Langfristiges Beugen oder Zurücklehnen im Leben schädigt lokale Weichteile und verursacht Schmerzen in der Wirbelsäule. Die Hauptsymptome sind Schmerzen in Kopf, Nacken, Armen, Händen und Brust. Außerdem können fortschreitende sensorische und Bewegungsstörungen der Gliedmaßen auftreten. 1. Gründe Die Ursache von Rückenschmerzen kann darin liegen, dass ein langandauernder Rundrücken oder eine Neigung des Körpers lokale Weichteile schädigen und so Schmerzen verursachen kann. Beim Auftreten von Verletzungen der Hals- oder Lendenwirbelsäule muss die Möglichkeit einer Spondylitis bzw. einer ankylosierenden Spondylitis in Betracht gezogen werden. Die Hauptsymptome von Rückenschmerzen sind Schmerzen in Kopf, Nacken, Armen, Händen und Brust. Sie können fortschreitende sensorische und Bewegungsstörungen der Gliedmaßen zur Folge haben. In schweren Fällen kann es zu Schwäche der Gliedmaßen, sogar zu Inkontinenz und Lähmungen kommen. Eine Beeinträchtigung der Vertebralarterie und sympathischer Nerven kann Schwindel, Herzklopfen und andere entsprechende klinische Symptome verursachen. Der Schlaf kann ebenfalls schlecht sein und Albträume hervorrufen. 2. Minderungsmethoden Es gibt viele Ursachen für Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen. Zur Linderung der Symptome können Traktion, Massage, Physiotherapie und andere unterstützende Behandlungen zusammen mit chinesischer Medizin eingesetzt werden. Im Alltag sollten Sie übermäßige Belastungen der Halswirbelsäule vermeiden und eine korrekte Haltung beibehalten. Die Hauptursache für Rückenschmerzen und zervikale Spondylose ist eine falsche Arbeits- und Lernhaltung. Eine gute Haltung kann Müdigkeit reduzieren und Verletzungen vorbeugen. Wenn Sie Ihren Kopf zu lange neigen, führt dies zu Muskelermüdung, Alterung der Halswirbel und chronischer Belastung, was zu einer Reihe von Symptomen führt. Die beste Haltung für die Arbeit am Schreibtisch besteht darin, den Nacken aufrecht und leicht nach vorne geneigt zu halten, ohne ihn zu verdrehen oder zu neigen. Wenn die Arbeitszeit mehr als 1 Stunde beträgt, sollten Sie sich ein paar Minuten ausruhen und Nackenübungen oder eine Massage machen. Um Überanstrengungen vorzubeugen, sollten Sie Ihren Kopf beim Lesen oder Fernsehen nicht auf dem Kopfende des Betts oder der Sofa-Armlehne ablegen. 3. Behandlungsmethoden Sowohl im In- als auch im Ausland gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten für Wirbelsäulenerkrankungen. Generell gibt es zwei Hauptkategorien: chirurgische Behandlung und nicht-chirurgische Behandlung. Der Hauptzweck der chirurgischen Behandlung besteht darin, den Druck auf das Rückenmark, die Nervenwurzeln usw. zu lindern und die normale anatomische Struktur und biomechanische Stabilität der Wirbelsäule wiederherzustellen. Tatsächlich ist nur bei wenigen Patienten (weniger als 10 %) eine Operation erforderlich, und die überwiegende Mehrheit der Patienten kann mit nicht-chirurgischen Methoden behandelt werden. Außer bei eindeutiger Indikation für einen chirurgischen Eingriff sollten Wirbelsäulenerkrankungen vorwiegend mit umfassenden nicht-manuellen Behandlungsmethoden behandelt werden. Der Schwerpunkt sollte auf einer frühzeitigen Intervention mit Rehabilitationsbehandlungen nach dem chirurgischen Eingriff liegen. |
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