Kann der Verzehr von Fisch die Nieren stärken?

Fisch ist ein in unserem täglichen Leben weit verbreitetes Meeresfrüchteprodukt. Es gibt viele Fischarten, und verschiedene Fischarten enthalten unterschiedliche Nährstoffe. Fisch ist reich an Proteinen und fettarm. Der richtige Verzehr von Fisch kann den Körper nähren. Wenn Sie schlechte Nieren haben, können Sie zur Ernährung einige Fische essen, aber nicht alle Fische haben eine nährende Wirkung auf die Nieren.

Lachs enthält viel Eiweiß und Fettsäuren, die dem Körper bei der Bildung gesunder Fette helfen und zudem Cortisol hemmen können. Wenn der Cortisolspiegel im Körper sinkt, steigt der Testosteronspiegel im Körper. Dieses Hormon ist für die männlichen Nieren von großem Nutzen. Wenn der Testosterongehalt im Körper steigt, wird der Zweck der Nierenernährung und der Stärkung des Yang erreicht.

Graskarpfen sind reich an Nährstoffen wie Phosphor und Zink, die sich stark positiv auf die Gesundheit der männlichen Sexualfunktion auswirken. Insbesondere Zink, das eng mit der Spermienqualität zusammenhängt. Wenn dem Körper Zink fehlt, verringert sich die Spermienzahl und auch die Spermienbeweglichkeit nimmt ab. Der regelmäßige Verzehr von Graskarpfen ist für männliche Freunde sehr vorteilhaft. Eine Fischsuppe mit Graskarpfen und etwas Yamswurzel kann die gesundheitsfördernde Wirkung noch verstärken.

Schmerlen sind außerdem reich an Vitamin D, das sich positiv auf die Kalziumaufnahme auswirkt, und eignen sich daher auch gut als Kalziumpräparat. Darüber hinaus ist Schmerle reich an Spermidin und Nukleosiden, die die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut erhöhen und die antivirale Fähigkeit des Körpers verbessern können. Beim Verzehr von Schmerlen empfiehlt es sich, sie zu dämpfen oder zu schmoren, damit ihr Nährwert besser erhalten bleibt. Wenn sie mit Tofu gegessen werden können, ist die nierenstärkende Wirkung besser.

Fischfleisch ist reich an Nährstoffen. Wenn männliche Freunde die Nieren durch eine Diättherapie nähren und Yang stärken möchten, können sie auch versuchen, zu Hause mehr Fischgerichte zu essen. Dies kann nicht nur den Nährstoffbedarf des Körpers decken, sondern auch die Vitalität und Qualität der Spermien verbessern. Für männliche Freunde ist es ein sehr gutes nierenstärkendes und Yang stärkendes Nahrungsmittel.

Nierenfördernde Lebensmittel

1. Wüsten-Cistanche

Süß, salzig, von Natur aus warm. Es hat die Wirkung, das Nieren-Yang wieder aufzufüllen, Essenz und Blut zu stärken und den Darm zu befeuchten. „Bencao Huiyan“ sagt: Cistanche ist ein Arzneimittel, das das Lebenstor nährt, das Nieren-Qi nährt und die Essenz und das Blut wieder auffüllt. Das Danyuan des Mannes ist schwach, kalt und schwer; die Chong- und Ren-Meridiane der Frau sind aus dem Gleichgewicht und ihr Yin Qi ist nicht geheilt. Dies ist ein mildes Tonikum, warm, aber nicht heiß, stärkend, aber nicht hart, langsam, aber nicht trocken, glatt, aber nicht undicht, daher der Name der Ruhe. Cistanche kann sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden. Die moderne Medizin hat bewiesen, dass Cistanche reich an verschiedenen Aminosäuren und Spurenelementen ist, die der menschliche Körper benötigt. Es hat die Wirkung, die Widerstandskraft zu stärken und Müdigkeit vorzubeugen. Gleichzeitig kann es die sexuelle Leistungsfähigkeit von Menschen und Tieren steigern. Es hat eine großartige stärkende Wirkung auf männliche Geschlechtsorgane wie Nieren, Hoden, Penis und Corpus cavernosum. Die Qualität von Cistanche in der Badain Jaran-Wüste von Alxa ist die beste.

2. Yam

Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es ist ein „erstklassiges“ Arzneimittel in der traditionellen chinesischen Medizin. Neben seiner Wirkung, die Lunge zu nähren und die Milz zu stärken, kann es auch die Nieren nähren und die Essenz auffüllen. So wies Li Shizhen aus der Ming-Dynastie beispielsweise darauf hin, dass Yamswurzel „das Nieren-Qi stärkt und Milz und Magen stärkt“. „Bencao Zheng“ berichtet auch: „Yamswurzel kann die Milz stärken und Mangelerscheinungen ausgleichen, die Essenz nähren und die Nieren stärken, alle Arten von Mangelerscheinungen und Schäden behandeln und die fünf Arten von Müdigkeit und sieben Arten von Verletzungen heilen.“ „Bencao Jingdu“ sagt auch: „Yamswurzel kann die Nieren regenerieren und die Essenz regenerieren. Wenn die Essenz ausreichend ist, wird das Yin stark, die Augen werden hell und die Ohren werden scharf. Alle erstklassigen Medikamente sollten über einen langen Zeitraum eingenommen werden, höchstens ein Leben lang, zumindest mehrere Jahre lang, um die nährenden Wirkungen der fünf Körner zu ergänzen und so ein langes Leben zu erreichen.“ Daher sollten Menschen mit Niereninsuffizienz regelmäßig Yamswurzel essen.