Was man essen sollte, um eine Stagnation des Leberfeuers zu behandeln

Eine Stagnation des Leberfeuers ist ein häufiges Symptom, das hauptsächlich auf eine Behinderung der Leberfunktion zurückzuführen ist. Sie verursacht oft eine Reihe von Symptomen, und schwerwiegendere Symptome können sogar zu einer ernsteren Lebererkrankung führen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie neben einer guten Bewegungstherapie auf eine gesunde Ernährung und Kondition achten, mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Milz- und Magenfunktion regulieren, keinen Alkohol trinken und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Qi fördern.

Was man essen sollte, um eine Stagnation des Leberfeuers zu behandeln

1. Ernährungsumstellung

Menschen mit Qi-Yu-Temperament neigen möglicherweise dazu, an Qi-Stagnation und Unwohlsein zu leiden. Daher sollten sie Nahrungsmittel wählen, die Qi regulieren, Depressionen lindern und Milz und Magen regulieren, wie Gerste, Buchweizen, Sorghum, Schwertbohnen, Pilze, fermentierte schwarze Bohnen, Bittermelone, Rettich, Zwiebel, Chrysantheme, Rose usw. Menschen mit einer Qi-Stagnation sollten weniger adstringierende und saure Nahrungsmittel wie beispielsweise schwarze Pflaumen zu sich nehmen. Kürbisse, eingelegte Gurken, Granatäpfel, grüne Pflaumen, Myrica-Beeren, Erdbeeren, Sternfrüchte, saure Datteln, Pflaumen, Zitronen usw. können den Qi-Fluss blockieren und eine Stagnation des Qi kann zur Blutgerinnung führen. Auch sollten Sie nicht zu viel kalte Speisen, wie Eis, gefrorene Getränke usw. zu sich nehmen.

2. Beruhigen Sie die Leber und regulieren Sie Qi, trinken Sie eine kleine Menge Alkohol

Sie können eine kleine Menge Alkohol trinken, um Ihre Durchblutung anzuregen und Ihre Stimmung zu verbessern. (Am besten Wein trinken, denn Wein kann die Blutfette senken und das Hautbild verschönern).

3. Essen Sie mehr Lebensmittel, die die Qi-Zirkulation fördern

Buddhas Hand, Orange, Mandarinenschale, Lauch, Jasmin, Rose, Buchweizen, Fenchel, Knoblauch, Schinken, Sorghumschalen, Schwertbohne, Zitrone usw.

4. Machen Sie eine sorgenlösende Suppe mit Taglilie

Bai Juyi hat ein Gedicht, in dem es heißt: „Dukang kann Langeweile vertreiben, und Taglilie kann Ihnen helfen, Ihre Sorgen zu vergessen.“ Jeder weiß, dass Dukang ein Wein ist, aber der Name Taglilie ist Ihnen vielleicht unbekannt. Aber wenn es um die Blüte geht – die Taglilie –, kennt sie jeder.

Kaufen Sie 25 Gramm getrocknete Taglilien und 10 Gramm Julibrissinblüten, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie es eine halbe Stunde lang, mischen Sie den Saft mit Honig und trinken Sie eine Tasse vor dem Schlafengehen. Nach Besserung der Symptome zweimal wöchentlich zur Stärkung trinken. Albizia Julibrissin kann Depressionen lindern, den Geist beruhigen und Menschen glücklich und sorgenfrei machen. Taglilie kann Unruhe lindern und den Geist beruhigen. Die Kombination dieser beiden kann Unruhe lindern, Depressionen lindern und den Geist beruhigen. Es wird speziell zur Behandlung von Reizbarkeit, geistiger Unruhe, Depression, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit verwendet, die durch virtuelles Feuer verursacht werden.

5. Konditionierungsmethode der chinesischen Medizin

Zur Behandlung einer Leber-Qi-Stagnation empfiehlt es sich, die Leber zu beruhigen und Depressionen zu lindern. Bei Bedarf können auch Methoden wie die Regulierung des Qi und die Auflösung von Schleim, die Förderung der Durchblutung und die Erweichung harter Massen angewendet werden.