Was zu essen, um Hitze zu klären und zu entgiften, essen Sie mehr von diesem Gemüse

Besonders jetzt, da das Frühlingsfest gerade vorbei ist, hat sich die Figur vieler Menschen verändert und ihre Haut ist durch übermäßiges Essen schlecht geworden. Dies zeigt, dass sich bereits viele Giftstoffe in unserem Körper befinden und wir die Hitze rechtzeitig beseitigen und entgiften müssen. Sie können mehr Wintermelonen, Gurken, Karotten usw. essen.

1. Wintermelone : ​​Wintermelone hat eine harntreibende und hitzelösende Wirkung und kann Fettansammlungen im Körper verhindern. Der enthaltene Bockshornklee kann den Stoffwechsel des Körpers anregen, die Umwandlung von Zucker in Fett hemmen und so einer Gewichtszunahme vorbeugen.

2. Konjak : Es ist ein bekanntes „Magen-Darm-Fängermittel“ und „Blutreinigungsmittel“, das Abfallstoffe aus der Darmwand entfernen kann.

3. Schwarzer Pilz: Das im schwarzen Pilz enthaltene Pflanzenharz hat eine starke Adsorptionskapazität. Es kann Staub und Verunreinigungen, die im menschlichen Verdauungssystem verbleiben, konzentrieren und absorbieren und sie dann aus dem Körper ausscheiden und so eine Rolle bei der Entgiftung und Reinigung des Magens spielen.

Tomaten: Tomaten sind süß, sauer und leicht kühlend. Sie können Hitze beseitigen und entgiften, wirken harntreibend und schwellungsreduzierend und haben eine schleimlösende und durststillende Wirkung. Der Verzehr von Tomaten kann die Entgiftung des Körpers fördern und den Darm für den Stuhlgang frei machen.

4. Gurke: Die in Gurken enthaltene Gurkesäure kann den Stoffwechsel des Körpers anregen und Giftstoffe ausscheiden. Die harntreibende Wirkung der Gurke kann die Harnröhre reinigen und die Nieren dabei unterstützen, Giftstoffe aus dem Harnsystem auszuscheiden.

Sellerie: Sellerie fördert den Stoffwechsel. Sellerie ist reich an Ballaststoffen und kalorienarm. Er kann den Stoffwechsel anregen. Er kann auch die Darmwand abschaben, Fett reduzieren und den Stuhlgang reibungsloser machen.

5. Karotten : Karotten sind reich an Ballaststoffen, die die Darmperistaltik fördern und den Stuhlgang beschleunigen können. Sie können auch das Schwermetall Quecksilber aus dem Körper ausscheiden und die Entgiftung der Organe fördern.

Seetang: Die Sulfatpolysaccharide im Seetang können Cholesterin in den Blutgefäßen aufnehmen und aus dem Körper ausscheiden, wodurch der Cholesterinspiegel im Blut normal bleibt, was für Menschen sehr hilfreich ist, die während des Frühlingsfestes viel Fleisch und Fisch essen. Es ist notwendig, nach dem Festival etwas Seetang zu essen.

6. Andere entgiftende Lebensmittel : Mungobohnen, Sekrete, Knoblauch, Pilze, Luffa, Bambussprossen, Süßkartoffeln, Taro, Kartoffeln, Meersenf, Bittergurke, rote Datteln, Yamswurzel, Hühnerblut, Schweineblut und das Blut anderer Tiere haben eine entgiftende Wirkung.

Welchen Tee sollte man nach dem Frühlingsfest zur Entgiftung trinken? 4 Vier-Blumen-Desinfektionsgetränk: Geißblatt, Chrysantheme, Viola yedoensis, Amaranth und Löwenzahn waschen, mit Wasser aufgießen und aufkochen. Wenn die Suppe aromatisiert ist, die Hitze abstellen. 2-3 Tassen Tee täglich daraus machen, das kann die Haut nähren und entgiften.