Wie nennt man eine Temperatur unter dem Normalwert?

Wer zu dieser Jahreszeit nicht darauf achtet, sich warm zu halten, wird sich erkälten und Fieber bekommen. Fieber kann jedoch in hohes und leichtes Fieber unterteilt werden. Was ist also leichtes Fieber, wenn die Körpertemperatur niedriger als normal ist? Wie viel Grad hat hohes Fieber? Wie können Sie feststellen, ob Sie leichtes Fieber haben? Welche Methoden sollten wir anwenden, um leichtes Fieber zu lindern?

Was ist leichtes Fieber? Bei einem Patienten mit leichtem Fieber liegt die Körpertemperatur zwar unter 38 °C, aber nicht normal, während bei einem Patienten mit hohem Fieber die Temperatur über 38,5 °C liegt. Leichtes Fieber liegt meist bei 37,2–37,5 °C (Achseltemperatur). Unter langfristigem leichtem Fieber versteht man ein Fieber, das länger als zwei Wochen anhält, intermittierendes Fieber zählt jedoch nicht dazu. Niedriges Fieber kann sowohl physiologische Ursachen als auch Faktoren wie andere Erkrankungen oder Infektionen haben. Normalerweise ist es normal, Kopfschmerzen oder Fieber zu haben, aber wenn Sie Fieber haben, insbesondere leichtes Fieber, ist die Situation nicht sehr gut.

So erkennen Sie, ob Sie leichtes Fieber haben 1. Schwindel und Schwellung. Gesunde Menschen haben einen sehr klaren Verstand. Selbst wenn sie sehr müde sind, wird ihr Verstand sofort klar, solange sie sich zwingen, wachsam zu sein. Wenn Menschen jedoch feststellen, dass ihnen schwindelig und sie verwirrt sind, handelt es sich höchstwahrscheinlich um ein Anzeichen für Fieber. 2. Lichtscheu: Menschen mit leichtem Fieber haben eine gewisse Angst vor Licht, sind nicht gern in der Sonne und fühlen sich sehr unwohl. 3. Schüttelfrost Wenn Sie leichtes Fieber haben, haben die weißen Blutkörperchen in Ihrem Körper tatsächlich begonnen, sich zu wehren, sodass die Temperatur im menschlichen Körper höher ist. Sobald die Außentemperatur sinkt, wird die Wärme in Ihrem Körper abgeleitet, sodass Ihnen kalt wird. Diese Methode eignet sich am besten zur Identifizierung im Sommer. Wenn eine Person bei einer kühlen Brise fröstelt, hat sie wahrscheinlich leichtes Fieber. 4. Verbesserte Hitzetoleranz Wenn Sie leichtes Fieber haben, erhöht sich Ihre Hitzetoleranz. Beispielsweise ist die Temperatur Ihres Trinkwassers höher als gewöhnlich, die Temperatur Ihres Badewassers ist höher und wenn Sie mit dem Baden fertig sind, spüren Sie ein Frösteln, das von den Knochen bis nach außen dringt, als ob etwas Ihrem Körper die Wärme entzieht. 5. Messen Sie die Körpertemperatur. Patienten, deren Körpertemperatur mit einem Thermometer unter 38°C, aber über 37°C gemessen wird, haben meist leichtes Fieber. Wenn Sie sich unwohl fühlen, messen Sie Ihre Körpertemperatur so schnell wie möglich mit einem Thermometer. Überprüfen Sie Ihre Körpertemperatur in angemessenen Abständen, je nach Ihrem Gefühl. Im Allgemeinen ist einmal morgens, mittags und abends normal.

Was tun bei leichtem Fieber? 1. Flüssigkeitszufuhr. Bei leichtem Fieber sollten Sie auf die Flüssigkeitszufuhr achten, z. B. mit Gemüsesaft, aromatisiertem Tee usw., um das Schwitzen zu fördern und einer Dehydrierung vorzubeugen. Wasser hat die Funktion, die Temperatur zu regulieren, wodurch die Körpertemperatur gesenkt und der Wasserverlust im Körper ausgeglichen werden kann. Ob Sie genug Wasser trinken, können Sie am besten anhand der klaren Farbe Ihres Urins feststellen. 2. Warme und feuchte Kompressen: Wenn die Körpertemperatur nicht zu hoch ist, können Sie heiße Kompressen verwenden, um das Fieber zu senken. Wischen Sie mit einem heißen, feuchten Handtuch wiederholt über die Stirn und die Gliedmaßen des Patienten, um die Wärme aus dem Körper abzuleiten, bis das Fieber nachlässt. Zur Wärmeableitung ist die Verwendung von warmen Wasserkompressen sinnvoller. Steigt die Körpertemperatur über 39°C, sollten Sie natürlich keine heißen Kompressen verwenden, um das Fieber zu senken. Verwenden Sie stattdessen kalte Kompressen, um einen weiteren Anstieg der Körpertemperatur zu verhindern. Methode: Bereiten Sie warmes Wasser vor, die Temperatur des heißen Wassers sollte etwa 30 °C betragen. Ziehen Sie sich aus, machen Sie ein Handtuch nass und reiben Sie Ihren Körper mit dem warmen Handtuch auf und ab. Wechseln Sie die Handtücher alle 10–15 Minuten. 3. Den ganzen Körper mit einem Schwamm abwischen. Mit einem Schwamm den ganzen Körper abwischen. Die Verdunstung kann auch einen kühlenden Effekt haben. Nachdem Sie überschüssiges Wasser aus dem Schwamm gedrückt haben, wischen Sie jeweils einen Bereich ab und bedecken Sie den Rest des Bereichs mit Kleidung. Durch die Körperwärme verdunstet dieses Wasser und trägt so zur Wärmeableitung bei. Hinweis: Obwohl Alkohol leichter verdunstet als Wasser, kann er bei Patienten mit Fieber Beschwerden verursachen. Nicht mit Alkohol abwischen. Darüber hinaus ist das Einatmen von Alkoholdämpfen oder gar die Aufnahme von Alkohol über die Haut nicht gut für den Patienten. 4. Nehmen Sie ein warmes Bad. Ein warmes Bad zu nehmen ist das Angenehmste. Es kann auch helfen, Fiebersymptome zu lindern. Eine Dusche mit heißem Wasser kann tatsächlich zur Abkühlung beitragen, genauso wie das Trinken von mehr warmem Wasser Sie entgiften und Ihre Temperatur senken kann. Generell kann man bei einer Körpertemperatur von etwa 38 Grad baden, die Wassertemperatur sollte aber nicht zu hoch sein. 32-34 Grad Celsius sind besser geeignet. Außerdem sollte man vor dem Baden etwas essen, um einer Unterzuckerung vorzubeugen. Nach dem Baden sollte man sich so schnell wie möglich abtrocknen und anziehen, um eine Erkältung zu vermeiden, die den Zustand verschlimmern würde. Behalten Sie außerdem die Wassertemperatur im Auge. Wenn das Wasser kalt ist, fügen Sie rechtzeitig etwas heißes Wasser hinzu.

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