Wie lassen sich Leber-, Milz- und Nierenprobleme regulieren?

Es ist allgemein bekannt, dass schlechte Lebensgewohnheiten Krankheiten verursachen können. Manche Menschen glauben das jedoch einfach nicht. Obwohl sie schlechte Lebensgewohnheiten haben, weigern sie sich, zu lernen, wie sie diese ändern können. Nehmen wir zum Beispiel Männer: Verhaltensweisen wie Rauchen, Trinken und langes Aufbleiben sind schädlich für den Körper. Mit der Zeit schädigen sie Leber, Milz, Magen und Nieren. Wenn also Leber, Milz und Niere nicht in gutem Zustand sind, welche Methode kann zur Regulierung verwendet werden?

Patienten mit schwacher Milz und Magen können sich aus den folgenden Aspekten anpassen

1. Medikamente richtig einnehmen

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Milz- und Magenschwäche hauptsächlich in drei Typen unterteilt: Milz- und Magen-Qi-Mangel, Milz-Yang-Mangel und Magen-Yin-Mangel.

1. Die Symptome eines Milz- und Magen-Qi-Mangels sind hauptsächlich Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Schwindel, Blähungen, Magenschmerzen, Schluckauf, Appetitlosigkeit, Blähungen nach dem Essen, weicher Stuhl und fahle Haut. Bei Milz- und Magen-Qi-Mangel können Sie Shenling Baizhu San und Xiangsha Yangwei Wan einnehmen.

2. Milz-Yang-Mangel äußert sich hauptsächlich durch Kälteschmerzen im Magen und Bauch. Nach dem Verzehr von rohen, kalten und fettigen Speisen treten Bauchschmerzen, Durchfall und weicher Stuhl auf. In diesem Fall können Sie Fuzi Lizhong-Pillen zur Linderung einnehmen.

3. Die Hauptsymptome eines Magen-Yin-Mangels sind aufsteigendes virtuelles Feuer, Mundtrockenheit, leichter Hunger, Magensäure, dumpfer Schmerz und Unwohlsein, Geschwüre im Mund usw. Bei einem Magen-Yin-Mangel können Sie Shenmei Yangwei Granulat einnehmen.

2. Achten Sie auf die Ernährung

Eine sinnvolle Ernährungsstruktur ist Basis der Gesundheit und Voraussetzung für den „Magenschutz“. Wie erholen sich Patienten mit Milz- und Magenschwäche?

1. Grundprinzipien der Ernährung

Die Ernährung sollte regelmäßig sein, mit drei Mahlzeiten zu regelmäßigen Zeiten und in festgelegten Mengen, und Sie sollten nicht zu viel essen. Essen Sie in der Regel leichter verdauliche Nahrungsmittel wie Haferbrei, Reisbrei usw., essen Sie weniger reizende und schwer verdauliche Nahrungsmittel wie scharfe und saure, frittierte, trockene, harte und klebrige Nahrungsmittel und versuchen Sie, weniger rohe und kalte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.

2. Häufige Lebensmittel, die Milz und Magen stärken

①Japonica-Reis

Japonica-Reis ist von Natur aus mild, hat einen süßen Geschmack und nährt die Milz und füllt Qi auf. Im „Food Mirror Materia Medica“ ist festgehalten, dass „sowohl Japonica-Reis als auch Klebreis die Milz nähren, den fünf inneren Organen zugute kommen, das Qi und die Kraft stärken und Durchfall stoppen können, die Wirkung von Klebreis jedoch am besten ist.“

② Hiobs Tränen

Allgemein bekannt als Hiobstränen-Reis und Sechskorn-Reis. Es hat die Wirkung, die Milz zu nähren und den Magen zu stärken. Li Shizhen aus der Ming-Dynastie sagte, es „kann die Milz und den Magen stärken“. In „Bencao Jingshu“ steht auch, dass „es süß schmeckt und in die Milz gelangen und sie nähren kann“.