Wie kann man Gürtelrose bei älteren Menschen vorbeugen? Worauf muss ich achten?

Gürtelrose tritt häufiger im Herbst auf. Beim Wechsel der Jahreszeiten sollten Sie sich warm halten und Erkältungen vermeiden, denn bei einer Erkältung oder Fieber ist die Widerstandskraft des menschlichen Körpers gering, was leicht zu einem Ausbruch des Virus führen kann. Achten Sie gleichzeitig auf ausreichende Erholung und bleiben Sie nicht zu lange auf. Wie kann man Herpes bei älteren Menschen vorbeugen?

Vorsicht vor „Gürtelrose“ bei Rückenschmerzen

Experten erklären, dass ältere Menschen über eine schwache Immunität verfügen und deshalb besonders anfällig für Hautkrankheiten, insbesondere Gürtelrose und Ekzeme, sind. Bei derart kaltem Wetter ist die Schuppenflechte, umgangssprachlich auch „Psoriasis“, anfällig für Rückfälle, insbesondere wenn die Widerstandskraft des Körpers geschwächt ist, die psychische Belastung hoch ist oder eine Infektion der oberen Atemwege vorliegt.

Bei manchen Menschen kommt es bei der Gürtelrose zu einer Fehldiagnose, da die Symptome zunächst nicht offensichtlich sind und nur Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten, bevor sich Bläschen bilden. Experten weisen darauf hin, dass man in dieser Jahreszeit darauf achten muss, sich warm zu halten und Erkältungen zu vermeiden, die zu verschiedenen Hautkrankheiten führen können. Zweitens sollten wir auf Ruhe achten, insbesondere junge und mittelalte Menschen. Aufgrund des großen Lebensdrucks führen sie oft ein unregelmäßiges Leben. Langes Aufbleiben und Geselligkeit können leicht virale Hautkrankheiten wie „Herpes Zoster“ oder „Herpes simplex“ auslösen. Abschließend betonen Experten, dass die Haut im Herbst zu Feuchtigkeitsmangel, Trockenheit und Juckreiz neigt. Reiben oder kratzen Sie nicht zu stark, sondern verwenden Sie mehr feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte. Sie können auch mehr B-Vitamine zu sich nehmen und mehr Sport treiben.

Wie können wir also Herpes Zoster vorbeugen?

1. Stärkung der körperlichen Fitness und Verbesserung der Widerstandskraft gegen Krankheiten. Um die körperliche Fitness zu stärken und die Abwehrkräfte des Körpers gegen Erkrankungen zu verbessern, sollten ältere Menschen geeignete Aktivitäten im Freien oder Sport ausüben.

2. Infektionen vorbeugen. Eine der Ursachen dieser Krankheit ist eine Infektion. Ältere Patienten sollten Infektionen mit verschiedenen Krankheiten vorbeugen, insbesondere im Herbst, wenn das Wetter abwechselnd kalt und warm ist. Sie sollten rechtzeitig Kleidung an- oder ausziehen, um durch Kälte verursachte Infektionen der oberen Atemwege zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Entzündungen der Mundhöhle und der Nasennebenhöhlen aktiv behandelt werden.

3. Traumata vorbeugen. Ein Trauma kann leicht die Widerstandskraft des Körpers schwächen und zum Ausbruch dieser Krankheit führen. Deshalb sollten ältere Patienten darauf achten, Traumata zu vermeiden.

4. Vermeiden Sie den Kontakt mit giftigen Substanzen. Versuchen Sie den Kontakt mit Chemikalien und giftigen Medikamenten zu vermeiden, um Hautschäden und gesundheitliche Beeinträchtigungen vorzubeugen und die Widerstandskraft Ihres Körpers zu schwächen.

5. Ernährung verbessern. Ältere Menschen sollten auf die Ernährung achten und mehr Sojaprodukte, Fisch, Eier, mageres Fleisch und andere eiweißreiche Lebensmittel sowie frisches Obst und Gemüse essen, um ihren Körper stark zu halten und verschiedenen Krankheiten vorzubeugen, die direkt oder indirekt mit dieser Krankheit in Zusammenhang stehen.