Kann Lufterfrischerspray Mundgeruch beseitigen?

Die Hauptbestandteile von Lufterfrischern sind Menthol, Ethanol, Anis und so weiter. Diese Art von Zutat hat eine gewisse kühlende Wirkung und wirkt desinfizierend und sterilisierend. Darüber hinaus enthält Fenchel natürliche Gewürze. Wenn Mundgeruch auftritt, kann daher das Besprühen mit einem Lufterfrischer den Mundgeruch beseitigen. Natürlich ist dies nur eine vorübergehende Maßnahme. Wenn Sie Mundgeruch vollständig behandeln möchten, müssen Sie die Symptome behandeln.

Fünf Möglichkeiten, Mundgeruch loszuwerden:

1. Zähne putzen und Zunge richtig reinigen:

Auch Zähneputzen und Zungenreinigung nach dem Essen sind gute Mittel, um Mundgeruch vorzubeugen. Halten Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel und putzen Sie sanft mit kurzen, vertikalen oder leicht kreisenden Bewegungen. Putzen Sie nicht über Ihre Ober- und Unterzähne hinweg. Laut Zahnärzten wird am häufigsten die Innenseite der unteren Vorderzähne ausgelassen. Achten Sie bitte darauf, auch die Innenseite aller Zähne zu putzen. Nach dem Zähneputzen den Zungenbelag auf der Zungenoberfläche mit einer Zahnbürste zu reinigen, ist eine optimale Vorbeugung gegen Mundgeruch.

2. Zitronenwasser trinken:

Das Trinken von sauberem Wasser kann den Mund feucht halten. Eine Zitronenscheibe im Wasser kann die Speichelsekretion anregen und Mundgeruch reduzieren, der durch anaerobe Bakterien aufgrund einer verstopften Nase, eines trockenen Munds oder Speiseresten im Mund verursacht wird.

3. Verwenden Sie Atemerfrischer:

Atemerfrischer können den durch Nahrungsmetaboliten im Mund verursachten Geruch effektiv und schnell entfernen. Sie können zunächst ein paar Schlucke Wasser trinken, den Atemerfrischer sprühen und den Mund einige Sekunden lang schließen, wodurch Ihr Mund mehrere Stunden lang frisch bleibt.

4. Essen Sie mehr Obst und Gemüse:

Gemüse enthält viele Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und Verstopfung vorbeugen können. Die in Obst und Gemüse enthaltenen Vitamine können außerdem zur Wiederherstellung der Zahnfleischgesundheit beitragen, Zahnfleischbluten vorbeugen und überschüssige Schleimsekretion und Abfallprodukte im Mund beseitigen.

5. Teeblätter kauen und zuckerarmen Kaugummi:

Nehmen Sie eine Handvoll Teeblätter in den Mund und kauen Sie sie gründlich. Das kann Mundgeruch beseitigen. Teeblätter haben antibakterielle Eigenschaften und können die wichtigsten Bakterien abtöten, die Mundgeruch verursachen. Wenn Sie jedoch nur Teeblätter kauen, bleiben die Teerückstände in Ihrem Mund zurück, was Ihnen äußerst unangenehm ist. Daher wird empfohlen, zwei- bis dreimal täglich Teeblätter zusammen mit zuckerarmem Kaugummi zu kauen. Dies hilft nicht nur dabei, Ihren Mund zu reinigen, sondern beseitigt auch Mundgeruch so schnell wie möglich.