Was verursacht Bauchschmerzen während des Eisprungs?

Viele Frauen haben im Alltag Bauchschmerzen während des Eisprungs. Diese können durch die Stimulation der Eierstöcke durch den Eisprung im reifen Stadium verursacht werden. Im Allgemeinen sind sie für den Körper unschädlich. Wenn Sie während des Eisprungs Bauchschmerzen haben, können Sie mehr heißes Wasser trinken, um diese zu lindern, oder Sie können eine Wärmflasche auf Ihren Bauch legen, um eine lindernde Wirkung zu erzielen.

Bauchschmerzen während des Eisprungs sind ein normales Symptom. Es handelt sich um einen physiologischen Schmerz, der durch die Stimulation der Beckenhöhle nach dem Ausstoß der Follikelflüssigkeit verursacht wird. Ruhen Sie sich aus und legen Sie warme Kompressen auf Ihren Unterleib. Darüber hinaus kann bei deutlichen Schmerzen eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt werden, um festzustellen, ob gynäkologische Erkrankungen oder andere Probleme vorliegen. Essen Sie weniger scharfe Speisen und vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigung.

Obwohl die Frau während des Eisprungs nicht so schwach ist wie während der Menstruation, hängt diese Phase davon ab, ob qualitativ hochwertige Eizellen freigesetzt werden können, sodass auch bestimmte Erhaltungsmaßnahmen erforderlich sind.

1. Viel Wasser trinken

Das tägliche Trinken von ausreichend Wasser kann das Bakterienwachstum im Harntrakt verringern.

2. Vermeiden Sie Computerstrahlung

Je weiter entfernt von der Computerstrahlung, desto besser. Studien haben gezeigt, dass Computerstrahlung die Qualität der Eier beeinträchtigen kann.

3. Reinigen Sie die Vagina nach dem Stuhlgang

Nach jedem Stuhlgang sollte man sich am besten das Waschen mit warmem Wasser angewöhnen, um zu verhindern, dass Darmbakterien die Gelegenheit nutzen, in die Scheide zu gelangen und eine Entzündung zu verursachen.

4. Unterwäsche richtig waschen

Waschen Sie Unterwäsche getrennt von anderer Kleidung und verwenden Sie ein Feinwaschmittel. Einige Wasch- und Weichspüler können allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, verwenden Sie sie am besten nicht.

5. Tragen Sie Unterwäsche aus Baumwolle

Tragen Sie am besten saugfähige und atmungsaktive Baumwollunterwäsche. In der heißen Jahreszeit sollten Sie keine Strumpfhosen tragen. Wenn Sie an öffentlichen Orten sitzen, sollten Sie möglichst keine Miniröcke tragen, damit Ihre Unterwäsche nicht den Sitz berührt.

6. Rechtzeitige Empfängnisverhütung

Wenn Sie kein Kind wollen, müssen Sie verhüten. Medizinische Untersuchungen belegen, dass die Qualität der Eizellen bei jeder Abtreibung um 6 % abnimmt. Denken Sie nicht, dass eine schmerzlose Abtreibung keine große Sache ist. Sie macht die Eierstockwand dünner und verringert die Aktivität der Eizellen.

7. Wählen Sie die richtigen Hygieneprodukte

Seien Sie bei der Auswahl von Hygieneprodukten vorsichtig und verwenden Sie weniger Damenbinden und Toilettenpapier, die Duftstoffe, Pigmente oder desodorierende Inhaltsstoffe enthalten. Verwenden Sie außerdem keine Seife oder Duschgel zur Reinigung der Vagina. Da gewöhnliche Duschgels und Seifen meist alkalisch sind und einen pH-Wert über 7 haben, können sie das schwache Säuremilieu leicht zerstören und gynäkologische Erkrankungen verursachen.