Welche Nahrungsmittel können die Durchblutung fördern und Stagnation beheben?

In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin können nicht nur einige chinesische Heilmittel, sondern sogar die Lebensmittel, die wir regelmäßig essen, zur Regulierung des Körpers oder zur Behandlung einiger Krankheiten verwendet werden. Nur schenken viele Menschen diesem Aspekt in ihrem täglichen Leben nicht viel Aufmerksamkeit. Sie haben nicht nur keine guten Kenntnisse über die chinesische Medizin, sie wissen auch nicht einmal über einige der besonderen Wirkungen von Nahrungsmitteln Bescheid. Welche Nahrungsmittel können also die Durchblutung fördern und Stagnationen beseitigen?

Nahrungsmittel, die Qi fördern und Knötchen auflösen: Sie können häufig Seetang, Orangen, Mandarinenkuchen, Austern usw. essen und rohe, kalte, scharfe und reizende Nahrungsmittel wie Seetang, Seegurken, Haaralgen usw. vermeiden. Die moderne Medizin hat nachgewiesen, dass diese Nahrungsmittel eine krebshemmende, knötchenerweichende und -auflösende sowie leberkrebshemmende Wirkung haben, wie z. B. rote Bohnen, Coix-Samen, Jujube, Seetang, Wermut, Seetang, haarige Venusmuscheln, Meeraale, Meeresschildkröten, Schmerlen usw. Ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie scharfes Essen und Gesundheitsgetränke.

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Andere Lebensmittel, die die Qi-Zirkulation fördern und Stagnation lindern

1. Lebensmittel, die die Qi-Zirkulation fördern und Stagnation lindern: Schwarzer Pilz

Schwarzer Pilz hat einen sehr hohen Nährwert. Er hat eine hervorragende Wirkung bei der Ernährung der Nieren, der Aktivierung der Durchblutung und der Belebung des Qi. Er kann den Verbrauchern auch dabei helfen, die Blutfettwerte zu senken und die Blutgefäße effektiv zu erweichen. Deshalb ist der Verzehr von mehr schwarzen Pilzen eine sehr gute Möglichkeit, Qi zu fördern und Stagnationen zu lindern, wodurch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich gesenkt wird.

2. Lebensmittel, die die Qi-Zirkulation fördern und Stagnation lindern: Zwiebeln

Zwiebeln haben eine sehr gute durchblutungsfördernde Wirkung und können zudem die Blutfette wirksam senken. Zwiebeln enthalten eine Substanz namens Prostaglandin A, die ein sehr guter Vasodilatator ist. Sie kann auch den Blutdruck senken und der Thrombozytenaggregation vorbeugen, mit sehr guten Ergebnissen.

3. Lebensmittel, die die Qi-Zirkulation fördern und Stagnation lindern: Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln hemmen außerdem sehr gut die Blutplättchenaggregation im Körper und können die Bildung von Blutgerinnseln im Körper verhindern, wodurch sie wirksam das schlechte Cholesterin senken und das gute Cholesterin erhöhen.