Welche Früchte sind gut bei hohem Blutzucker? Diese drei sind gut zur Senkung des Blutzuckers

Bluthochdruck, hoher Blutzucker und hohe Blutfettwerte sind heute die häufigsten Erscheinungen, die Menschen plagen. Wenn Patienten mit hohem Blutzucker nicht auf eine angemessene Kontrolle achten, entwickeln sie eine schwere Diabeteserkrankung. Sie können mehr Früchte wie Feigen, Drachenfrüchte, Äpfel usw. essen, die eine gute Wirkung bei der Senkung des Blutzuckers haben.

1. Feigen

Schlüsselpunkte zur Senkung des Blutzuckers: Säuren und Enzyme

Obwohl Feigen sehr süß sind, sind sie ballaststoffreiche Früchte und reich an Säuren und Enzymen. Sie sind für Diabetiker sehr vorteilhaft und haben erhebliche Auswirkungen auf die Beseitigung von Müdigkeit, die Verbesserung der menschlichen Immunität und die Wiederherstellung der körperlichen Fitness.

So senken Sie den Blutzucker

Aus Feigen lässt sich eine Suppe mit Wintermelone und Seetang zubereiten. Diese Suppe beseitigt Feuchtigkeit und Schwellungen, senkt den Blutzucker und ist gut für die Nieren. Sie eignet sich als ergänzende Diättherapie für Patienten mit früher diabetischer Nephropathie.

Vorteile bei Komplikationen

Feigen können die Verdauung unterstützen und den Appetit anregen. Es enthält verschiedene Lipide, die bei der Linderung von Verstopfung bei Diabetikern helfen.

Feigen enthalten Lipase, Hydrolase und andere Inhaltsstoffe, die Fett abbauen können und dadurch die Fettablagerung in den Blutgefäßen reduzieren, den Blutdruck stabilisieren und koronaren Herzkrankheiten vorbeugen.

2. Pitaya

Wichtige Punkte zur Senkung des Blutzuckers: viele Ballaststoffe, wenig Zucker, wenig Kalorien

Drachenfrucht ist reich an Ballaststoffen, enthält wenig Zucker und Kalorien und hat eine gute therapeutische Wirkung bei häufigen modernen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und hohem Harnsäurespiegel.

So senken Sie den Blutzucker

Drachenfrucht kann zusammen mit Karotten zu Saft gepresst werden, was für ältere Diabetiker geeignet ist.

Vorteile bei Komplikationen

Drachenfrucht enthält Proteine, Ballaststoffe, B-Vitamine usw., die bei der Vorbeugung diabetischer peripherer Neuropathie hilfreich sind.

Drachenfrucht enthält Pflanzenalbumin und Anthocyane, die in Pflanzen selten vorkommen. Albumin wirkt entgiftend bei Schwermetallvergiftungen und kann die Magenwand schützen. Anthocyane haben eine antioxidative und Anti-Aging-Wirkung. Sie können auch die Degeneration von Gehirnzellen verhindern und Demenz hemmen, weshalb sie sich sehr gut für den Verzehr durch ältere Menschen eignen.

3. Apple

Wichtige Punkte zur Senkung des Blutzuckers: Pektin und Ballaststoffe

Das im Apfel enthaltene Pektin kann einen Anstieg des Cholesterinspiegels verhindern und den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Die Ballaststoffe in Äpfeln können den Blutzucker des Körpers regulieren und plötzlichen Anstieg und Abfall des Blutzuckers verhindern. Daher kann der maßvolle Verzehr von Äpfeln eine gewisse Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Diabetes spielen.

So senken Sie den Blutzucker

Das gemeinsame Entsaften von Äpfeln und Sellerie kann den Blutdruck senken und die Wände der Blutgefäße erweichen. Geeignet für Patienten mit Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose.

Vorteile bei Komplikationen

Äpfel enthalten mehr Kalium, was für Patienten mit Bluthochdruck sehr vorteilhaft ist und das Auftreten koronarer Herzkrankheiten verringern kann.

Äpfel enthalten eine große Menge an Vitaminen und Apfelsäure, die den Abbau von im menschlichen Körper gespeichertem Fett fördern können. Regelmäßiger Verzehr von Äpfeln kann Fettleibigkeit vorbeugen.