Wie man mit der kurzen Geschlechtsverkehrszeit von Männern umgeht und was die beste Behandlung für vorzeitige Ejakulation ist

Vorzeitige Ejakulation ist für Männer das Schlimmste, denn sie bedeutet, dass sie zu schnell ejakulieren, wodurch es unmöglich wird, einen Orgasmus zu erleben und die Frau nicht befriedigt wird. Was ist also die beste Methode, um vorzeitige Ejakulation zu behandeln? Zunächst müssen wir die Krankengeschichte im Detail verstehen, den Ablauf des Geschlechtsverkehrs verstehen und die Richtigkeit des Verständnisses des Patienten zum Konzept der vorzeitigen Ejakulation feststellen. Befolgen Sie die folgenden Schritte, um die Situation zu beheben.

1. Vorzeitige Ejakulation richtig verstehen

Die korrekte Definition einer vorzeitigen Ejakulation ist, dass der Penis kurz nach der Erektion ejakuliert, ohne die weiblichen Geschlechtsorgane zu berühren, nach dem Eindringen in die Vagina ohne Zucken ejakuliert und die Erektion des Penis verschwindet und der gesamte Geschlechtsverkehr nicht abgeschlossen werden kann. Viele Patientinnen behaupten, ihr Penis habe eine normale Erektion, könne problemlos in die Vagina eingeführt werden, stoße in der Vagina und ejakuliere, um einen Orgasmus zu erreichen, doch die Dauer des Geschlechtsverkehrs sei kürzer als zuvor und könne die sexuellen Bedürfnisse der Frau nicht befriedigen, sodass sie glauben, sie hätten einen vorzeitigen Samenerguss. Tatsächlich handelt es sich bei dieser Situation um ein Problem der sexuellen Fähigkeiten und sie hängt eng mit unzureichenden sexuellen Kenntnissen zusammen.

Dabei geht es vor allem darum, den Patienten Kenntnisse über Sexualität zu vermitteln, darunter die Merkmale und Reaktionserscheinungen der einzelnen Phasen des Geschlechtsverkehrs sowie die Merkmale des Höhepunkts bei Männern und Frauen während des Geschlechtsverkehrs. Erlernen Sie die für Sie passende Geschlechtsverkehrstechnik und vermeiden Sie vorzeitige Ejakulation. Eine erneute Aufklärung der Patienten über ihre sexuellen Fähigkeiten und ihr Wissen über vorzeitige Ejakulation kann ihr Vertrauen in die Genesung stärken und ihnen den Glauben vermitteln, dass die Ejakulation aus spiritueller und psychologischer Sicht völlig unabhängig kontrolliert werden kann.

2. Sexualverhaltenstraining zur Verbesserung der Fähigkeit zur Ejakulationskontrolle

Bei Patienten mit psychisch bedingtem vorzeitigem Samenerguss ist die Erregungsschwelle für die Ejakulation niedriger als normal und sie können die Ejakulation bei kurzfristiger und schwacher sexueller Stimulation nicht kontrollieren. Mit Schwelle ist die Toleranzgrenze gemeint, also die Intensität der Stimulation, die erforderlich ist, um einen bestimmten Reflex auszulösen. Jeder Mensch reagiert anders auf diese Intensität und kann durch Training verändert werden.

Eine niedrige Ejakulationsschwelle wird oft durch verschiedene psychologische Faktoren verursacht. Beispielsweise bilden das Streben nach schneller sexueller Lust, die Anspannung, Angst, Furcht und andere psychologische Zustände einer schnellen Masturbation und Ejakulation beim Geschlechtsverkehr einen bedingten Reflex einer schnellen Ejakulation. Das Behandlungsprinzip für diese Situation besteht darin, bestimmte Trainingsmethoden anzuwenden, um den von Ihnen aufgebauten konditionierten Reflex zu beseitigen und den physiologischen Reflex einer hohen Ejakulationstemperatur wiederherzustellen.

Die folgenden Übungen gehören zu den am häufigsten verwendeten Trainingsmethoden. Wer Latenz durch Übung erreichen möchte, benötigt einen ganzheitlichen Trainingsprozess. Der Vermieter hat eine Reihe einfacher und leicht verständlicher Tutorials zusammengefasst, die vielen Menschen dabei helfen sollen, ihre Zeit auf der ursprünglichen Basis zu verlängern. Die konkrete Situation kann mit dem Vermieter besprochen werden!

Methode der Stop-Action-Stimulation: Während des Trainings nehmen Männer eine liegende und Frauen eine halb sitzende Position ein. Sie massieren den Penis des Mannes, um ihn zu erigieren und seine Härte zu erhalten. Beenden Sie die Massage sofort, wenn die Ejakulationsvorahnung auftritt, und wiederholen Sie die Massage, sobald die Ejakulationsvorahnung vollständig verschwunden ist. Beenden Sie die Massage sofort, wenn die Ejakulationsvorahnung auftritt. Nach einer gewissen Trainingsphase kann sich der Penis an die zuckende Stimulation in der Vagina anpassen, den Ejakulationszeitpunkt erfassen, sich selbst kontrollieren und zufriedenstellende Ergebnisse beim Geschlechtsverkehr erzielen.

Methode zum Quetschen der Eichel: Der Mann liegt auf dem Rücken, die Frau sitzt auf dem oberen Teil. Sie stimuliert und massiert den Penis des Mannes mit ihren Händen, bis er erigiert ist. Sobald der Mann eine Ejakulation erwartet, drückt die Frau die Eichel sofort mit den Fingern zusammen – der Daumen wird auf das Frenulum des Penis gelegt, Zeige- und Mittelfinger werden unter den Eichelkranz gelegt und drücken mehrere Sekunden lang gleichmäßig. Dann entspannen Sie sich plötzlich und nach etwa einer halben Minute verschwindet die Vorahnung der Ejakulation (Sie können auch mit der Wurzel drücken).

Üben Sie mit dieser Methode 4 bis 5 Mal vor jedem Geschlechtsverkehr, und der Ejakulationsmassenwert wird deutlich verbessert. Es wird gesagt, dass diese Methode sehr effektiv, einfach und praktisch ist. Allerdings: 1. Die Person, die drückt, muss eine Frau sein. Männer können dies nicht selbst tun. 2. Die Druckkraft sollte moderat sein. Bei einem harten, erigierten Penis sollte mehr Druck angewendet werden, andernfalls nur leichte Kraft. Der Penis sollte beim Drücken ein Druckgefühl verspüren und es sollten keine Schmerzen auftreten. 3. Ungeduld vermeiden.

Diese Methode ist möglicherweise zunächst nicht wirksam, da das Massieren und Stimulieren des Penis auch eine Ejakulation auslösen kann, aber verlieren Sie nicht das Vertrauen. Insbesondere Frauen müssen geduldig sein und den Männern bei der Fortsetzung der Behandlung, die drei bis sechs Monate dauert, helfen und sie ermutigen.

Es ist normal, dass der Penis beim Sex vorübergehend schlaff wird. Vor dem Geschlechtsverkehr kneifen Sie den Penis 4 bis 6 Mal auf diese Weise und führen Sie ihn anschließend in die Vagina ein. Nachdem der Penis in die Vagina eingeführt wurde, müssen Sie ruhig und entspannt bleiben, nicht zucken, nicht reiben und sich nicht auf das Gefühl des Penis konzentrieren. Sie können sich auf das Gefühl des anderen Hautkontakts konzentrieren. Wenn Sie mit dem Stoßen beginnen, bewegen Sie sich sehr langsam. Wenn Sie spüren, dass Sie kurz vor der Ejakulation stehen, ziehen Sie den Penis ruhig aus der Vagina heraus und kneifen Sie ihn einige Male, bevor Sie ihn wieder in die Vagina einführen. Nach 5 Minuten Geschlechtsverkehr können Sie Ihren Penis bis zur Ejakulation frei reiben und pumpen.

Methode der Hodenzugkraft: Wenn ein Mann merkt, dass die Ejakulation bevorsteht, sollte er sofort den gesamten Hodensack mit den Händen festhalten und nach unten ziehen, was die sexuelle Erregung verringern und den Ejakulationseffekt verzögern kann.

Ändern Sie die Sexstellung: Nehmen Sie die Position „Frau oben“ ein. Die Frau ist oben passiv und kann die intensive innere Reibung erleben. Insbesondere die weibliche Klitoris wird leicht stimuliert, was zu einer schnellen Steigerung der weiblichen Erregung und zum Erreichen eines Orgasmus führen kann. Der Mann befindet sich in einer passiven Position, seine Muskeln sind entspannt und die Erregung entwickelt sich langsam, was dazu beiträgt, den Samenerguss hinauszuzögern.

Training des Musculus pubococcygeus (Methode zur Unterbrechung des Urinierens): Die männliche Ejakulation und das Urinieren erfolgen durch dieselbe Harnröhre, und die Muskeln, die mit diesen beiden physiologischen Phänomenen in Zusammenhang stehen, sind größtenteils dieselben. Natürlich gibt es zwischen den Menschen Unterschiede, aber körperliche Betätigung und Harnwegsinkontinenz sind dennoch vorteilhaft, um die Kontraktionsfähigkeit dieser Muskeln zu verbessern. Diese Methode ist sehr einfach. Das heißt, der Urin wird mehrmals ausgeschieden. Zuerst wird ein Teil ausgeschieden, dann hört er auf, dann wird er erneut ausgeschieden und schließlich hört er auf. Nur durch Wiederholung dieser Aktion kann Urin ausgeschieden werden. Auch Menschen mit vorzeitiger Ejakulation benötigen diese Art von Übungen, da ihre Muskeln schwach sind und sie keine ausreichende Kontrolle darüber haben.

Diese Methode sollte beharrlich und konsequent angewendet werden, insbesondere bei großen Urinmengen und starkem Harndrang. Sie können Ihren Unterleib, Ihre Harnröhre und Ihren Anus auch dann anspannen, wenn Sie nicht urinieren, und zwar jeweils 50–100 Mal, was oft therapeutische Wirkungen hat.

3. Bei topischen Medikamenten stimulieren verschiedene topische Ölpräparate die Eichelhaut und verringern die Empfindlichkeit der peripheren Nerven der Eichel. Die meisten von ihnen sind Medikamente mit bestimmten anästhetischen Eigenschaften. Das Medikament wird auf die Eichel aufgetragen, wodurch durch Taubheit die Reizschwelle erhöht und so die Ejakulation verzögert wird. Achten Sie bei der Anwendung dieses Narkosemittels darauf, dass keine Abhängigkeit entsteht. Erreichen Sie eine Verzögerung durch Übung, plädieren Sie für die Kontrolle des Ejakulationszeitpunkts, die Anpassung des psychologischen Zustands und die Etablierung eines neuen Ejakulationsreflexes.