Welche Lebensmittel zu essen, wenn der Magen schrumpft

Patienten mit atrophischer Gastritis sollten mehr auf die Auswahl der Nahrungsmittel achten und eine Diättherapie zur Linderung der Magenbeschwerden anwenden, aber welche Nahrungsmittel sind gut bei einer Magenatrophie? Atrophische Gastritis ist eine relativ häufige Erkrankung, aber die Patienten müssen auf ihre Ernährung achten und mehr magenstärkende Lebensmittel zu sich nehmen, um den Zustand zu verbessern. Unter ihnen sind Yams- und Coix-Samenbrei, Weißpilz- und Lilienbrei usw. sehr förderlich für die Magenkonditionierung, und Sie können mehr davon essen.

1. Banane

Bananenmark hat einen guten Geschmack, einen hohen Nährwert und ist relativ leicht verdaulich. Bananen enthalten Substanzen, die die Magen-Darm-Motilität fördern, eine schützende Wirkung auf den Magen haben, Verstopfung vorbeugen und die Abwehrkräfte stärken. Bananen haben eine hohe Immunaktivität, und nach dem Verzehr steigt die Anzahl der weißen Blutkörperchen bei kranken Menschen, was der Möglichkeit von Krebs vorbeugen, den Cholesterinspiegel senken, den Blutdruck senken usw. und das Auftreten schwerer Krankheiten verhindern kann. Daher sollten Patienten mit oberflächlicher atrophischer Gastritis mehr Bananen essen.

2. Yam

Die in der Yamswurzel enthaltenen Saponine, Glykoproteine, Tannine, Yams-Alkaloide, Cholealine, Stärke, Kalzium, Phosphor, Eisen usw. haben die Funktion, Interferon zu induzieren und stellen eine gewisse Anti-Aging-Wirkstoffbasis dar. Dies zeigt, dass Yams tatsächlich Mängel ausgleichen und Schäden heilen kann. Verlängern Sie das Leben. Yamswurzel kann Milz und Magen stärken und die Verdauung unterstützen. Yamswurzel enthält Amylase, die sich positiv auf die Verdauungs- und Absorptionsfunktion von Milz und Magen auswirkt. Es ist ein Medikament und ein Nahrungsmittel, das Milz und Magen nähren kann. Es ist sehr wirksam bei Personen mit schwacher Milz und schwachem Magen, Appetitlosigkeit und Müdigkeit.

3. Joghurt

Patienten mit atrophischer Gastritis möchten möglicherweise etwas Joghurt trinken, da die Phospholipide im Joghurt fest an der Magenwand adsorbiert werden und die Magenschleimhaut schützen. Denken Sie daran, keinen Joghurt auf leeren Magen zu trinken, da dies den gegenteiligen Effekt hat.

Rezept für atrophische Gastritis: Yams- und rote Dattelbrei

Zubereitung: 60 Gramm frische Yamswurzel, 30 Gramm Jujube, 60 Gramm polierter Reis und die entsprechende Menge Salz; die Yamswurzel in Körner schneiden, zusammen mit der Jujube und dem polierten Reis in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei starker Hitze aufkochen. Bei niedriger Hitze zu Brei köcheln lassen, salzen, gut umrühren und schon ist es zur Einnahme von 1 bis 2 Mal täglich bereit, jeweils 1 Dosis.

Wirksamkeit: Stärkt die Milz und füllt Qi wieder auf, harmonisiert den Magen; geeignet für atrophische Gastritis vom Typ Milz- und Mageninsuffizienz mit Symptomen wie vermindertem Appetit, weichem Stuhl und Durchfall, fahler Haut, blasser Zunge und dünnem und schwachem Puls.

Erinnerung: Bei der Behandlung einer atrophischen Gastritis sollten Sie auf die Aufnahme von Eiweiß, Vitaminen und Eisen achten. Essen Sie pünktlich und essen Sie nicht zu viel. Trinken Sie in Maßen und rauchen Sie nicht. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und gehen Sie bei einer Verschlechterung der Symptome rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus.