Was tun bei Erbrechen? So kann Erbrechen gelindert werden

Die meisten Menschen haben schon einmal Erbrechen erlebt. Es gibt viele Gründe für Erbrechen. Der häufigste Grund sind Magenerkrankungen. Eine akute Gastroenteritis kann ebenfalls Erbrechen verursachen, was auch Magen und Darm sehr unangenehm macht. Schwindel kann ebenfalls schweres Erbrechen verursachen, oder das Riechen oder Sehen von etwas Ekelhaftem kann ebenfalls Erbrechen auslösen. Wenn Erbrechen auftritt, können Sie Ihren Geist zurückhalten und das wird hilfreich sein.

Wenn das Erbrechen stark ist oder länger als 24 Stunden anhält oder wenn Ihr Erbrochenes Blut oder kaffeeähnliche Substanzen enthält, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Finden Sie die mögliche Ursache heraus und leiten Sie die entsprechende Behandlung ein.

Übelkeit und Erbrechen sind zwei unklare Symptome, die durch eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden hervorgerufen werden können. Die Behandlung und das Management hängen von der Ursache ab. Wenn Ihre Übelkeit beispielsweise auf Migräne zurückzuführen ist, können Sie durch die Behandlung der Migräne (mit Medikamenten, kalten Kompressen, Ruhe, Stille und Dunkelheit) die Übelkeit und das Erbrechen lindern.

Wenn Ihre Magenverstimmung auf einen gastroösophagealen Reflux zurückzuführen ist, können Sie Ihre Symptome möglicherweise lindern, indem Sie bei Reflux rezeptfreie Medikamente einnehmen und den Rat Ihres Arztes befolgen. Natürlich kann es auch zu Übelkeit und Erbrechen kommen, weshalb es noch weitere Gründe geben kann.

Beschränken Sie sich bei Übelkeit und Erbrechen auf das Trinken leichter Flüssigkeiten. Wenn Ihr Magen verärgert ist, ist es unwahrscheinlich, dass er die zusätzliche Belastung der Nahrungsverdauung bewältigen kann. Bleiben Sie bei der Flüssigdiät, bis Sie sich etwas besser fühlen und nicht mehr erbrechen müssen. Leichte Flüssigkeiten mit Zimmertemperatur (wie Wasser oder verdünnte Säfte ohne Zitrusfrüchte) sind leicht verdaulich und können einer Dehydrierung durch Erbrechen oder Durchfall vorbeugen.

Leichte Flüssigkeiten können Ihren Magen entlasten und einer Dehydrierung vorbeugen. Lass es sein. Ärzte sind der Ansicht, dass die beste Behandlung bei einem leichten Fall von Magen-Darm-Grippe (keine echte Grippe, sondern eine durch bestimmte Mikroorganismen verursachte Infektion der oberen Atemwege) darin besteht, im Bett zu bleiben und die Zeit zur Heilung zu nutzen. Je mehr Ruhe Sie bekommen, desto mehr Energie hat Ihr Körper, um eindringende Viren abzuwehren. Trinken Sie keinen Alkohol. Jeder, der schon einmal einen Kater hatte, weiß, dass Alkohol eine stark reizende Wirkung auf den Magen hat. Wenn Ihnen bereits übel ist, ist jetzt definitiv nicht der richtige Zeitpunkt zum Trinken.

(Wenn Ihre derzeitige Magenverstimmung durch Alkohol verursacht wird, dann machen Sie sich keine Gedanken über das alte Sprichwort „Einen Kater heilt man mit Alkohol, und Feuer bekämpft man mit Feuer“. Mehr Alkohol wird dazu führen, dass Sie sich nur noch schlechter fühlen.) Dasselbe gilt für fetthaltige und stark konsumierte Speisen, koffeinhaltige Getränke und Zigaretten. Bleiben Sie bei leicht verdaulichen Lebensmitteln. Wenn Sie wieder mit dem Essen beginnen möchten, beginnen Sie mit weichen, milden Nahrungsmitteln wie Brot, ungebuttertem Toast, gedünstetem Fisch oder Bananen. Vermeiden Sie fett- und ballaststoffreiche Lebensmittel. Eine gute Alternative ist auch, etwas Hühnersuppe zu trinken.