Wie man wilden Ginseng isst

Wenn Sie zufällig wilden Ginseng am Hang finden, wäre das eine große Freude. Da wilder Ginseng in der modernen Gesellschaft immer seltener wird, ist er auch zu einem teuren chinesischen Heilmittel geworden. Im Vergleich zu künstlich angebautem Ginseng hat wilder Ginseng selbst einen höheren medizinischen Wert. Wenn Sie wilden Ginseng verzehren, müssen Sie daher die am besten geeignete Verzehrmethode wählen, um den medizinischen Wert des wilden Ginsengs hervorzuheben.

Die richtige Art, wilden Ginseng zu essen

1. Reinigen Sie zunächst den wilden Ginseng und legen Sie ihn etwa eine halbe Stunde lang in sauberes Wasser. Geben Sie ihn dann in einen Topf und lassen Sie ihn etwa eine Stunde lang bei schwacher Hitze köcheln, um die Suppe zuzubereiten. Warten Sie, bis die Suppe warm wird, bevor Sie sie trinken. Der Verzehr von wildem Ginseng auf diese Weise kann den Körper kraftvoll nähren und eignet sich sehr gut für Menschen, die sich gerade von einer schweren Krankheit erholt haben.

2. Reinigen Sie zunächst den wilden Ginseng, schneiden Sie ihn mit einem Messer in Scheiben, geben Sie ihn dann in einen Behälter, fügen Sie sauberes Wasser hinzu, decken Sie ihn mit einem Deckel ab und stellen Sie den Behälter in einen Topf mit kaltem Wasser. Bei schwacher Hitze etwa eine Stunde dämpfen. Sie können auch entsprechende Mengen roter Datteln, Longan, Wolfsbeeren, Lilien, Kandiszucker usw. hinzufügen.

3. Waschen Sie zunächst den wilden Ginseng und schneiden Sie ihn mit einem Messer in dünne Scheiben. Bereiten Sie jedes Mal etwa 3 Gramm vor, geben Sie sie in die vorbereitete Thermoskanne und brühen Sie sie mit kochendem Wasser auf. Auf diese Weise verschwenden Sie beim Verzehr keinen wilden Ginseng und können auch den Nährwert des wilden Ginseng gut aufnehmen.

Wilder Ginseng ist geeignet für Menschen

Wilder Ginseng eignet sich für Frauen nach der Entbindung, für diejenigen, die schwach sind und zum Schwitzen neigen, und für Männer mit vorzeitiger Ejakulation und Spermatorrhoe.

Vorsichtsmaßnahmen für wilden Ginseng

Wenn wir wilden Ginseng essen, müssen wir zunächst gute Arbeits- und Ruhegewohnheiten beibehalten und versuchen, langes Aufbleiben zu vermeiden. Sie sollten außerdem weniger scharfe oder reizende Speisen zu sich nehmen und zur Entspannung aktiv Sport im Freien treiben. Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck und lernen Sie, Stress sinnvoll abzubauen. Es sollte auch beachtet werden, dass es besser ist, je mehr wilden Ginseng Sie essen. Für einen normalen Menschen reichen 2-3 Gramm pro Tag. Für diejenigen, die sich gerade von einer schweren Krankheit erholt haben oder dringend ein Stärkungsmittel benötigen, reichen 3-9 Gramm pro Tag.