Was verursacht trockene Augen?

Trockene Augen sind eine häufige Augenerkrankung. Es gibt viele Ursachen für trockene Augen. Im Allgemeinen werden sie durch trockene Bindehaut oder pathologische Zustände verursacht. Trockene Augen müssen umgehend behandelt werden. Darüber hinaus sollten Sie auch auf Augenruhe achten. Sie können Ihre Augen häufiger massieren, um Ihre Augen zu entspannen und die Symptome zu lindern.

Ursachen für trockene Augen

1. Wesentlich

Bindehaut- und Hornhautsicca: Sie entsteht durch eine großflächige Vernarbung der Lid- und Bulbusbindehaut, durch die die Sekretdrüsen der Bindehaut selbst und sogar die Tränendrüsen und Tränenwege zerstört werden. Wie etwa schweres Trachom, großflächige thermische oder chemische Verbrennungen, schwere chronische Konjunktivitis, Pemphigoid usw.

2. Trockener Mund und Augen – Arthritis

Trockenes Auge-Syndrom (oder „Trockenes Auge-Syndrom“): Dies ist eine Krankheit mit unklarer Ätiologie. In den letzten Jahren wurde entdeckt, dass sie durch Anomalien im angeborenen Immunsystem verursacht werden kann. Die wichtigsten Manifestationen sind Keratoconjunctivitis sicca, Mundtrockenheit und komplizierte Bindegewebserkrankungen (am häufigsten rheumatoide Arthritis).

3. Bindehautepithel-Sicca: Dies ist eine der okulären Manifestationen eines Vitamin-A-Mangels.

Die Hauptursache für einen Vitamin-A-Mangel ist eine zu hohe Aufnahme von Vitamin A im Körper und eine zu geringe Aufnahme. Es kommt häufiger bei Säuglingen und Kleinkindern vor, die falsch mit künstlicher Nahrung ernährt werden, und ist sehr wahrscheinlich, wenn sie eine schlechte Aufnahme haben oder an einer Schwindsucht wie Masern, Lungenentzündung, Krankheit, Durchfall usw. leiden. Bei Erwachsenen kommt es häufiger bei Patienten mit fortgeschrittenem Leberkrebs, Leberzirrhose und langfristigen chronischen Erkrankungen des Verdauungstrakts vor.

Lebensmittel gegen trockene Augen

1. Wolfsbeere

Nehmen Sie täglich 15 Gramm, waschen und kauen Sie sie oder kochen Sie sie in Wasser, oder kochen Sie Brei mit Lilien, Yamswurzeln, Coix-Samen und roten Datteln, oder essen Sie jeden Abend 2 Walnusskerne. Sie können stattdessen auch Chrysanthemen, Ophiopogon, Scrophularia und Adenophora in Wasser einweichen und trinken. Wenn Fiebersymptome wie Rötung, Verstopfung und Schmerzen der Augenlider auftreten, können Sie Lutein oral einnehmen. Die Ergänzung der Augen mit Lutein ist gleichbedeutend mit dem Hinzufügen einer „natürlichen Sonnenbrille“ zum Körper, die den meisten Patienten mit trockenen Augen wieder gesunde Augen beschert.

Walnusskerne: Kauen Sie jeden Abend zwei, um die Symptome zu lindern.

Wirksamkeit: Walnusskerne sind reich an fettem Öl, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin E und anderen Nährstoffen. Sie wirken nierennährend, stärken die Essenz, nähren die Leber und verbessern das Sehvermögen.

Wenn Sie trockene Augen haben, sollten Sie darauf achten, viel Wasser zu trinken und mehr Sojaprodukte, Fisch, Milch, grünes Gemüse, Kohl, Wasserspinat, Tomaten und frisches Obst usw. zu essen, um Ihre Augen zu schützen. Egal, ob Sie lesen oder am Computer arbeiten, Sie sollten sich nicht zu lange konzentrieren. Sie sollten öfter bewusst blinzeln und alle 30 bis 40 Minuten eine Pause von 10 bis 15 Minuten einlegen, um in die Ferne zu blicken und Ihre Augen vollständig entspannen zu lassen.