Was ist der Grund für Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und allgemeine Schwäche? Was soll ich tun?

Im Leben fühlen sich Menschen oft am ganzen Körper schwach und haben Symptome wie Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit. Zu diesem Zeitpunkt müssen sie die Ursache herausfinden und so schnell wie möglich beheben. Was also ist die Ursache für Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und allgemeine Schwäche?

Was ist die Ursache für Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und allgemeine Schwäche?

Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und allgemeine Schwäche sind ein Gefühl von Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden. Leichte Fälle können neurotisch sein, d. h. durch den Verlust der Regulierung der Herz- und Lungenfunktionen verursacht, und es liegt keine offensichtliche organische Läsion vor, die von der westlichen Medizin diagnostiziert wird. Schwere Fälle werden durch Erkrankungen des Herzens und der Lunge verursacht, die durch eine koronare Herzkrankheit, Herzinsuffizienz oder chronische Bronchitis, Emphysem, Cor pulmonale usw. verursacht werden können, und es liegt eine offensichtliche organische Läsion vor, die von der westlichen Medizin diagnostiziert wird.

Bei Internisten können Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und allgemeine Schwäche leichte oder schwerwiegende Erscheinungen sein, die von leichten, häufigen Erkrankungen wie der gastroösophagealen Refluxkrankheit und Infektionen der Atemwege bis hin zu schweren, möglicherweise tödlichen Erkrankungen wie Herzinfarkt, Angina Pectoris, Aortendissektion, Lungenembolie, Pneumothorax und Ruptur des oberen Gastrointestinaltrakts reichen. Die Diagnose dieser Krankheiten kann nach einer ausführlichen Anamnese vorläufig differenziert werden, für die endgültige Diagnose sind jedoch immer noch Untersuchungen der westlichen Medizin erforderlich, sodass in der klinischen Praxis äußerste Vorsicht geboten ist.

Was tun, wenn Sie ein Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und allgemeine Schwäche verspüren?

Massage: Wenn Sie bei der Arbeit übermäßig gestresst sind oder Ihre geistige und körperliche Energie überanstrengen, empfiehlt es sich, am Wochenende einen Freund zu finden oder in ein Massagestudio zu gehen und sich dort eine Ganzkörpermassage zu gönnen, um Körper und Nerven zu entspannen.

Praktizieren Sie Yoga: Yoga kann Körper und Geist reinigen, Körper und Geist schützen und Körper und Geist heilen. Es gibt unzählige Arten von Asanas, von denen jede eine wohltuende Wirkung auf Muskeln, Verdauungsorgane, Drüsen, Nervensystem und andere Gewebe des Körpers hat. Es verbessert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Qualität und bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.

Treiben Sie Sport: Das tägliche Sitzen im Büro reduziert die körperliche Aktivität von Büroangestellten erheblich. Bewegungsmangel führt zu einem Verlust des Interesses am Leben und an der Arbeit. Daher empfiehlt es sich, die Wochenenden oder die Zeit während des Pendelns für mehr Bewegung zu nutzen, zum Beispiel zum Laufen, Badminton, Tischtennis, Billard usw.