Wie man Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen macht

Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen ist Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen. Rote Bohnen und Coix-Samen sind beides großartige Entgiftungsprodukte. Sie können helfen, Feuchtigkeit und Ödeme aus dem Körper zu entfernen. Sie haben auch die Wirkung, Yin zu nähren und die Haut zu verschönern, was sie zu einem sehr guten Stärkungsmittel für Frauen macht. Wie also sollte Brei aus roten Bohnen und Gerste zubereitet werden?

1: Methode 1 Zutaten: 100 g rote Bohnen, 50 g Coix-Samen, 1500 g Trinkwasser. Schritt 1: Die roten Bohnen und Coix-Samen waschen, in einen Topf geben und für mehr als 4 Stunden in klarem Wasser einweichen. 2. Nach dem Einweichen das Feuer anmachen und kochen. Zuerst bei hoher Hitze kochen, bis das Wasser kocht, dann auf niedrige Hitze stellen. 3. 20 Minuten vor dem Kochen Kandiszucker hinzufügen und weiterkochen, bis der Kandiszucker geschmolzen ist, dann die Hitze abstellen.

2: Methode 2 Zutaten: 200 g rote Bohnen, 150 g Coix-Samen, 250 g Reiskuchen (oder verwenden Sie stattdessen kleine chinesische Yuanxiao oder kleine Klebreisbällchen) Würze: 50 g Kandiszucker Schritt 1. Bereiten Sie die oben genannten Zutaten und Gewürze vor. 2. Vom Herd nehmen und das Wasser zum Kochen bringen. Rote Bohnen, Coix-Samen, Reiskuchen und Kandiszucker hinzufügen. 3. Nach dem Aufkochen den Innentopf vom Herd nehmen und in den Außentopf des Weitertopfes setzen. 4. Nachdem Sie es in den Außentopf gegeben haben, kann es 30 Minuten weiterkochen und 8 Stunden warm halten. 5. Den äußeren Topf abdecken und das Ganze von selbst kochen lassen. 6. Nach 40 Minuten können Sie den Topf öffnen und essen.

1: Hiobstränen, in der traditionellen chinesischen Medizin „Coix-Samen“ genannt, werden in „Shennongs Kräuterbuch“ als erstklassiges Heilmittel aufgeführt. Sie können Feuchtigkeit und Arthritis heilen, Darm und Magen stärken, Ödeme beseitigen, Milz und Magen stärken und bei langfristiger Anwendung den Körper leichter machen und das Qi fördern. Rote Bohnen, in der traditionellen chinesischen Medizin „Adzukibohnen“ genannt, haben auch offensichtliche harntreibende, ödemhemmende und milz- und magenstärkende Wirkungen. Da sie rot sind und Rot ins Herz eindringt, können sie das Herz auch nähren.

2: Rote Bohnen und Coix-Samen sind beide großartige Produkte zur Entgiftung. Rote Bohnen sind süß und sauer, von Natur aus neutral und ungiftig. Enthält Stärke, fettes Öl, Eiweiß, Vitamine (A, B, C), Pflanzensaponine und Aluminium. Mineralien wie Kupfer. Es wirkt förderlich auf die Diurese und Schwellungsreduzierung, entgiftet und löst Eiter aus und beseitigt Hitze und Feuchtigkeit.

3: Coix-Samen und rote Bohnen können die Nierenfunktion verbessern, Hitze abführen und die Diurese fördern, sodass sie auch bei Patienten mit Ödemen wirksam sind. Moderne pharmakologische Forschungen haben bewiesen, dass Coix-Samen Krebs vorbeugen. Zu seinen krebshemmenden Wirkstoffen gehört Selen, das die Ausbreitung von Krebszellen wirksam hemmen und als unterstützende Behandlung bei Magenkrebs und Gebärmutterhalskrebs eingesetzt werden kann.

4: Hiobstränen und rote Bohnen können das Haar nähren, Haarausfall vorbeugen und das Haar glatt und weich machen. Glättet die Haut, mildert Fältchen und beseitigt Pigmentflecken. Es hat offensichtliche therapeutische Wirkungen auf Gesichtsakne und raue Haut. Darüber hinaus hat es die Fähigkeit, ultraviolette Strahlen zu absorbieren. Seine Extrakte können Kosmetika zugesetzt werden, um die Wirkung von Sonnenschutz und UV-Schutz zu erzielen.

5: Hiobstränen und rote Bohnen sind ballaststoffreich und fettarm. Sie haben eine gute Wirkung bei der Befeuchtung des Darms und der Förderung des Stuhlgangs, der Senkung des Blutdrucks, der Senkung der Blutfette, der Regulierung des Blutzuckers, der Entgiftung und Krebsbekämpfung, der Vorbeugung von Steinen und der Förderung des Bodybuildings und der Gewichtsabnahme. Hiobstränen sind ein weit verbreitetes traditionelles chinesisches Heilmittel. Sie sind auch ein weit verbreitetes und oft verzehrtes Nahrungsmittel. Sie sind süß, mild und von Natur aus leicht kühlend. Sie wirken harntreibend und schwellen an, beleben die Milz und beseitigen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und beseitigen Taubheitsgefühle, beseitigen Hitze und leiten Eiter ab. Sie sind ein weit verbreitetes harntreibendes und feuchtigkeitsspendendes Heilmittel.

Egal wie Sie es zubereiten, es wird nie klebrig und dick. Unten bleiben immer gekochte rote Bohnen und Coix-Samen und oben eine hellrote Suppe. Die meisten wirksamen Inhaltsstoffe von Coix-Samen und roten Bohnen sind in der Suppe enthalten. Wenn Sie Brei kochen, fügen Sie mehr Wasser hinzu. Die Suppe reicht uns für einen halben Tag zum Trinken und kann als Tee verwendet werden.