Verschwinden Dehnungsstreifen nach einer Gewichtsabnahme?

Nach dem Abnehmen treten häufig Dehnungsstreifen auf. Diese Dehnungsstreifen werden auch Dehnungsstreifen genannt. Sie entstehen hauptsächlich durch übermäßiges Übergewicht. Nach einer Diät und Fitnesstraining nimmt das Unterhautfettgewebe plötzlich stark ab, was zu einer Hautatrophie führt, die ein wenig wie Dehnungsstreifen ist. Es gibt zwei Situationen für Dehnungsstreifen. Diese Dehnungsstreifen können durch bestimmte Übungen allmählich verschwinden.

Verschwinden Dehnungsstreifen nach einer Gewichtsabnahme?

1. Wenn Sie einfach durch „Hungern“ abnehmen, verschwindet das Fett unter der Epidermis plötzlich, die Haut bleibt jedoch bestehen und hängt wie der Körper einer älteren Person. 2. Wenn Sie durch „Sport“ abnehmen, wird gleichzeitig auch die Haut trainiert, sodass der gesamte Körper sehr straff wird und keine Dehnungsstreifen zurückbleiben.

So beseitigen Sie Dehnungsstreifen durch Fettleibigkeit

1. Sport zum Abnehmen + Schlankheitscreme

Machen Sie 3-4 Mal pro Woche Aerobic-Übungen wie Schwimmen, Joggen, Seilspringen usw. Der Grund, warum Sport Dehnungsstreifen beseitigen kann, liegt darin, dass er die Fettverbrennung fördert. Diese Methode der Fettverbrennung erfolgt schrittweise und führt nicht zu einem schnellen Fettabbau in kurzer Zeit. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, dass das Fett abnimmt, die Haut aber nicht schrumpft. Darüber hinaus kann mit dieser Methode Fett in Muskeln umgewandelt werden, wodurch Dehnungsstreifen aufgehellt und weiter beseitigt werden können. Am besten tragen Sie vor dem Training eine Schlankheitscreme auf, die dabei hilft, Hautlinien zu glätten und den Effekt der Dehnungsstreifenbeseitigung deutlicher zu machen.

2. Ergänzen Sie Kollagen + Protein

Um Dehnungsstreifen zu vermeiden, sollten Sie vernünftige Essgewohnheiten entwickeln, eine wissenschaftlich fundierte Diät zur Gewichtsabnahme für sich selbst ausarbeiten und weniger fettige Speisen zu sich nehmen. Um die Hautelastizität zu verbessern, sollten Sie außerdem mehr kollagen- und proteinreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie etwa Schweinefüße, Hühnerfüße, Fisch usw. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Kalorienaufnahme kontrollieren, um zu verhindern, dass Kalorien in Fett umgewandelt und im Körper gespeichert werden.

Wie entstehen Dehnungsstreifen durch Fettleibigkeit?

Die Bildung von Dehnungsstreifen ist auf eine übermäßige Nebennierensekretion zurückzuführen. Die Nebennierenrinde des menschlichen Körpers kann ein Glukokortikoid absondern, das das elastische Faserprotein in der Haut in Zucker zerlegen kann, wodurch die elastischen Fasern denaturieren. Gleichzeitig kann es auch die Proliferation von Fibroblasten hemmen und dadurch die elastischen Fasern der Haut brechen. Wenn das Volumen der Knochen, Muskeln und des Fetts schneller zunimmt als die Dehnrate der Haut, werden die elastischen Fasern in der Dermis gebrochen und es bilden sich Falten.