Jede Frau hat eine enge Freundin, die etwa einmal im Monat vorbeikommt. Dies ist die Menstruation, die eine der größten physiologischen Manifestationen der Frau ist. Der Zeitpunkt der Menstruation ist im Allgemeinen regelmäßig und der Eisprungzeitraum der Frau kann daraus abgeleitet werden. Daher ist die Menstruation ein wichtiger Referenzindikator für die Schwangerschaft der Frau. Die Menstruation hat jedoch große Auswirkungen auf den Körper. Wenn Frauen sich der Arbeit und dem Studium widmen müssen, müssen sie dafür sorgen, dass die Menstruation schnell abklingt. Schauen wir uns einige Methoden an, um die Menstruation sauber und schnell abklingen zu lassen. 1. Nehmen Sie die Antibabypille. Störung des normalen Menstruationsmusters. (Diese Methode kann die nächste Menstruation beeinflussen) 2. Kräftige körperliche Betätigung. Vermeiden Sie während der Menstruation grundsätzlich anstrengende körperliche Betätigung. Dies liegt daran, dass anstrengende Übungen dazu führen können, dass sich die Gebärmutter früher oder schneller ablöst. Dies kann auch zu einem vorzeitigen Ende der Menstruation führen! 3. Trinken Sie braunes Zuckerwasser. Dies ist auch das Beste für Ihren Körper. Viel Wasser mit braunem Zucker. Sie möchten die Art, die gerade im Topf kocht. Trinken Sie es heiß. Am zweiten Tag nimmt die Menstruationsblutung zu. Wenn Sie es ein oder zwei Tage lang ununterbrochen trinken, endet Ihre Menstruation normalerweise. Unter normalen Umständen beträgt die Blutungszeit 3-7 Tage. Sie hängt von der Regulierung des Hormonspiegels und des Stoffwechsels ab. Die Zeit kann durch künstliche Medikamente angepasst werden. Wenn Ihre Monatsblutung zu lange dauert, sollten Sie sie außerhalb der Monatsblutung anpassen. Die folgenden medizinisch wirksamen Lebensmittel werden hauptsächlich zur Regulierung einer verlängerten Menstruation eingesetzt. Wenn Sie die Menstruation vollständig heilen möchten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was die verlängerte Menstruation verursacht. 4. Rehmannia-Wein 6 Gramm rohe Rehmannia-Wurzel, 10 Gramm Herzgespann und 200 ml Reiswein. Anwendung: Reiswein in eine Porzellanflasche (oder Tasse) gießen, rohen Reismannia und Herzgespann hinzufügen, etwa 20 Minuten dämpfen und jeweils 50 ml einnehmen, zweimal täglich. Wirksamkeit: Fördert die Durchblutung und stoppt Blutungen. Es eignet sich bei Menorrhagie aufgrund von Blutstauung mit violetter und schwarzer Farbe, Blutgerinnseln oder Unterleibsschmerzen, die sich nicht ausdrücken lassen, violetter und dunkler Zunge oder Petechien sowie dünnem und drahtigem Puls. 5. Hühner-Beifuß-Suppe 1 altes Huhn, 15 Gramm Beifuß. Anwendung: Das alte Huhn waschen, in Stücke schneiden, mit Beifußblättern kochen und 2-3 Mal essen. Nehmen Sie während der Menstruation 2–3 Dosen ein. Wirkung: Stärkt Qi und hält das Blut zurück, stärkt die Milz und beruhigt den Geist. Geeignet für Personen mit körperlicher Schwäche und Unfähigkeit, das Blut zurückzuhalten, was zu Menorrhagie, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Kälteschmerzen im Unterleib, blasser Zunge und dünnem Puls führt. Gebratenes Lamm mit chinesischer Engelwurz: 500 Gramm Hammelfleisch, jeweils 15 Gramm chinesische Engelwurz und Rehmannia und 10 Gramm getrockneter Ingwer. Anwendung: Das Hammelfleisch waschen, in Stücke schneiden, in einen Schmortopf geben, das gewaschene Fleisch und die entsprechenden Mengen Sojasauce, Salz, Zucker, Reiswein und Wasser hinzufügen und schmoren, bis das Fleisch zart ist. Anschließend können Sie es regelmäßig einnehmen. Wirksamkeit: Erwärmung der Mitte und Stärkung des Mangels, Belebung von Qi und Aufnahme von Blut. Geeignet für Qi-Mangel, der durch starke Menstruationsblutung, blasse Hautfarbe und schwache Qualität, stumpfen Teint, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Sprachschwäche, blasse Zunge und schwachen Puls verursacht wird. |
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