Wie kann man bei langfristiger Medikamenteneinnahme Leber und Nieren schützen?

Wenn wir krank sind, ist die Einnahme von Medikamenten eine notwendige Behandlungsmethode, aber die meisten dieser Medikamente sind heute westliche Medikamente und daher sehr schädlich für den Körper des Patienten. Manche Patienten mit chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Leberzirrhose müssen lebenslang Medikamente einnehmen, aber die toxischen Nebenwirkungen einer Langzeitmedikation sind vorstellbar. Eine langfristige Medikamenteneinnahme schädigt zunächst die Nieren. Welche Nahrungsmittel können also die Nieren schützen?

1. Rote Paprika

Capsaicin, ein wichtiger Bestandteil von rotem Paprika, hilft beim Abbau von Abfallprodukten im Körper, insbesondere im Blut. Daher sind rote Paprika das perfekte Nahrungsmittel zur Erhaltung gesunder Nieren. Der vermehrte Verzehr süßer und saurer Speisen kann helfen, die Schärfe zu lindern. Süße kann die Schärfe überdecken und beeinträchtigen und Säure kann das basische Capsaicin neutralisieren. Wenn Sie es als zu scharf empfinden, kann es hilfreich sein, es in Essig zu tauchen, eine Schale kaltes süßes Getränk zu trinken oder ein Stück kühles Obst zu essen.

2. Maulbeere

Allgemein als Maulbeerfrucht bekannt. Es ist von Natur aus kalt, schmeckt süß und hat eine lebernährende, nierenfördernde und Yin-nährende Wirkung. So heißt es beispielsweise in der „Southern Yunnan Materia Medica“: „Maulbeeren sind gut für die Nieren und festigen die Essenz. Langfristiger Verzehr kann die Haare schwarz und die Augen strahlend machen.“ Wang Mengying aus der Qing-Dynastie sagte auch: „Maulbeeren nähren Leber und Nieren, füllen das Blut auf und stärken das Gehen.“ Daher ist es am besten für Menschen mit Niereninsuffizienz geeignet, insbesondere für Menschen mit unzureichendem Nieren-Yin.

3. Lotussamen

Lotussamen sind sehr reich an Kalzium, Phosphor und Kalium und enthalten außerdem eine Vielzahl anderer Vitamine, Spurenelemente, Nuciferin und Johanniskrautglykoside. Sie bilden nicht nur die Bestandteile von Knochen und Zähnen, sondern können auch die Ausscheidungsfunktion der Nieren fördern.

4. Schwarzer Sesam

Schwarzer Sesam ist ein führendes Nierentonikum und reich an ungesättigten Fettsäuren, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Sein Vitamin-E-Gehalt ist der höchste unter den pflanzlichen Lebensmitteln. Er kann freie Radikale im Körper entfernen und hat eine bedeutende antioxidative Wirkung. Er spielt eine gewisse Rolle bei der Verzögerung des Alterns, der Behandlung von Verdauungsstörungen und grauem Haar.

5. Engelwurz

Angelika enthält viele medizinische Inhaltsstoffe wie Butenoyllacton und Niacin. Angelika kann die Nierenfunktion verbessern und Nierenschäden reduzieren. Es hat eine gute Wirkung bei der Förderung von Nierentubulusläsionen und hat eine starke Schutzwirkung auf die Nieren.

6. Butterfisch

Experten glauben, dass Butterfisch Qi belebend und Blut nährend wirkt, Milz und Nieren stärkt, Magen und Essenz auffüllt, Sehnen weich macht und Knochen stärkt. Er eignet sich gegen Verdauungsstörungen, Anämie, Muskel- und Knochenschmerzen, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen, Herzklopfen und Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Impotenz und vorzeitige Ejakulation. Laut der „Sui Xi Ju Diät“ soll Butterfisch „den Magen stärken, das Blut anregen und die Essenz wiederherstellen“. Laut „Xing Lin Chun Man Ji“ soll er „Milz und Nieren stärken und das Yang beleben“.

7. Eiweiß

Zum Schutz der Nieren ist eine eiweiß- und phosphorarme Ernährung notwendig, außerdem ist eine ausreichende Eiweißzufuhr durch Nahrungsergänzung notwendig. Eiweiß enthält eine Vielzahl gesunder Proteine ​​und hat einen geringeren Phosphorgehalt als andere Proteinquellen.

8. Litschi

Litschi ist reich an Pektin, Apfelsäure, Zitronensäure, freien Aminosäuren, Fruktose, Glukose, Eisen, Kalzium, Phosphor, Carotin, Vitamin B1, Vitamin C und Rohfaser. Es kann die Verdauungsfunktion und Durchblutung von Frauen verbessern, die Nierenfunktion maximieren und dafür sorgen, dass bei schweren Arbeitsaufgaben nicht zu viel Druck entsteht!