Akupunktmassage kann Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule heilen, und die Heißkompresse mit weißem Essig ist eine Überlegung wert

Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, auch als Anulusruptur der Lendenwirbelsäule, Bandscheibenvorfall usw. bezeichnet, ist ein Syndrom, das durch die Kompression der Nervenwurzeln nach einer Degeneration und Ruptur der Bandscheibe verursacht wird. Sind heiße Kompressen bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam?

Symptome eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule

Die Hauptsymptome sind Schmerzen im unteren Rücken, begleitet von ausstrahlenden Schmerzen in den unteren Gliedmaßen. Husten, Niesen, Anstrengung beim Stuhlgang, Gehen, Bücken, Sitzen mit gestreckten Knien usw. verschlimmern die Schmerzen, schränken die Bewegung der Hüfte ein und führen zu Skoliose. In späteren Stadien können Taubheitsgefühle in den Waden und Füßen, verminderte Muskelkraft in den unteren Gliedmaßen und niedrigere Temperatur der betroffenen Gliedmaßen auftreten. Druckstellen können in der Hüfte auftreten. Durch eine CT kann die Lokalisation der Verletzung bestätigt werden. Am häufigsten treten Bandscheibenvorfälle zwischen L4 und L5 sowie zwischen L5 und S1 auf.

Eine Akupunktmassage hat eine gute Wirkung bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule.

Eine Massage kann Muskelkrämpfe in der Taille und im Gesäß lindern und dadurch den Druck in der Bandscheibe verringern und die Verringerung von Vorwölbungen erleichtern. Sie kann die Blutzirkulation in der Taille verbessern, lokale Ödeme beseitigen, Verwachsungen lösen und die Wiederherstellung der Funktion beschädigter Nervenwurzeln fördern.

【Akupunkturpunkte massieren】

Shenshu, Dickdarmshu, Huantiao, Chengfu, Yanglingquan, Weizhong, Zusanli, Taichong, Xuanzhong, Kunlun, Chengshan usw.

【Massagemethode】

1. Rollen Sie Ihre Taille etwa 10 Minuten lang.

2. Zupfen Sie mit der Daumenspitze jeweils 10 bis 20 Mal die Muskeln auf beiden Seiten der Lendenwirbelsäule.

3. Massieren Sie mit den Handflächen 1 bis 2 Minuten lang die Muskeln auf beiden Seiten der Lendenwirbelsäule.

4. Drücken Sie Shenshu, Dachangshu, Huantiao, Chengfu und Weizhong jeweils 20 bis 30 Mal.

5. Massieren Sie Yanglingquan, Weizhong, Xuanzhong, Kunlun, Chengshan, Zusanli und Taichong jeweils 10 bis 20 Mal.

6. Drücken Sie zunächst 5 bis 10 Mal mit den Handflächen auf die Lendenwirbel, beugen Sie sich dann nach vorne, strecken Sie sich nach hinten und drehen Sie Ihre Taille jeweils 5 bis 10 Mal nach links und rechts.

7. Klopfen Sie 2 bis 3 Minuten lang mit dem Handrücken auf Ihre Taille.

8. Tragen Sie eine angemessene Menge Massagelotion auf die Körperstelle auf und reiben Sie die Taille ein, um sie aufzuwärmen.

Als Kur einmal täglich 10-mal einmassieren. Bei den meisten Patienten ist nach 2 bis 4 Massagesitzungen eine deutliche Verbesserung oder Genesung festzustellen.

Das Erhitzen mit weißem Essig und heißen Kompressen kann die Krankheit heilen:

Akupunkturpunkte mit heißen Kompressen:

Akupunkturpunkte für die Handflächenmoxibustion: zervikale Jiaji-Punkte, Schulter- und Nackenpunkte, Tianzong-, Gaomang- und Ashi-Punkte.

Schritte zur Heißkompresse:

(1) Befeuchten: Befeuchten Sie die äußere Kompresse mit etwas weißem Essig und warten Sie einen Moment.

(2) Erwärmen: Erwärmen Sie die äußere Kompresse in einem Mikrowellengerät bei mittlerer Hitze für 3 bis 5 Minuten. Oder erhitzen Sie es in einem Aluminiumtopf mit Wasser.

(3) Heiße Kompresse: Nach der Entnahme jeweils 40 bis 60 Minuten auf die betroffene Stelle auflegen.

Die Hauptzutaten der Heißkompresse sind: Eisenhut, Brechnuss, Weihrauch, Myrrhe, Saflor, Engelwurz, Szechuanpfeffer, Süßholz, Skorpion, Drachenblut, Schwarzhalsnatter und Notopterygium wilfordii.