Warum können meine Zähne keine harten Dinge beißen?

Wenn Ihre Zähne nicht in harte Gegenstände beißen können, liegt das höchstwahrscheinlich daran, dass sich im Zahn ein versteckter Riss befindet. Versteckte Risse im Zahn sind von der Oberfläche aus schwer zu erkennen, aber sie sind ziemlich schädlich für die Gesundheit des Zahns. Sie können die Aktivität des Zahnmarks durch eine Röntgenaufnahme überprüfen. Wenn es sich um ein Problem mit dem Zahnmark handelt, kann eine Wurzelkanalbehandlung durchgeführt werden. Darüber hinaus sollten Sie auch auf Ihre tägliche Ernährung achten und versuchen, diese Position des Zahns zu vermeiden.

Tipps für gebrochene Zähne

1. Sojamilch

Zum Verzehr 250 ml Sojamilch zur Milch hinzufügen. Es handelt sich um ein pflanzliches Protein. In Kombination mit tierischem Protein kann es den Nutzwert des Proteins steigern und sich positiv auf die Heilung von Zahnrissen auswirken.

Kann ein gerissener Zahn von selbst heilen?

2. Lebertran

Nehmen Sie einmal täglich 1000 Einheiten Lebertran ein. Es ist reich an Vitamin D, das die Aufnahme von Vitamin D fördern und so zur Erhöhung der Zahnhärte beitragen kann.

Welche Angewohnheiten zerstören Ihre Zähne?

1. Essen Sie gerne säurehaltige Lebensmittel

Zitrusfrüchte (z. B. Grapefruit, Orangen, Mandarinen usw.) enthalten viele säurehaltige Substanzen, die nicht gut für die Zahngesundheit sind. Daher sollten Sie nach dem Verzehr sofort Wasser trinken oder Ihren Mund ausspülen. Essig kann auch leicht Karies verursachen. Studien haben ergeben, dass bei Kindern, die zu viel Essig essen, das Risiko einer Zahnschmelzschädigung um 30 bis 85 Prozent steigt. Wenn Sie mehr Salat essen, können Sie die schädlichen Auswirkungen von Essig auf Ihre Zähne verringern.

2. Nehmen Sie einen großen Bissen von einem Apfel

Experten der Mundhöhlenforschung raten dazu, das Kauen von harten und knackigen Nahrungsmitteln wie Äpfeln, Karotten und Eiswürfeln direkt mit den Zähnen zu vermeiden, da es sonst leicht zu Zahnrissen kommen kann. Im Alltag können Sie diese Lebensmittel in kleine Stücke schneiden und essen.

3. Zerreiße die Verpackung mit den Zähnen

Im Alltag benutzen viele Menschen ihre Zähne, um Verpackungen aufzureißen und Flaschenverschlüsse zu öffnen. Dabei können Zähne leicht brechen oder sich verschieben, und die Keime auf dem Verpackungspapier können auch in den Mund gelangen und die menschliche Gesundheit beeinträchtigen.

4. Den Mund nach dem Nudelnessen nicht ausspülen

Raffinierte Nudeln erhöhen den Säuregehalt der Mundhöhle, greifen den Zahnschmelz an und bleiben leicht in den Zahnzwischenräumen hängen. Daher sollten Sie nach dem Verzehr von Nudeln Ihre Zähne putzen oder Ihren Mund gründlich ausspülen.

5. Mais kauen

Durch das Kauen von Mais können sich die Zähne leicht lockern oder ausfallen. Auch das Verschieben von Zahnprothesen kann dazu führen. Zahnärzte empfehlen, Maiskörner vor dem Verzehr aufzuessen.