Wie viele Tage ohne Stuhlgang gelten als Verstopfung?

Einfach ausgedrückt bedeutet Verstopfung, dass man keinen Stuhlgang hat. Andere Menschen haben vielleicht einmal am Tag Stuhlgang, aber Patienten mit Verstopfung sind sehr froh, wenn sie jede Woche Stuhlgang haben können, ganz zu schweigen davon, dass sie jeden Tag Stuhlgang haben. Insbesondere manche Frauen leiden grundsätzlich an Verstopfung. Wie viele Tage ohne Stuhlgang gelten aus medizinischer Sicht im Alltag als Verstopfung? Drei Tage oder eine Woche?

1. Wenn Sie nicht täglich Stuhlgang haben, leiden Sie unter Verstopfung?

Patienten klagen häufig über Verstopfung und geben an, dass sie ohne Medikamente nur alle zwei bis drei Tage Stuhlgang haben und sich unwohl fühlen, wenn sie einen Tag lang keine Medikamente einnehmen. Der Patient wurde erneut befragt und es zeigte sich, dass er, wenn er das Medikament nicht einnahm, alle 2–3 Tage gelben, weichen Stuhl ohne trockene Stuhlklumpen hatte. Ist das wirklich Verstopfung?

Unter Verstopfung versteht man eine verringerte Häufigkeit des Stuhlgangs, harten und trockenen Stuhl und/oder Schwierigkeiten bei der Defäkation. Es ist anzumerken, dass eine Verringerung der Stuhlanzahl weniger als drei Stuhlgänge pro Woche bedeutet und nicht die Notwendigkeit, jeden Tag Stuhlgang zu haben.

In Ambulanzen sehen wir oft Patienten, die nach einem Tag ohne Stuhlgang nach Medikamenten zur Unterstützung des Stuhlgangs fragen. Das ist falsch und unnötig.

Darüber hinaus können psychologische Faktoren die sensorischen, motorischen und sekretorischen Funktionen des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigen, die parasympathischen Nerven hemmen, den Defäkationsreflex abschwächen und Verstopfung auslösen oder verschlimmern. Wenn Sie der Verstopfung daher zu viel Aufmerksamkeit schenken und jeden Tag den Stuhlgang erzwingen, wird sich die Verstopfung tatsächlich verschlimmern.

2. Verstopfung ist eine harmlose Erkrankung, ein Krankenhausaufenthalt ist also nicht nötig?

Verstopfung ist eine weit verbreitete Erkrankung mit hoher Inzidenzrate. Laut Statistik liegt die Inzidenzrate chronischer Verstopfung bei Menschen im Alter von 60 Jahren und darüber bei 15-20 %.

Nicht alle Patienten mit Verstopfung müssen zum Arzt. Wenn bei Ihnen jedoch seit Kurzem Warnsignale auftreten, wie etwa Blut im Stuhl oder ein positiver Test auf verborgenes Blut im Stuhl, Anämie, Veränderungen des Appetits oder Gewichts, Bauchschmerzen, Bauchschwellungen oder Veränderungen der Stuhlgewohnheiten, müssen Sie ins Krankenhaus gehen, um die Ursache der Verstopfung zu ermitteln und organische Läsionen auszuschließen.

3. Kann der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln Verstopfung lindern?

Ballaststoffe können zwar Verstopfung lindern, eine übermäßige Aufnahme von Ballaststoffen reizt jedoch den Magen-Darm-Trakt und verursacht Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Bauchschmerzen.

Darüber hinaus fördern Ballaststoffe die Darmtätigkeit, vor allem durch die Vergrößerung des Stuhlvolumens und die Wassereinlagerung. Wenn Sie also lediglich Ihre Ballaststoffaufnahme erhöhen, ohne mehr Wasser zu trinken, wird die Verstopfung nicht gelindert.

Patienten mit Verstopfung wird empfohlen, täglich 1500 bis 2000 ml Wasser zu trinken.