So korrigieren Sie einen krummen Hals

Das Phänomen des krummen Halses tritt am wahrscheinlichsten bei Säuglingen und Kleinkindern auf. Da der Hals von Kindern in diesem Stadium noch nicht vollständig ausgebildet ist, können schlechte Haltungen beim Halten, Schlafen und Sitzen zu einem krummen Hals führen. Wenn ein krummer Hals auftritt, muss er rechtzeitig korrigiert werden. Einige schwere krumme Hälse können bei Kindern sogar lebenslange Auswirkungen haben. Wie also kann man einen krummen Hals korrigieren?

Bei den meisten Fällen von Schiefhals bei Kindern handelt es sich um einen erworbenen habituellen Schiefhals. Das bedeutet, dass der Hals des Kindes nach der Geburt aus verschiedenen Gründen allmählich und gewohnheitsmäßig zu einer Seite abweicht. Zu diesen Gründen gehören eine falsche Haltung beim Stillen oder das gewohnheitsmäßige Stillen mit nur einer Brustwarze. Manche halten das Baby gewohnheitsmäßig auf der rechten oder linken Seite. Manche Kinder neigen ihren Kopf im Schlaf häufig zur Seite usw. Nachdem wir die Ursachen des Schiefhalses verstanden haben, können wir ihn auch korrigieren.

Ändern Sie zunächst die Stillhaltung, achten Sie auf die richtige Stillhaltung mit „drei Punkten in einer geraden Linie“ für den Körper des Kindes und drehen Sie die Brustwarze zum Stillen von Zeit zu Zeit nach links und rechts. Bei Bedarf können Sie zu weit gehen und das Baby häufiger auf der Seite stillen, die der Seite gegenüberliegt, auf der es normalerweise gestillt wird. Wenn das Kind beispielsweise daran gewöhnt ist, an der rechten Brustwarze zu saugen, füttern wir es vorübergehend mehr aus der linken Brustwarze. Analog dazu sollte auch beim Halten eines Kindes auf eine Veränderung der bisherigen Haltung geachtet werden. Sind Sie als Eltern gewohnt, das Kind eher rechtsseitig zu halten, sollten Sie nun bewusst dazu wechseln, das Kind eher linksseitig zu halten. Hierdurch soll das Problem der Kopfneigung des Kindes korrigiert werden.

Zweitens, wenn das Baby einen Monat alt ist und seinem Blick folgen kann, sollten wir uns auf die dem geneigten Kopf des Babys gegenüberliegende Seite stellen und es necken. Wenn beispielsweise der Kopf eines Kindes gewohnheitsmäßig nach rechts geneigt ist, sollten Eltern, ältere Menschen und andere Familienmitglieder sich bewusst auf die linke Seite des Kindes stellen, mit dem Kind sprechen, verschiedene Spielzeuge mit Geräuschen verwenden, um die Augen und Ohren des Kindes anzulocken, und das Kind dazu bringen, den Kopf nach links zu drehen.

Am schwierigsten ist es, die Schlafposition des Kindes zu ändern. Wir empfehlen die Verwendung eines Korrekturkissens, um zu verhindern, dass der Kopf des Kindes nach links oder rechts schläft, und versuchen, den Kopf des Kindes beim Schlafen in einer neutralen Position zu halten. Die Wirkung dieser Methode ist jedoch oft nicht optimal. Warum ist das so? Weil manche Kinder die Gewohnheit haben, mit zur Seite geneigtem Kopf zu schlafen, wird ihr Kopf mit der Zeit flach. Auf diese Weise neigt sich der Kopf des Kindes beim Hinlegen auf natürliche Weise in Richtung des flachen Kopfbereichs. Der flache Kopf wiederum verschlimmert die Kopfschiefhaltung des Kindes. Wir nennen dies die „Schiefhals-Plattkopf-Sequenz“, bei der das Kind sowohl einen Schiefhals als auch einen Plattkopf hat. Wenn ein Kind erst einmal einen Plattkopf hat, ist es in der Tat schwierig, den Kopf des Kindes nur mit einem Korrekturkissen zu stabilisieren.

Bei Kindern mit Schiefhals und Plattkopf empfehle ich persönlich, das Kind zunächst in der Seiten- oder Bauchlage schlafen zu lassen. Wenn der Kopf des Kindes beispielsweise nach links neigt, können Sie es auf der rechten Seite schlafen lassen; Sie können es auch auf dem Bauch schlafen lassen, wobei sein Kopf nach rechts geneigt ist. Wenn Ihr Kind auf dem Bauch schläft, achten Sie darauf, dass die Matratze nicht zu weich ist, damit sie Mund und Nase des Kindes nicht bedeckt.

Um einen Schiefhalsfehler bei Kindern zu korrigieren, können Sie ihnen auch eine Nackenmassage geben. Natürlich muss die Massage Ihres Kindes unter Anleitung eines Masseurs erfolgen. Massieren Sie niemals willkürlich.

Abschließend stelle ich eine einfache und praktische Methode zum Dehnen des Nackens vor, die Eltern vielleicht zu Hause ausprobieren möchten. Lassen Sie Ihr Kind auf dem Rücken liegen, mit leicht erhöhten Schultern oder mit dem Kopf auf der Bettkante, sodass der Kopf des Kindes auf natürliche Weise nach hinten fällt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie als Eltern den Kopf des Kindes mit beiden Händen festhalten, um ihn in einer neutralen Position zu halten. Die nach hinten gerichtete Position des Kopfes übt auf natürliche Weise einen Schwerkraftzugeffekt auf die Nackenmuskulatur der betroffenen Seite aus. Solange das Kind nicht weint und kein Theater macht, kann die Dehnzeit von einigen Minuten an langsam gesteigert werden. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie während der Dehnung auch eine entsprechende Massage der betroffenen Halsseite durchführen. Natürlich müssen die Massagetechniken von einem professionellen Masseur angeleitet werden.