Eine Senkung des Prolaktins kann große Auswirkungen auf das Leben von Frauen haben, da ein hoher Prolaktinspiegel meist deshalb auftritt, weil Frauen ihn senken möchten. Sie sollten mehr immunstärkende Lebensmittel essen, mehr nährstoffreiche Lebensmittel, mehr Obst und Gemüse usw. Dadurch können Prolaktin und das Stoffwechselsystem des Körpers effektiv reguliert und die körperliche Gesundheit und Regeneration gefördert werden. Essen Sie zunächst einige Lebensmittel, die die Immunität stärken können Sie können in Ihrem Leben mehr Lebensmittel essen, die Ihr Immunsystem stärken, wie Spargel, Datteln, Lauch, Kürbis, Zwiebeln und Coix-Samen. Wie Sie diese Lebensmittel essen, hängt natürlich von Ihrer eigenen Situation ab. Sie können zum Beispiel Datteln pur essen, aus Kürbis kann Kürbissuppe zubereitet werden usw. Zweitens: Essen Sie nahrhafte Lebensmittel Im Alltag sollten Sie darauf achten, mehr Vollkorn und Mischgetreide sowie mehr nahrhafte Trockenfruchtkerne wie Walnüsse zu essen. Natürlich können Sie dem Brei je nach Ihren Wünschen Vollkorn und Mischgetreide in geeigneten Mengen hinzufügen. Dies ist nicht nur nahrhaft, sondern sorgt auch für einen sehr guten Geschmack. Drittens: Essen Sie mehr Obst und Gemüse Im Alltag essen viele Menschen nur große Mengen Fisch und Fleisch, aber das ist eigentlich nicht machbar. Wenn Sie Ihr Problem mit hohem Prolaktinspiegel lösen möchten, empfiehlt es sich, mehr Obst, Gemüse, Bohnen und Pilze zu essen. Diese Nahrungsmittel sind sehr nährstoffreich und können den Prolaktinspiegel bis zu einem gewissen Grad regulieren. Oben finden Sie den Inhalt zur Frage „Welche Lebensmittel sind bei hohem Prolaktinspiegel gut?“. Wenn Sie hoffen, dass sich Ihr Problem beheben lässt, müssen Sie in Ihrem täglichen Leben darauf achten, geeignetere Lebensmittel zu sich zu nehmen. Nur so können Sie sicherstellen, dass Ihr Prolaktinspiegel im normalen Bereich liegt. Wirkung und Anwendung von Röstmalz: Es kann Qi fördern und die Verdauung unterstützen, die Milz stärken und den Appetit anregen sowie Blähungen und Blähungen reduzieren. Anwendung 1. Wird bei Nahrungsmittelstagnation durch Reis, Mehl und Yamswurzeln verwendet. Dieses Produkt kann die Verdauung stärkehaltiger Nahrungsmittel fördern. Es kann zusammen mit Weißdorn, Shenqu, Hühnermagenauskleidung usw. verwendet werden. Zur Behandlung von Milch- und Nahrungsstagnation bei Kindern ist die Einnahme dieses Produkts allein als Dekokt oder Pulver wirksam. Wenn es zur Behandlung von Milzschwäche, Appetitlosigkeit und Völlegefühl nach dem Essen verwendet wird, kann es zusammen mit Atractylodes macrocephala, getrockneter Mandarinenschale usw. verwendet werden. 2. Wird zum Abstillen und bei Brustschmerzen verwendet. Wirksam ist die Verwendung von 120g Rohmalz oder Röstmalz (oder je 60g Rohmalz und Röstmalz) ausgekocht und eingenommen. 3. Wird bei Schmerzen im Bauch-, Brust- und Rippenbereich angewendet. Dieses Produkt kann auch die Leber beruhigen und Depressionen lindern und wird bei Schmerzen in der Seite, im Oberbauch usw. angewendet, die durch eine Stagnation des Leber-Qi oder eine Disharmonie zwischen Leber und Magen verursacht werden. Es kann zusammen mit anderen leberberuhigenden und Qi-regulierenden Arzneimitteln angewendet werden. |
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