Wenn Ihr Körper feucht ist, tupfen Sie diese Stelle einfach ab.

1. Der Jiquan-Punkt in der Achselhöhle ist ein wichtiger Akupunkturpunkt des Herzmeridians. Er kann angesammeltes Feuer und Giftstoffe im Herzen entfernen. Sie sollten ihn häufig massieren, um ihn gut zu entlasten.

2. Ellenbogengruben: Bei Halsschmerzen, gelbem Schleim und Asthma, Husten und Hämoptyse, Reizbarkeit und Hitzegefühl im Herzen, Mundgeschwüren, Schlaflosigkeit und anderen Problemen können Sie 5 bis 10 Minuten lang ununterbrochen auf die Ellenbogengruben klopfen, woraufhin Toxinreaktanten in verschiedenen Farben wie Blau, Rot, Violett und Schwarz erscheinen. Einmal alle ein bis zwei Wochen kann dieser Abwasserschacht freigehalten und Giftstoffe aus Herz und Lunge ausgeleitet werden.

3. Die Kniekehle wird auch Kniekehle genannt. In der Mitte der Fossa befindet sich ein wichtiger Akupunkturpunkt namens Weizhong, der entlang des Blasenmeridians verläuft. Der Blasenmeridian ist der größte Entgiftungs- und Entfeuchtungskanal des Körpers und der Weizhong-Punkt ist der Abwasserauslass dieses Kanals. Wenn er nicht frei ist, kann die Feuchtigkeit nicht abgeführt werden, was zu Arthritis führen kann.

Sie können diese Stelle daher 5 bis 10 Minuten lang klopfen, bis blaue Flecken und Sha-Flecken auftreten, und alle ein bis zwei Wochen einmal klopfen.

4. Yinlingquan ist der He-Punkt des Milzmeridians. Das Qi des Milzmeridians, das von den Zehen ausgeht, dringt tiefer in den Körper ein, was die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen kann. Es befindet sich unterhalb des Knies, entlang der Innenseite des Wadenknochens, und die Vertiefung, wenn es nach innen zeigt, ist das Yinlingquan.

Sie sollten diesen Bereich täglich mit Ihren Fingern massieren. Sie können dies jederzeit tun, wenn Sie Zeit haben, aber achten Sie darauf, dass Sie es insgesamt mehr als 10 Minuten am Tag tun. Wenn in Ihrem Körper eine feuchte Milz vorliegt, tut es weh, wenn Sie hier drücken. Wenn Sie jedoch weiter massieren, werden Sie feststellen, dass der Schmerz allmählich nachlässt, was bedeutet, dass die Feuchtigkeit in Ihrer Milz besser wird.

5. Zusanli ist der erste Akupunkturpunkt zur Behandlung der Milz und zur Stärkung des Magens und natürlich unverzichtbar zur Beseitigung von Feuchtigkeit. Die beste Stimulationsmethode ist die Moxibustion. Die tägliche Verwendung von Moxa-Sticks zur Moxibustion vor dem Schlafengehen kann Yinlingquan dabei helfen, Feuchtigkeit zu entfernen. Dieser Akupunkturpunkt ist ein wichtiger Akupunkturpunkt zum Entfernen von Feuchtigkeit. Wenn der menschliche Körper zu viel Feuchtigkeit hat, können sich leicht Bakterien vermehren, was zu Ödemen und verschiedenen Entzündungen, einschließlich Dermatitis, Hautausschlag usw. führt. Darüber hinaus ist die Milz die Schleimquelle und für die Feuchtigkeitsregulierung verantwortlich. Ist zu viel Feuchtigkeit vorhanden und kann diese nicht abtransportiert werden, entsteht Schleim.

Um das Schleimproblem grundlegend zu lösen, müssen Sie daher die Milz stärken und den Yinlingquan-Punkt jeden Tag häufiger reiben. Vorgehensweise: Massieren Sie Yinlingquan, wenn Sie Zeit haben, und nehmen Sie sich täglich 10 Minuten Zeit dafür. Verwenden Sie vor dem Schlafengehen Moxa-Sticks, um die Zusanli-Punkte auf beiden Seiten 3-5 Minuten lang zu moxibustieren. Am besten drücken Sie Yinlingquan 1-2 Minuten lang vor der Moxibustion.

6. Der Chengshan-Akupunkturpunkt ist der effektivste Akupunkturpunkt zum Entfernen von Feuchtigkeit aus dem menschlichen Körper. Seine Wirkung ähnelt der von rotem Bohnen- und Gerstenbrei. Da sich der Akupunkturpunkt Chengshan auf dem Blasenmeridian des Fuß-Taiyang befindet und der Blasenmeridian die Yang-Energie des Körpers steuert, kann durch seine Stimulierung Feuchtigkeit aus dem Körper ausgeleitet werden, indem die Yang-Energie des Blasenmeridians gestärkt wird. Die meisten Menschen spüren bei leichtem Druck auf den Akupunkturpunkt Chengshan ein deutliches Wundsein und einen Schmerz, was auf die Feuchtigkeit im Körper zurückzuführen ist.

Nach einer gewissen Zeit der Chengshan-Massage spüren wir eine leichte Wärme in unserem Körper. Dies ist das Ergebnis der Arbeit des Yang Qi des Blasenmeridians. Die Feuchtigkeit im Körper löst sich zusammen mit dem aufsteigenden Yang Qi nach außen auf. Deshalb müssen Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution diesen wichtigen Akupunkturpunkt für die Gesundheit im Auge behalten und ihn im Leben sinnvoll nutzen.

7. Fenglong-Akupunkturpunkt kombiniert mit Zusanli-Akupunkturpunkt Durch Massieren der Fenglong-Akupunkturpunkte kann Feuchtigkeit entfernt und Schleim gelöst werden. „Fenglong“ klingt wie Donner. Eine langfristige Massage kann die trübe Feuchtigkeit in Milz und Magen wie Donner und Regen austreiben. Suchen Sie von der Außenseite des Beins aus die Kniekehle und den äußeren Knöchel, verbinden Sie sie zu einer Linie und nehmen Sie dann den Mittelpunkt dieser Linie. Suchen Sie als Nächstes das Schienbein am Bein, 1,5 Zoll außerhalb der Vorderkante des Schienbeins, was etwa der Breite Ihrer beiden Finger entspricht, und bündig mit dem Mittelpunkt gerade eben. Drücken Sie in der Nähe. Der Ort, an dem Sie die meisten Schmerzen, Taubheitsgefühle, Schweregefühle oder offensichtlichen Schmerzen verspüren, ist der Fenglong-Punkt. Drücken Sie ihn jeden Tag etwa 3 Minuten lang.