Was tun, wenn die Meridiane im gesamten Körper blockiert sind

Der Begriff Meridian wird aus der Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin erklärt. Störungen der Meridiane verursachen häufig Symptome wie Körperschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Angst vor Kälte usw. Wenn Meridiane blockiert sind, sollte der Schwerpunkt auf deren Erhaltung gelegt werden. Die Blockierung der Meridiane kann durch einige Behandlungsmethoden der traditionellen chinesischen Medizin gelöst werden. Die üblicheren Methoden Akupunktur, Schröpfen, Massage und Tui Na usw. haben alle eine gute lindernde Wirkung.

Was tun, wenn die Meridiane im gesamten Körper blockiert sind

1. Erhitzen ist der effektivste Weg, um die Meridiane auszubaggern

Wenn der Körper sehr kalt und feucht ist, ist es, als ob man vor einem Stück Land steht, das vor Kälte gefroren ist. Das Grundproblem lässt sich nicht durch Massage und Akupunktur lösen. Erst wenn sich die „Erde“ erwärmt, die Flüsse schmelzen und das Land auftaut, werden die Flüsse frei und das Land wird weich und atmungsaktiv. Das Gleiche gilt für unseren Körper. Solange es im Körper viel Kälte und Feuchtigkeit gibt, ziehen sich alle Leitungen im Körper aufgrund der Kälte zusammen, und auch die Muskeln und das Gewebe im Körper verhärten sich aufgrund der Kälte. Zurzeit haben Akupunktur, Massage und andere Behandlungsmethoden bei der Heilung verschiedener Krankheiten nur eine geringe Wirkung und verschaffen nur eine vorübergehende Linderung. Außerdem ist die Rückfallrate sehr hoch. Wenn Sie mit solchen Situationen konfrontiert werden, müssen Sie Techniken erlernen, mit denen Sie den Körper aufwärmen und gleichzeitig Kälte und Feuchtigkeit ausleiten können, damit der Körper vollständig auftauen und die verschiedenen Kanäle auf natürliche Weise frei werden.

2. Reiben Sie sanft das Ohrläppchen, um das Nieren-Qi zu fördern

Ballen Sie beide Hände zu Fäusten und reiben Sie das Ohrläppchen mit Daumen und Zeigefinger eine Minute lang auf und ab, bis es warm wird. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Essenz des Körpers von verschiedenen Organen gesammelt und dann zur Speicherung an die Nieren weitergegeben wird. Die Nieren öffnen sich zu den Ohren hin, und die Ohren sind mit allen Körperteilen bedeckt. Daher kann eine Massage der Ohren nicht nur die Nieren stärken, sondern auch alle Körperteile öffnen.

3. Haare kämmen fördert die Durchblutung

Kämmen Sie Ihr Haar mit den Fingern oder einem Holzkamm von der Stirn bis zur Rückseite des Kissens und von den Schläfen auf beiden Seiten bis zum Kopf, jeweils 50 bis 100 Mal. Am besten kämmen Sie Ihr Haar morgens. Alle Meridiane des menschlichen Körpers laufen im Kopf zusammen. Beim Kämmen Ihrer Haare passieren Sie fast 50 Punkte, darunter Mei Chong, Tong Tian, ​​Bai Hui, Yin Tang, Yu Zhen, Feng Chi usw. Die Stimulation dieser Punkte wie Akupunktur kann die Durchblutung im Kopf fördern und die Meridiane ausbaggern.

4. Akupunktur und Massage

Akupunktur und Massage können helfen, die Ren- und Du-Meridiane sowie die zwölf Hauptmeridiane zu öffnen. Alte Gesundheitsexperten glaubten, dass die Entspannung der Meridiane eine wichtige Maßnahme zur Erhaltung der Gesundheit sein kann. Die einfachste Methode hierfür ist die regelmäßige Stimulation, Massage und Akupunktur dreier wichtiger Punkte, nämlich He*, Neiguan und Zusanli. Hegu kann Erkrankungen des Gesichts und der fünf Sinne vorbeugen und diese behandeln, Neiguan hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Herzerkrankungen und Zusanli ist äußerst wirksam bei der Vorbeugung von Erkrankungen der inneren Organe, insbesondere des Verdauungssystems.

5. Lotussitz zur Bewegung der Bänder

Im Sitzen beugen Sie das linke Bein, platzieren den Spann des linken Fußes auf der Leiste des rechten Oberschenkels, legen die Hände auf das linke Knie und bewegen es einige Male sanft auf und ab, bis es den Boden berührt; wechseln Sie dann auf den rechten Fuß. Durch konsequentes Training können verschiedene Bänder im menschlichen Körper aktiviert, die Muskeln in Beinen, Bauch, Brust, Nacken usw. vollständig gedehnt und die Meridiane freigehalten werden.

6. 5-Wort-Atemregulierung zur Öffnung der fünf inneren Organe

Atmen Sie jeden Morgen durch die Nase ein und durch den Mund aus und sagen Sie leise und ohne ein Geräusch zu machen: „hush“, „huh“, „kou si“, „blow“, „hu“. Jeder Laut entspricht einem inneren Organ: „hu“ steht für die Leber, „ha“ für das Herz, „kou si“ für die Lunge, „chui“ für die Nieren und „hu“ für die Milz. Dies dient der Regulierung der Atmung und der Entlastung der fünf inneren Organe durch die Regulierung der Atmung. Wenn Sie oft „psst“ sagen, kann dies die Leber nähren und die Sehkraft verbessern; wenn Sie oft „ha“ sagen, kann dies das Herzfeuer lindern usw. Wenn Sie lange so weitermachen, werden bestimmte Wirkungen eintreten.