Warum ist es bei Ihnen deutlicher als bei anderen? Das liegt an individuellen Unterschieden! Vielleicht sind die Kapillaren auf Ihrer Kopfhaut dichter verteilt als bei anderen! Das ist leicht zu verstehen. Beispielsweise sind Ihre Hände und Füße bei gleichem Wetter heißer als bei anderen, weil Ihre Kapillaren zahlreicher sind! Das ist keine schlechte Sache. In der traditionellen chinesischen Medizin wird dies als kräftiges Blut und Qi bezeichnet! Natürlich gibt es einige objektive Faktoren, d. h. der Schweiß von anderen Körperteilen wird beim ersten Mal von Ihrer Kleidung absorbiert, und Sie haben keine Kleidung auf dem Kopf, sodass er sich sammelt und stärker aussieht! Oder manche Menschen mit kräftigem Haar scheinen nicht so viel zu schwitzen wie Menschen mit spärlichem Haar!