Wie behandelt man Schmerzen im hinteren Herzbereich?

Das Herz befindet sich im Allgemeinen auf der linken Seite der menschlichen Brust in der Nähe der Schulter. Das Herz schlägt ständig, da der Körper ständig frisches Blut benötigt. Daher ruht das Herz kaum, was es anfälliger für bestimmte Krankheiten macht und eine größere Lebensgefahr darstellt. Herzprobleme sind chronische Krankheiten, die die meisten Menschen plagen. Beispielsweise sind Schmerzsymptome im hinteren Herzbereich sehr häufig. Wie behandelt man also Schmerzen im hinteren Herzbereich?

Der Schmerz im rechten Rücken, der mit dem inneren Organ in Zusammenhang steht, kommt und geht. Er wird häufig durch Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen sowie Leber- und Gallenblasenerkrankungen verursacht und muss vor der Behandlung rechtzeitig untersucht und diagnostiziert werden.

Ernährungsrichtlinien für Herzpatienten

1. Salzbeschränkung

Bei manchen Patienten kommt es bei der Entwicklung einer Herzinsuffizienz zu allgemeinen Ödemen, hohem Blutdruck und einer Herzvergrößerung mit Herzinsuffizienz, die eine Ansammlung von Wasser und Natriumionen im Körper zur Folge hat. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Salz nicht vermeiden, steigt die Menge an Natriumionen, was die Wassereinlagerung verschlimmert und das Ödem deutlicher macht. Deshalb ist die Begrenzung der Salzaufnahme der Schlüssel zur Verhinderung von Wassereinlagerungen im Körper. Herzpatienten sollten bei Nahrungsmitteln wie Gewürzen, eingelegten Lebensmitteln, Pökelfleisch, Konserven und Instantnudeln vorsichtig sein.

2. Essen Sie weniger

Mit zunehmendem körperlichen Zustand älterer Menschen ist auch ihre Verdauung nicht mehr so ​​gut wie früher, daher sollte die tägliche Kalorienaufnahme begrenzt werden. Um den Körper zu entlasten, sollte die tägliche Nahrungsaufnahme gleichmäßig verteilt sein oder es sollten häufig kleine Mahlzeiten eingenommen werden. „Essen Sie bei jeder Mahlzeit bis zu 70 % satt und Sie werden bis ins hohe Alter gesund leben“ heißt es nicht ohne Grund. Wenn Sie bis zu 70 % satt essen, können Sie die Aufnahme von Nährstoffen sicherstellen. Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum daran halten, hilft Ihnen das nicht nur, Ihr Gewicht zu kontrollieren, sondern auch, Ihren Geist klar zu halten.

3. Einschränkung von hohem Cholesterin- und Fettgehalt.

Eine falsche Lebensmittelauswahl oder ein übermäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Cholesterin- und Fettgehalt kann das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen. Versuchen Sie, mageres Fleisch zu essen und vermeiden Sie Fett, Geflügelhaut und Innereien. Vermeiden Sie das Frittieren oder Braten von Speisen. Verwenden Sie beim Kochen am besten Pflanzenöl, das ist gesünder.

4. Ernähren Sie sich ausgewogen.

Eine ausgewogene Ernährung deckt den Bedarf des Körpers vollständig, erhält die normalen physiologischen Funktionen aufrecht und fördert Wachstum, Entwicklung und Gesundheit. Dies ist nicht nur für Herzpatienten erforderlich. Normale Menschen, die einen gesunden Körper haben möchten, sollten sich ausgewogen ernähren und Nahrungsmittel wie Gemüse, Obst, Getreide, Fisch (mager), Eier, Milch und Bohnen zu sich nehmen. Lebensmittel wie Sellerie, Gras und Tomaten können den Blutdruck senken. Patienten mit Herzerkrankungen sollten mehr Früchte wie Weißdorn, Goldkirsche und Erdbeere essen.