Die körperliche Fitness von Freundinnen ist von Natur aus schlechter, deshalb müssen sie zu diesem Zeitpunkt mehr auf die Erhaltung ihrer Gesundheit achten, um Anämie und andere gynäkologische Erkrankungen zu vermeiden. Dann können Sie mehr rote Datteln essen. Diese Art von Nahrung kann die Anämie von Freundinnen lindern und hat außerdem eine durchblutungsfördernde und nervenberuhigende Wirkung, wodurch Freundinnen im Alltag besser schlafen können. Medizinischer Wert Das in roten Datteln enthaltene zyklische Adenosinmonophosphat ist ein wesentlicher Bestandteil des Energiestoffwechsels menschlicher Zellen. Es kann die Muskelkraft steigern, Müdigkeit beseitigen, Blutgefäße erweitern, die Kontraktilität des Herzmuskels erhöhen, die Ernährung des Herzmuskels verbessern und sich positiv auf die Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirken. Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin wirken rote Datteln tonisierend und regenerierend auf Qi, nähren das Blut und beruhigen die Nerven sowie stärken Milz und Magen. Rote Datteln haben eine gute Wirkung bei chronischer Hepatitis, Leberzirrhose, Anämie, allergischer Purpura und anderen Krankheiten. Rote Datteln enthalten Triterpenoidverbindungen und zyklisches Adenosinmonophosphat, die eine starke krebshemmende und antiallergische Wirkung haben. Jujuben können Herz und Lunge befeuchten, Husten lindern, die fünf inneren Organe nähren, Mangelerscheinungen behandeln, Magen-Darm-Probleme beseitigen und zudem die Milz beruhigen, den Magen beruhigen, die neun Körperöffnungen öffnen und den zwölf Meridianen helfen. [2] Natur und Geschmack Süß im Geschmack, warm in der Natur, ungiftig. Indikationen Stärkt die Mitte und füllt Qi auf, nährt das Blut und beruhigt den Geist. Es wird bei Milzschwäche, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, weichem Stuhl und Reizbarkeit bei Frauen eingesetzt. Verhindert Transfusionsreaktionen, senkt die Alanin-Aminotransferase im Serum, wirkt gegen Tumore und Oxidation, senkt Blutdruck und Cholesterin, schützt die Leber, verbessert die Immunität, beugt zerebraler Ischämie vor und behandelt sie, wirkt gegen Allergien, beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und behandelt sie, beugt Osteoporose und Anämie vor und behandelt sie. Essbarer Wert Kosmetik Spendet der Haut Feuchtigkeit und verbessert ihre Schönheit. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Wer täglich drei Datteln isst, bleibt auch mit 100 Jahren jung“ oder „Für eine schöne Haut geben Sie Ihrem Haferbrei rote Datteln bei.“ Nehmen Sie 50 Gramm rote Datteln und 100 Gramm Klebreis, kochen Sie sie zusammen zu Brei und essen Sie ihn morgens und abends warm. Er ist sehr vorteilhaft für die Verschönerung der Haut. Der Grund dafür ist, dass der hohe Vitamin-B-Gehalt in roten Datteln die subkutane Durchblutung fördern kann, wodurch Haut und Haar glänzen, Gesichtsfalten geglättet und die Haut straffer wird. Reduzieren Sie Altersflecken Das in roten Datteln enthaltene Vitamin C ist ein hochaktives reduzierendes Antioxidans, das am physiologischen Sauerstoffreduktionsprozess im Körper teilnimmt, die chronische Ausfällung von Melanin im Körper verhindert und die Entstehung von Pigmentflecken wirksam reduzieren kann. |
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