Was tun, wenn Sie nach der Entbindung überall Schmerzen haben?

Während des Wochenbetts wird der Körper der Frau durch die Geburt geschädigt, daher dient die Zeit des Wochenbetts dazu, dass die Frau ihren Körper nährt. Sie müssen während des Wochenbetts nahrhafte Mahlzeiten zu sich nehmen, die nicht zu fettig oder zu salzig sind. Sie müssen Nahrungsmittel essen, die gut für die Ernährung des weiblichen Körpers sind. Da Frauen während des Wochenbetts nicht ausgehen oder anstrengende Aktivitäten ausführen dürfen, verspüren viele Frauen nach dem Wochenbett Schmerzen am ganzen Körper. Was also tun?

Die häufigsten Ursachen für Hand- und Rückenschmerzen nach der Geburt sind Kalziummangel, Erkältung, Überlastung der Lendenmuskulatur und Kälte. Wenn die Ursache Kälte ist. Wenn Sie während der Entbindung Rückenschmerzen haben, müssen Sie darauf achten, mehr im Bett zu liegen, weniger zu tun und Methoden wie heiße Kompressen, Massage und Physiotherapie anzuwenden. Nehmen Sie Schmerzmittel niemals blind ein, da dies Ihrem Körper äußerst schadet. Nach der Geburt sollten Sie auf Ruhe und eine gesteigerte Ernährung achten und zu häufige oder zu frühe schwere Handarbeit vermeiden. Stehen oder sitzen Sie nicht zu früh für längere Zeit und tragen Sie kein Gewicht. Duschen Sie nicht kalt und baden Sie Ihre Hände und Füße nicht im Wasser. Halten Sie Ihre Hände und Füße warm und vermeiden Sie, dass Sie frieren. Tragen Sie keine Hausschuhe oder Sandalen barfuß. Am besten tragen Sie Socken und Stoffschuhe. Machen Sie täglich postnatale Übungen und halten Sie moderate Bewegung aufrecht.

Die Ursache liegt in körperlicher Schwäche, daher ist eine langsame Genesung erforderlich. Achten Sie auf eine eiweiß- und vitaminreiche sowie zucker- und fettarme Ernährung. Verzichten Sie auf den Verzehr tierischer Fette und Süßigkeiten bzw. essen Sie weniger davon. Essen Sie mehr Gemüse, Obst und ballaststoffreiche Lebensmittel

Postpartaler Rheumatismus, auch als postpartale Krankheit bekannt, bezieht sich auf die Krankheiten, die durch äußere oder innere Verletzungen verursacht werden, die Frauen innerhalb eines Monats nach der Entbindung (einschließlich Fehlgeburten) erleiden, und die Symptome, die zurückbleiben, wenn sie während der Entbindungszeit nicht geheilt werden. Nach der Entbindung sind die Muskeln, Knochen und Poren der Frauen weit geöffnet, ihr Körper ist schwach und sie sind innen und außen leer. Wenn zu dieser Zeit versehentlich Wind und Kälte eindringen oder wenn sie extrem wütend oder traurig sind oder zu viel Geschlechtsverkehr haben, kann dies postpartale Krankheit verursachen. Behandlungsmethoden können durch psychologische Therapie, physikalische Therapie, Rehabilitationsübungen, Massage und andere Therapien unterstützt werden.

Dies ist der Begriff, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. An manchen Orten wird es „kalter Knochenwind“ genannt. Aufgrund einer schwachen Konstitution und großer Angst vor Kälte und Wind scheinen die unangenehmen Symptome aus den Knochen zu kommen. Es ist extrem kalt und unangenehm, und manchmal ist es schwierig, die unangenehmen Symptome genau auszudrücken und zu beschreiben. Manchmal spüren bestimmte Körperteile, wie kalte Luft von innen heraus strömt. Es wird allgemein angenommen, dass die Ursache unzureichender Schutz während des Wochenbetts nach der Geburt, einer Fehlgeburt oder einem Schwangerschaftsabbruch sowie mangelnde Beachtung von Haltung, Ruhe, Wärme und Ernährung, Wind, Wasser, Baden, Schwitzen, Tragen von Hausschuhen, Gehen im Freien, Klimaanlage usw. sind, was zum Auftreten von postpartalen rheumatischen Symptomen führen kann, darunter die folgenden: 1. Kopfschmerzen, Schwindel, Schüttelfrost und Kälte; 2. Augenbeschwerden, Angst vor Wind, Tränen, Juckreiz, Angst vor Licht, Lichtscheu (Weinen während des Wochenbetts, Wind, zu viel Lesen und Fernsehen und zu wenig Ruhe können diese Symptome verursachen): 3. Allgemeines Unwohlsein. Der Chefarzt für Hand- und Fußmedizin Gansu Tianqi kombiniert traditionelle chinesische und westliche Medizin.