Welche Vitamine sollte ich zum Peeling von Händen und Füßen einnehmen?

Im Winter kommt es im Allgemeinen häufiger zu Schuppenbildung an Händen und Füßen, da das Wetter im Winter trockener ist und die Menschen im Winter im Allgemeinen weniger Wasser trinken. Die Haut ist sehr anfällig für Trockenheit, und dann kommt es zu Schuppenbildung. Um das Problem des Abschälens von Händen und Füßen so schnell wie möglich zu lösen, sollten Sie neben der regelmäßigen Verwendung einiger Feuchtigkeitslotionen auch Vitamine einnehmen. Im Allgemeinen kann das Abschälen von Händen und Füßen durch einen Vitaminmangel verursacht werden. Welche Vitamine sollte ich einnehmen, wenn sich meine Hände und Füße schälen?

Die Gründe für das Peeling von Händen und Füßen sind vielfältig und können zum Beispiel auf einen Vitaminmangel oder Hautprobleme zurückzuführen sein. Doch egal, welches Problem es ist: Sie müssen die Ursache herausfinden, bevor Sie reagieren und sich darum kümmern können. Welches Vitamin fehlt also, wenn sich Hände und Füße schälen?

1. Das durch Nährstoffmangel verursachte Schälen der Hände und Füße hängt im Allgemeinen mit einem Mangel an Vitamin A zusammen. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das die Hautoberfläche schützt. Ein Mangel führt zu Trockenheit und Abschälen der Haut. Karotten sind reich an Vitamin A, das die oberste Hautschicht schützt.

2. Vitamin-C-Mangel. Es kommt häufig bei Menschen vor, die beim Essen wählerisch sind, weil die verschiedenen Nährstoffe und Elemente, die der Körper braucht, nicht im Gleichgewicht sind. Sie können über einen Zeitraum von drei Tagen zweimal täglich eine Vitamin-C-Injektion in die betroffene Stelle verabreichen. Es hat eine gute Wirkung auf die Heilung von Hautläsionen. Sie können auch mehr vitaminreiches Obst essen.

3. Es wird durch den Wassermangel im menschlichen Körper und einen schnellen Hautstoffwechsel verursacht. Sie können weitere Spurenelemente hinzufügen. Spurenelemente wie Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Chrom, Selen, Molybdän, Kobalt, Fluor usw.

4. Hautallergien führen zum Abschälen. Die meisten Hautallergien hängen mit der individuellen Erkrankung zusammen. Dabei können Sie Antiallergika oral einnehmen oder Hormonsalben äußerlich auftragen.

5. Ein Säure-Basen-Ungleichgewicht führt zum Abschälen. Der Säure-Basen-Haushalt der meisten Menschen ist normal. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum alkalische Seifen, Handdesinfektionsmittel, Waschmittel usw. verwenden, führt dies zu einem Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts und zum Abschälen der Haut. Reduzieren Sie den direkten Kontakt Ihrer Hände mit alkalischen Seifen, Händedesinfektionsmitteln und Waschmitteln oder tragen Sie so weit wie möglich Handschuhe.