Welche Krankheiten können bei Frauen durch übermäßige Feuchtigkeit und Hitze entstehen?

Bei Frauen wirkt sich zu viel Feuchtigkeit und Hitze häufig negativ auf die Gesundheit des Körpers aus, insbesondere die weiblichen Fortpflanzungsorgane werden dadurch erheblich geschädigt. Zu viel Feuchtigkeit und Hitze können zu Menstruationsbeschwerden, unregelmäßiger Menstruation, seltener Menstruation, verspäteter Menstruation usw. führen. Darüber hinaus kann es leicht zu abnormalem Weißfluss kommen. Auch bei schwangeren Frauen sind die Schäden erheblich.

Welche Krankheiten können bei Frauen durch übermäßige Feuchtigkeit und Hitze entstehen?

1. Menstruationsbeschwerden

Längerer Aufenthalt in Feuchtgebieten oder Waten durch Wasser im Regen kann häufig äußere Feuchtigkeit verursachen, die wiederum zu Ermüdung der Gliedmaßen, Schmerzen, Schweregefühl im Kopf und Appetitlosigkeit oder leichtem Fieber vor und nach der Menstruation, unregelmäßiger Menstruation oder prämenstruellem Durchfall, spärlicher Menstruation, Dysmenorrhoe, Amenorrhoe und sogar Unfruchtbarkeit führen kann.

2. Leukorrhoe

„Feuchtigkeit und Erd-Qi ziehen sich gegenseitig auf die gleiche Art an.“ Wenn sich innere und äußere Feuchtigkeit verbinden, bindet Feuchtigkeit Milz und Erde, wodurch die Milz nicht mehr richtig funktioniert. Feuchtigkeit läuft über und fließt in die Gebärmutter, wodurch der Gürtelmeridian nicht mehr richtig funktioniert, was zu übermäßigem Weißfluss führt. Feuchtigkeit verwandelt sich in Hitze und schädigt die Meridiane oder wird zu einer Feuchtigkeits-Hitze- und Feuchtigkeitsvergiftung, die zu grünem, gelbem, rotem, weißem oder schwarzem Ausfluss führt. In Fu Qingzhus Gynäkologie heißt es: „Weißfluss wird durch Feuchtigkeit verursacht.“

3. Schwangerschaftskrankheiten

Eine innere Feuchtigkeitsretention und eine schlechte Qi-Umwandlung können in der Frühphase der Schwangerschaft häufig zu verstärkter Übelkeit und Erbrechen führen, mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Engegefühl in der Brust, Appetitlosigkeit, Erbrechen und Appetitverlust.

4. Postpartale Erkrankungen

Frauen nach der Geburt sind oft „schwach und haben viel Blutstau“, mit einem Mangel an Qi und Blut sowie einer unzureichenden Milz und Magen. Sie sind am anfälligsten für das Eindringen von Feuchtigkeit, was zu Erbrechen und Durchfall nach der Geburt, Ödemen, Wochenfluss und Gliederschmerzen führen kann.

So regulieren Sie die Feucht-Hitze-Konstitution

1. Psychische Betreuung

Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution haben ähnliche Emotionen wie Menschen mit Yin-Mangel. Er hat ein ungeduldiges Temperament, ist kontaktfreudig, aktiv und lebhaft und oft reizbar und leicht wütend. Verhindern Sie, dass die sieben Emotionen zu weit gehen, beruhigen Sie die Emotionen und stabilisieren Sie den Geist.

2. Ernährungsumstellung

Sie sollten mehr Nahrungsmittel essen, die Hitze klären und Feuchtigkeit entfernen, wie etwa Kokosnusssamen, Lotussamen, Kokosnuss, Seetang, rote Bohnen, Mungobohnen, Linsen, Entenfleisch, Karausche, Wintermelone, Kürbis, Bittermelone, Gurke, Sellerie, Kohl, Wasserspinat, Kohl, Lotuswurzel usw. Vermeiden Sie scharfe, heiße oder nahrhafte Speisen und Getränke.

3. Anpassung an den Alltag

Die Feucht-Hitze-Konstitution ist vor allem durch innere Feuchtigkeit und Hitze gekennzeichnet, daher sollten Sie in Ihrem täglichen Leben gute Lebensgewohnheiten entwickeln. Bleiben Sie nicht lange auf und seien Sie nicht übermäßig müde. Sorgt für einen reibungslosen Stuhlgang und verhindert, dass sich Feuchtigkeit und Hitze ansammeln. Achten Sie auf die persönliche Hygiene und beugen Sie Hauterkrankungen vor. Die Wohnumgebung sollte gut belüftet, frisch und komfortabel sein. Korrigieren Sie schlechte Angewohnheiten, indem Sie beispielsweise mit dem Rauchen aufhören und Ihren Alkoholkonsum einschränken.