Was sollte nicht gegessen werden, wenn Lipoprotein A hoch ist

Wenn der Lipoprotein-A-Wert zu hoch ist, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Vermeiden Sie kalorienreiche Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel, wie z. B. Innereien, Eigelb, einige fette Fleischsorten oder frittierte Lebensmittel. Essen Sie außerdem weniger Kuchen, Snacks oder scharfe Speisen. Versuchen Sie, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören. Sie sollten mehr frisches Obst und Gemüse essen und in Maßen mageres Fleisch und Fisch essen.

Was verursacht einen hohen Lipoprotein-A-Wert?

1. Falsche Ernährung

Lipoprotein A ist eine Proteinart. Wenn Sie im Alltag zu viel Fett, Protein oder Zucker zu sich nehmen, kann dies zu einem hohen Lipoprotein-A-Spiegel führen. Dies liegt daran, dass diese Nahrungsmittel schwer verdaulich sind und die Leber stärker belasten. Wenn die Leber sie nicht direkt verstoffwechseln kann, können Lipoproteine ​​nicht normal umgewandelt werden und treten in erhöhten Mengen auf.

2 Lebererkrankung

Lipoprotein A ist ein spezielles Plasmalipoprotein, dessen Spiegel hauptsächlich genetisch bedingt ist und nicht durch Geschlecht, Alter, Umwelt, Ernährung oder Medikamente beeinflusst wird. Lipoprotein A kann ansteigen und abfallen, was sich auch auf die Veränderung der Symptome auswirkt und uns schadet.

3 Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Es handelt sich dabei um einen Indikator, der nichts mit äußeren Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Emotionen zu tun hat, sondern eng mit Vererbung und Genen zusammenhängt. Einfach ausgedrückt bedeutet ein hoher Indikator, dass die Möglichkeit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung steigt und der Kontrolle der Fettaufnahme in der täglichen Ernährung mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte.

4 Arteriosklerose

Ein erhöhter Lipoprotein-A-Spiegel erhöht das Arterioskleroserisiko, auch wenn andere Blutfettwerte nicht erhöht sind. Zur Reduzierung dieses Postens gibt es bislang kein spezifisches Medikament, möglich sind lediglich regelmäßige Kontrolluntersuchungen.

5 Zerebrale Arteriosklerose

Bei Menschen mit erhöhtem Lipoprotein (a)-Spiegel tritt eine kardiale und zerebrale Arteriosklerose deutlich häufiger auf als bei gesunden Menschen. Der Lipoprotein(a)-Spiegel kann den Ausgang einer koronaren Herzkrankheit vorhersagen und steht in engem Zusammenhang mit dem Verlauf eines akuten Herzinfarkts.