Was tun bei Schwindel und verstopfter Nase?

Im Sommer sind die Temperaturen hoch und die Menschen sind anfällig für Hitzschlag. Schwindel und eine verstopfte Nase sind normal, aber wenn sie nicht aktiv behandelt werden, beeinträchtigt dies die normale Arbeit und das normale Leben. Laut Experten haben Fußbäder, Begasungen, Füllungen, Massagen in der Seitenlage, heiße Kompressen und Positionswechsel eine gute Behandlungswirkung und können von Patienten ausprobiert werden.

1. Fußbad-Methode:

Weichen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen in heißem Wasser ein. Gießen Sie das heiße Wasser nach und nach in den Eimer und lassen Sie Ihre Füße langsam einweichen. Sie werden spüren, wie ein Wärmestrahl von Ihren Fußsohlen in die Weste fließt und sich langsam in Ihrem Körper ausbreitet. Wenn Sie diesen Effekt nicht erzielen, weichen Sie Ihre Füße erneut ein. Weichen Sie sie mindestens zehn bis zwanzig Minuten am Tag ein.

2. Brat- und Räuchermethode:

Nehmen Sie eine kleine Handvoll Frühlingszwiebelweiß oder drei oder vier Schalotten, hacken Sie sie in Stücke und kochen Sie sie zu einer Suppe. Atmen Sie den heißen Dampf durch die Nase ein. Oder kochen Sie Essig und atmen Sie den Essigdampf ein. Beide haben eine bessere therapeutische Wirkung.

3. Füllmethode:

Zerdrücken Sie das Weiß der Frühlingszwiebeln und pressen Sie den Saft aus, um Watte damit aufzusaugen. Stopfen Sie diese dann in die Nasenlöcher. Alternativ können Sie eine Knoblauchzehe in eine zylinderförmige Form schneiden, die etwas kleiner als die Nasenlöcher ist, sie mit einer dünnen Schicht Baumwolle oder Gaze umwickeln und in die Nasenlöcher stopfen. Auch das hat eine gute Wirkung.

4. Massagemethode in der Seitenlage:

Wenn Ihr linkes Ohr verstopft ist, legen Sie sich auf die rechte Seite. Wenn Ihre rechte Nase verstopft ist, legen Sie sich auf die linke Seite. Halten Sie Ihre Nase mit zwei Fingern zu und drücken und reiben Sie die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten 1 bis 2 Minuten lang. Die verstopfte Nase wird dann gelindert.

5. Heißkompressenmethode:

Legen Sie ein heißes Handtuch auf Ihre Nase oder blasen Sie mit einem Haartrockner heiße Luft in Ihre Nasenlöcher. Blasen Sie dabei auf beide Seiten der Schläfen sowie auf die Fengchi-Akupunkturpunkte und die Dazhui-Akupunkturpunkte, und schon kann eine verstopfte Nase gelindert werden.

6. Konvertierungsmethode:

Diese Methode ist für Babys geeignet. Wenn ein Baby eine verstopfte Nase hat, weint es oft ununterbrochen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Baby aufrecht halten und es wird bald einschlafen. Das Wichtigste ist, bestimmte Lebensmittel zu vermeiden und sich warm zu halten. HNO-Ärzte weisen darauf hin, dass eine akute Nasopharyngitis akut auftritt und zu den Symptomen Trockenheit und Brennen in den hinteren Nasengängen, trockener und schmerzender Hals, verstopfte Nase und laufende Nase, übermäßiger Auswurf, Fieber und andere Erkältungssymptome gehören. Durch eine rechtzeitige Behandlung der Symptome kann verhindert werden, dass sich daraus chronische Erkrankungen entwickeln. Um einer Nasopharyngitis wirksam vorzubeugen, sollten Sie neben der Vermeidung des Kontakts mit Allergenen und der größtmöglichen Reduzierung von Umwelterregern auch auf die Ernährung achten und sich im Alltag warm halten, um die Schmerzen einer Nasopharyngitis zu lindern oder zu vermeiden.