Die Einnahme von Tiefseefischöl ist von Person zu Person unterschiedlich

Tiefseefischöl ist ein von vielen Menschen geliebtes Gesundheitsnahrungsmittel. Tiefseefischöl hat eine gute Wirkung auf den menschlichen Körper und kann die häufige Häufigkeit von Krankheiten bei Menschen mittleren und höheren Alters sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen verhindern. Allerdings ist Tiefseefischöl von Mensch zu Mensch unterschiedlich und nicht für jeden geeignet.

1: Wir müssen uns genau darüber im Klaren sein, wie man Tiefseefischöl einnimmt. Wenn wir beispielsweise Tiefseefischöl einnehmen, wird empfohlen, es zusammen mit etwas Lecithin einzunehmen. Viele Menschen mittleren und höheren Alters verstehen dies nicht so gut. Der Grund hierfür besteht hauptsächlich darin, den Menschen zu ermöglichen, bessere Ergebnisse zu erzielen. Tatsächlich kann die Verwendung von Tiefseefischöl auf diese Weise im Leben auch dazu führen, dass Tiefseefischöl eine bessere Rolle spielt, was untrennbar mit der Hilfe und Zusammenarbeit von Lecithin verbunden ist.

2: EPA in Tiefseefischöl kann die Synthese von Triglyceriden und Cholesterin hemmen, Fettplaques an den Wänden der Blutgefäße entfernen und die Blutplättchenaggregation verhindern. Lecithin kann große Fettablagerungen in kleine Fettpartikel emulgieren, wodurch verhindert wird, dass Fettablagerungen an den Wänden der Blutgefäße haften bleiben und das Blut ungehindert fließen kann. Die Kombination dieser beiden Produkte kann die Blutfettwerte wirksam senken und Arteriosklerose und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.

3: Tiefseefischöl ist ein Blutgefäßreiniger, dessen Aufgabe es ist, überschüssiges Cholesterin und andere Abfälle zusammenzufegen. Der Reiniger braucht jedoch einen Müllwagen, um den Müll aus dem Körper zu befördern, und dieser Müllwagen ist Lecithin! Es kann überschüssige Lipide zur Leber transportieren und den Fettstoffwechsel der Leber fördern. Die Kombination der beiden ist ideal zur Senkung des Blutdrucks und der Lipide und schützt die Leber wirksamer. Sojalecithin und Tiefseefischöl haben einige ähnliche Funktionen, sind aber auch unterschiedlich. Wenn sie zusammen eingenommen werden, ergänzen sie sich gegenseitig und eignen sich besser für die Gesundheitsvorsorge für Menschen mittleren und höheren Alters.

4: Die Hauptbestandteile der meisten Fischölpräparate auf dem Markt sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (DHA und EPA). Auf der Umverpackung vieler Produkte wird im Allgemeinen angegeben, dass sie die Funktion haben, „das Gedächtnis zu verbessern und Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorzubeugen“. Obwohl es sich bei beiden um Fischöle handelt, variieren Wirksamkeit und Anwendbarkeit aufgrund der unterschiedlichen Verhältnisse des DHA- und EPA-Gehalts erheblich.

5: Natürlich ist es besser, je mehr DHA Sie einnehmen. Eine übermäßige DHA-Einnahme bei Kindern kann zu übermäßiger Nervenerregung führen. Die im Fischöl enthaltene EPA kann die Blutplättchenaggregation hemmen, Blutgefäße erweitern, Thrombosen vorbeugen und die Blutviskosität senken. Daher kann es nach der Einnahme großer Mengen EPA zu einem vorübergehenden Rückgang der Blutplättchen und einer Verlängerung der Blutungszeit kommen. Personen mit Blutungsstörungen wie beispielsweise einer Hirnblutung sollten es nicht einnehmen.

6: Ältere Menschen können eine ergänzende Wirkung erzielen, indem sie gleichzeitig mit der Einnahme von Fischöl Lecithin einnehmen. Die gleichzeitige Einnahme von Fischöl und Lecithin trägt nicht nur zur Regulierung der Lipide bei, sondern Lecithin kann auch die Ausscheidungsfunktion der Leber verbessern und so die Leber vor Schäden schützen. Experten empfehlen daher insbesondere Menschen mittleren und höheren Alters, morgens ein Fischölpräparat und abends eine Lecithin-Kapsel einzunehmen.

Ältere Freunde sollten auf die Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln auf der Verpackung achten und die Zutatenverhältnisse sorgfältig prüfen. Bei allen Standard- und qualifizierten ausländischen Fischölprodukten sind die Zutatenverhältnisse deutlich gekennzeichnet, was gezielte Einkäufe erleichtert. Bitte halten Sie sich bei der Einnahme des Arzneimittels genau an die Anweisungen bzw. Dosierungsvorgaben Ihres Arztes und vermeiden Sie eine Überdosierung. Sie können wirklich mit Vertrauen einkaufen und essen.