Welche Früchte sollte ich gegen Feuchtigkeit und Vergiftung essen?

Die Krankheit „Feuchtigkeit und Giftstoffe“ wird hauptsächlich durch übermäßige Feuchtigkeit im Körper verursacht, die Vergiftungserscheinungen hervorruft. Wir können die Krankheit behandeln, indem wir Feuchtigkeit entfernen, und der beste Weg, Feuchtigkeit zu entfernen, ist durch Bewegung und Ernährungsumstellung. Zur Nahrungsergänzung können wir Äpfel, Grapefruits, Weintrauben usw. essen, die alle eine feuchtigkeitsentfernende Wirkung haben. Bezüglich der Ernährung von Patienten mit Feuchtigkeit und Vergiftung können wir uns über die im Artikel vorgestellten Inhalte informieren.

Die meisten Früchte haben die Funktion, Feuchtigkeit und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Zu den üblichen Früchten gehören Äpfel, Grapefruits, Weintrauben usw.

Lebensmittel, die Feuchtigkeit entfernen

1. Weiße Linsen

Weiße Linsen haben einen leicht wärmenden Charakter, einen süßen Geschmack und sind reich an Nährstoffen. Es hat die Funktion, den Magen zu harmonisieren und Feuchtigkeit zu beseitigen, die Milz zu stärken, die Diurese zu fördern und Durchfall zu stoppen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Durchfall aufgrund einer Milzschwäche, Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit und rotem und weißem Vaginalausfluss verwendet. Weiße Linsen sind ideal, um die Milz zu nähren und Feuchtigkeit zu entfernen, aber sie sind nicht leicht zu kochen. Sie können sie in einem Schnellkochtopf kochen und wenn Sie sie vorher einweichen, werden sie leichter weich.

2. Gerste

Hiobstränen wirken harntreibend und schwellend, stärken die Milz und entfernen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und lindern Gelenkschmerzen, beseitigen Hitze und leiten Eiter ab. Es ist ein häufig verwendetes harntreibendes und feuchtigkeitsspendendes Arzneimittel.

3. Rote Bohnen

Rote Bohnen können die Blutzirkulation wiederherstellen und Feuchtigkeit entfernen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind rote Bohnen von Natur aus mild, schmecken süß und sauer und haben die Wirkung, die Milz zu stärken, die Diurese zu fördern, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen sowie Schwellungen zu reduzieren und zu entgiften.

4. Maisseideblätter

Pflücken Sie saubere Maisfäden und Maisblätter und kochen Sie sie in Wasser. Lassen Sie sie eine Weile kochen und trinken Sie dann das Wasser. Allerdings sollte man ihn besser nicht vor dem Schlafengehen trinken, denn die harntreibende Wirkung kann leicht im Schlaf im Körper fortbestehen, wodurch die Feuchtigkeit nicht verschwindet, sondern sich sogar noch verstärkt. Wenn im Herbst der Mais geerntet wird, kann man sich noch ein paar Seidenblätter besorgen, diese trocknen und ein Jahr lang trinken, so dass man in der maisfreien Jahreszeit nicht auf Mais verzichten muss.

5. Yam

Yamswurzeln haben zwar keine direkte entfeuchtende Wirkung, können jedoch die Milz nähren und indirekt dabei helfen, Feuchtigkeit aus dem Körper auszuscheiden.

6. Chili

Pfeffer hat einen hohen Nährwert und ist reich an Carotin, Protein, Fett, Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Eisen usw. Darüber hinaus enthalten Chilischoten eine Substanz namens Capsaicin, die den Herzschlag beschleunigen, die Poren erweitern, die Hautkapillaren erweitern und verdicken und den Blutfluss an die Körperoberfläche anregen kann, wodurch der ganze Körper warm wird.