Hämorrhoiden außerhalb des Gesäßes

Hämorrhoiden sind eine sehr häufige Erkrankung. Da jeder Mensch oft und lange sitzt, kann dies zum Auftreten von Hämorrhoiden führen. Es gibt verschiedene Arten von Hämorrhoiden: innere Hämorrhoiden, äußere Hämorrhoiden und gemischte Hämorrhoiden. Daher sind die Symptome der einzelnen Arten unterschiedlich. Unabhängig davon, um welche Art von Hämorrhoiden es sich handelt, ist eine sorgfältige Untersuchung und Behandlung erforderlich, da Hämorrhoiden eine sehr schmerzhafte Erkrankung sind, die das normale Leben der Betroffenen beeinträchtigt. Was soll ich tun, wenn ich Hämorrhoiden außerhalb meines Gesäßes habe?

Bestehen Sie darauf, jeden Tag ein Sitzbad zu nehmen, und achten Sie auch darauf, die Stuhlgangzeit zu verkürzen. Versuchen Sie, beim Toilettengang nicht mit Ihrem Mobiltelefon zu spielen. Beschränken Sie die Stuhlgangzeit auf etwa 10 Minuten, was der Wiederherstellung der Funktion des Analpolstergewebes förderlich ist.

Analübungen sind Übungen, die weder Zeit noch Platz oder Haltung erfordern. Die Methode ist sehr einfach. Beruhigen Sie zunächst Ihren Geist, schließen Sie leicht die Augen und ziehen Sie dann langsam Ihren Anus zusammen, als ob Sie aufgehört hätten zu urinieren, und entspannen Sie sich dann sofort. Üben Sie diese Kontraktions- und Entspannungsbewegung wiederholt und tun Sie sie am besten fünf bis zehn Minuten am Tag.

Die Hauptursachen für äußere Hämorrhoiden sind Verstopfung, Alkoholkonsum und der Verzehr von scharfen und reizenden Speisen. Vermeiden Sie daher diese Auslöser: Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel (Obst, Gemüse, Bohnen, Vollkornprodukte usw.), trinken Sie viel Wasser, beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum und vermeiden Sie scharfes Essen (Chilischoten, Pfefferkörner, Hot Pot usw.) und meiden Sie ungesunde Lebensmittel.

Essen Sie Rosinen und treiben Sie mehr Sport: Essen Sie täglich um 16 Uhr 30 Rosinen und treiben Sie mehr Sport. Nach einem Monat heilen die Hämorrhoiden von selbst und verursachen keine Probleme mehr.

Die oben genannten Methoden eignen sich für Patienten mit leichten äußeren Hämorrhoiden. Wenn die äußeren Hämorrhoiden jedoch schwer zu heilen sind oder schwerwiegender sind, können Patienten Han's Zhibikang äußerlich anwenden. Es ist einfach und effektiv und tritt nach der Heilung der äußeren Hämorrhoiden nicht wieder auf. Darüber hinaus wirken Äpfel, Bohnen, Hafer usw. auch gut bei der Vorbeugung von äußeren Hämorrhoiden. Früchte wie Durian, Litschi, Longan und Granatapfel haben eine warme und scharfe Wirkung, daher sollten Freunde mit äußeren Hämorrhoiden weniger davon essen.

Hier möchte ich allen meinen Freunden, die an äußeren Hämorrhoiden leiden, sagen, dass äußere Hämorrhoiden zwar klein, aber sehr schädlich sind. Wenn Sie Symptome äußerer Hämorrhoiden feststellen, müssen Sie sich rechtzeitig behandeln lassen.