Darf ich nach der Entfernung eines Muttermals Rindfleisch essen?

Versuchen Sie nach der Entfernung eines Muttermals, weniger Rind- und Hammelfleisch zu essen, vor allem im Anfangsstadium, wenn die Wunde noch nicht verheilt ist. Sie sollten etwas Fisch essen, da dieser eine entzündungshemmende Wirkung hat. Milch und Eier enthalten Vitamine und können die Wundheilung fördern.

1. Wundheilungsfördernde Lebensmittel: Zinkmangel kann die Funktion der Fibroblasten mindern. Zink kommt hauptsächlich in Nahrungsmitteln wie Pilzen und Seetang vor. Ein Mangel an Fetten kann zu Wundheilungsstörungen führen.

2. Fischöl ist reich an Fettsäuren , wirkt entzündungshemmend und fördert die Wundheilung. Glukose ist der wichtigste Energielieferant des menschlichen Körpers und die Versorgung mit ausreichend Energie ist für die Wundheilung unerlässlich. Während der Wundheilungsphase können Sie vermehrt zuckerreiche Früchte essen, die nicht nur den Zuckergehalt erhöhen, sondern auch für ausreichend Vitamine sorgen.

3. Protein: Eine Erhöhung des Proteinanteils in der Ernährung kann die Wundheilung fördern und das Infektionsrisiko verringern. Zu den proteinreichen Lebensmitteln gehören verschiedene magere Fleischsorten, Milch, Eier usw.

4. Vitamin A kann die Wundheilung fördern . Es kommt hauptsächlich in Lebensmitteln wie Fischöl, Karotten und Tomaten vor. Vitamin C kann die Wundheilung fördern. Vitamin C ist in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Jujubes und Paprika sind wahre Vitamin-C-Fundgruben. Wenn Sie möchten, dass Ihre Wunden schneller heilen, essen Sie mehr proteinhaltige Lebensmittel, denn Protein kann die Wundheilung fördern.

5. Nahrungsmittel, die die Wundheilung nicht fördern, wie etwa Moschustierfleisch , fermentierter Tofu, Zwiebeln, Paprika, Lauch usw., da sie leicht Infektionen hervorrufen können und die Wundheilung nicht fördern. Zusätzlich zur Ernährung sollte die Wunde täglich mit einem elektrischen Ofen erhitzt werden. Der genaue Abstand sollte nicht zu heiß sein und die Zeit sollte etwa 15 bis 30 Minuten betragen. Dies kann auch nach persönlichen Umständen bestimmt werden. Auf diese Weise heilt die Wunde schnell und wirkt entzündungshemmend und bakterizid.