Was tun, wenn die Haut einen Sonnenbrand hat? Hier sind einige Tipps zur Regeneration nach einem Sonnenbrand

Im Sommer ist es heiß. Wer sich längere Zeit der Sonne aussetzt, ohne auf Sonnenschutz zu achten, riskiert einen Sonnenbrand. Die Hauptsymptome eines Sonnenbrands sind Rötung, Fieber und sogar ein Abschälen der Haut. Sonnenverbrannte Haut muss umgehend behandelt werden, da sie sonst Spuren auf unserer Haut hinterlässt.

1: Kalte Kompressen helfen, Sonnenbrand zu neutralisieren. Um eine kalte Kompresse anzuwenden, legen Sie ein Handtuch oder ein Kleidungsstück in kaltes Wasser oder den Kühlschrank, nehmen Sie es heraus und wringen Sie es leicht aus (achten Sie nur darauf, dass kein Wasser tropft) und legen Sie es dann auf die Haut. Wenn das Wasser allmählich verdunstet, hat es einen kühlenden Effekt, der Sonnenbrand und Schmerzen lindert. 3-4 mal täglich anwenden, jeweils etwa eine halbe Stunde lang. Sie können Gaze auch mit gesättigter Kochsalzlösung oder Wasser tränken, sie in den Kühlschrank legen, bis sie abgekühlt ist, sie auf die stechende Stelle auflegen und nach etwa 20 Minuten entfernen. Dies kann das Brennen beseitigen und Hautrötungen und Schwellungen reduzieren.

1: Tauchen Sie einen Wattebausch in Tee und tupfen Sie sanft auf die sonnenverbrannte Stelle. Dies kann die Haut nähren und das Brennen lindern. Da Tee Gerbsäure enthält, hat er eine gute adstringierende Wirkung, kann Gewebeschwellungen reduzieren und die Zellausscheidung verringern. Er ist sehr wirksam bei leicht sonnenverbrannter, aber nicht schuppiger Haut. Wenn die sonnenverbrannte Stelle zu groß ist, können Sie auch starken Tee in ein Waschbecken geben und die sonnenverbrannte Haut einige Minuten darin einweichen. Die Wirkung ist dann deutlicher.

1: Sie können eine 1%ige Hydrocortison-Lotion auf die sonnenverbrannte Stelle auftragen, das kann auch hilfreich sein. 3-4 Mal täglich auf die schmerzende Stelle auftragen. Nicht sofort abwaschen. 5-6 Stunden auf der Haut belassen. Bei der ersten Anwendung ist es besser, kalte Kompressen anzuwenden.

1: Tragen Sie Gurkensaft 10 Minuten lang auf die schmerzende Haut auf. Die Kühle dringt in die Haut ein und der Schmerz lässt auf natürliche Weise nach. Gurkensaft ist reich an Wasser und das darin enthaltene Vitamin C kann die Regenerationsfähigkeit der Haut verbessern. Er kann nicht nur den Feuchtigkeitsverlust der Haut wiederherstellen, sondern auch Schuppenbildung vorbeugen. Spülen Sie Ihren Körper nach der Anwendung mit Wasser ab.

1: Tragen Sie den gelartigen Saft der Aloe Vera auf die sonnenverbrannte Haut auf und lassen Sie den Saft natürlich trocknen. Aloe Vera trägt nicht nur zu einer schnelleren Heilung verletzter Haut bei, sondern kann auch sofort Hitze reduzieren und einen kühlenden Effekt haben, wenn die Haut aufgrund eines Sonnenbrands brennt und schmerzt.

1: Mischen Sie kalte Milch zu gleichen Teilen mit Milch, Eiswürfeln und Wasser in einer Schüssel, tränken Sie ein sauberes Tuch damit und legen Sie das Tuch fünf Minuten lang auf die sonnenverbrannte Stelle. Dreimal wiederholen. Fett, Protein und pH-Wert der Milch haben eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. Darüber hinaus können niedrigere Temperaturen die Blutgefäße verengen und Ödemsymptome lindern.

Protein- und fettreiche Lebensmittel können den Phosphorbedarf des Körpers wieder auffüllen, die Vitalität der Körperzellen steigern und das Zellwachstum beschleunigen.