Was sind die Symptome einer leichten Depression?

Wer sich im Alltag zu sehr unter Druck setzt, steigt mit der Wahrscheinlichkeit an einer leichten Depression zu erkranken, die sich beim Patienten vor allem in Interessen- und Freudlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit, Antriebslosigkeit, Wert- und Nutzlosigkeit äußert.

1. Kein Interesse und keine Freude

: Die ursprünglichen Hobbys wie Ballspielen, Singen, Ausflüge, Schach und Karten sind langweilig geworden und es ist unmöglich, die Freuden des Lebens zu genießen, geschweige denn das Glück der Familie zu erleben. Unfähig, die Leidenschaft der Liebe zu erleben, verliert die Fähigkeit zu lieben. Sowohl das sexuelle Verlangen als auch der Appetit nehmen ab, und die ganze Person wird gefühllos, sie hat nichts mehr zu lieben und sich nichts mehr zu wünschen. Dies ist die früheste deutliche Manifestation einer leichten Depression, die von Ärzten erkannt wird.

2. Hoffnungslosigkeit : Menschen, die an Depressionen leiden, haben das Gefühl, dass ihre Zukunft düster ist. Ob es um ihre Gesundheit, ihr Studium oder ihre Karriere geht, alles ist schrecklich geworden und es gibt keine Hoffnung.

Es war, als ob das Ende der Welt bevorstünde und seine eigene Seele zerstört werden würde. Die Angst kroch in jeden Winkel seines Lebens, fraß seine Seele und schwächte unbewusst sein Selbstvertrauen, sodass er sich nicht einmal bei so trivialen Dingen entscheiden konnte, wie welche Krawatte er anziehen oder was er zu Mittag essen sollte. Er war ratlos und konnte keine Entscheidung treffen.

3. Hilflosigkeit: Depressionen sind wie ein Gefängnis. Man fühlt sich nicht nur einsam, sondern auch isoliert. Der Patient fühlt sich schwach, hilflos und hat das Gefühl, dass ihn niemand retten kann. Alles ist unumkehrbar. Noch erschreckender ist, dass er nicht die Absicht hat, auszubrechen, weil er es für sinnlos und unmöglich hält, Erfolg zu haben. Aller Trost und alles Mitleid konnten die Mauer nicht durchdringen, die ihn von der Welt trennte, und keine herzliche Anteilnahme konnte sein Herz berühren.

4. Mangelnde Motivation : Der Patient ist nicht bereit, zur Arbeit zu gehen, auszugehen und sich mit anderen zu treffen und braucht im Alltag, beispielsweise beim Essen oder Baden, die Hilfe anderer. Der Patient fühlt sich „zusammengebrochen“ und hat sowohl geistig als auch körperlich die Motivation verloren. Er hat keine Ansprüche mehr und keine Hoffnung mehr für das Leben. Dies ist eine deutliche Manifestation einer leichten Depression.

5. Gefühl der Wertlosigkeit und Nutzlosigkeit: Der Patient hat das Gefühl, dass er keine Fähigkeiten hat, nichts tun kann, zu nichts taugt, ein Drecksack, eine völlige Verschwendung, ein Parasit ist und der Gesellschaft keinen Nutzen bringt. Seine geistigen und körperlichen Kräfte sind erschöpft. Er hat das Gefühl, anderen zur Last zu fallen und gibt sich oft selbst die Schuld. Dies ist eines der Symptome einer leichten Depression.