Der Mensch muss drei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, da drei Mahlzeiten am Tag nicht nur den Energiemangel des Körpers ausgleichen, sondern auch den Magen schützen, denn bei der Aufnahme der Nahrung im Magen stimuliert die Magensäure den Magen und erzeugt ein Hungergefühl. Hunger ist also ein Gefühl, das jeder einmal verspürt. Normalerweise können Menschen ihren Hunger durch Essen stillen. Aber warum wird manchen Menschen übel, wenn sie hungrig sind? 1. Warum wird Ihnen während der Schwangerschaft übel, wenn Sie Hunger haben? 1. Die Reaktionen in der Frühschwangerschaft sind sehr schwerwiegend. Mehr als 60 % der schwangeren Frauen haben ständig Hunger und ihnen wird übel, wenn sie nichts essen. Die plötzliche Übelkeit ließ die werdende Mutter etwas verlegen wirken. Bei den meisten Frauen treten nach der sechsten Schwangerschaftswoche Übelkeit und Erbrechen auf, normalerweise innerhalb weniger Stunden nach dem Aufwachen am Morgen. Bei Personen mit leichten Symptomen ist der Appetit verringert, es kommt gelegentlich zu Übelkeit und Erbrechen. Einige Personen haben deutliche Symptome und erbrechen alles, was sie essen, und selbst wenn sie nichts essen, müssen sie sich übergeben. Das Erbrechen ist nicht nur morgens, und ihr Geruchssinn ist besonders empfindlich, und das Riechen ekelhafter Gerüche löst Erbrechen aus. 2. Erbrechen in der Frühschwangerschaft ist ein normales physiologisches Phänomen. Es besteht kein Grund zur übermäßigen Nervosität. Normalerweise hat es kaum Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und erfordert keine Behandlung. Behalten Sie einfach eine gute Stimmung, stabile Emotionen und ruhen Sie sich ausreichend aus. Bei den meisten Frauen verschwinden diese Symptome nach der 12. Schwangerschaftswoche von selbst. Bei Schwangeren, die extrem heftig erbrechen und alles erbrechen, was sie essen, liegt natürlich eine Stoffwechselstörung vor, die eine Behandlung im Krankenhaus und gegebenenfalls eine stationäre Aufnahme zur intravenösen Infusion erfordert. 2. Was tun bei Erbrechen während der Schwangerschaft? 1. Schwangere sollten in dieser Zeit für ausreichend Schlaf sorgen. Morgenübelkeit kann den Appetit beeinträchtigen. Essen Sie deshalb in der Frühphase der Schwangerschaft einfach, was Sie möchten, ohne bewusst mehr oder weniger zu essen. Lebensmittel wie Zitronensaft, Weißdornsaft, Kartoffeln und Kekse können die morgendliche Übelkeit lindern. Sie können je nach Geschmack etwas davon essen. Gleichzeitig ist es am besten, leichte und leicht verdauliche Nahrung zu sich zu nehmen. 2. Während der Schwangerschaft gibt es viele Dinge zu beachten. Wir müssen die Bedürfnisse des Körpers verstehen, z. B. welche Ernährung wir bevorzugen, damit wir eine vernünftige Ernährung wählen können, ohne dem Körper und dem Baby zu schaden. Gleichzeitig müssen wir im Leben vorsichtiger sein und anstrengende Übungen vermeiden. Angemessenes Gehen ist gut für die Gesundheit des Fötus. Der obige Inhalt ist das Gesundheitswissen über Erbrechen nach der Schwangerschaft. Es ist im Allgemeinen ein normales physiologisches Phänomen und kann durch Essen gelindert werden. Wenn es sehr ernst ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn Sie nach dem Essen erbrechen. Schwangere sollten für ausreichend Ruhe und eine gute Mentalität sorgen und anstrengende Übungen vermeiden, da sie sich sonst noch unwohl fühlen. |
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