Ernährungstabus bei sommerlicher Hitzeerkältung Hitzeerkältung unterscheidet sich von Erkältungen

Im Sommer kommen viele Menschen nicht um eine Erkältung herum. Was sollte man bei einer Erkältung nicht essen? Ist eine Erkältung eine Grippe? Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe?

Ernährungstabus bei Hitze und Kälte im Sommer

1. Essen Sie weniger kalte Getränke. Zu stark gekühlte Speisen wirken adstringierend, was die fiebersenkende Wirkung von Medikamenten oder Nahrungsmitteln beeinträchtigt.

2. Essen Sie weniger saure Lebensmittel wie schwarze Pflaumen und Weißdorn. Da diese Nahrungsmittel häufig säurehaltig sind und eine adstringierende Wirkung haben, beeinträchtigen sie in gewissem Maße die Wirkung von Medikamenten oder Nahrungsmitteln zur Behandlung von „Hitze-Erkältungen“.

3. Essen Sie weniger frittierte Lebensmittel und Lebensmittel mit einem hohen Anteil tierischer und pflanzlicher Fette. Da derartige Nahrungsmittel die Wirksamkeit von fiebersenkenden Medikamenten zudem beeinträchtigen können, sollten sie während der Einnahme dieser Medikamente gemieden werden.

Der Unterschied zwischen Hitze, Kälte und Kälte

Hitze-Kälte, in der traditionellen chinesischen Medizin auch als Sommer-Hitze-Kälte bekannt, unterscheidet sich von Wind-Kälte-Kälte und Wind-Hitze-Kälte im Winter. Experten erklären, dass Wind-Kälte-Erkältungen und Wind-Hitze-Erkältungen meist im Frühling, Herbst und Winter auftreten und die Hauptsymptome leichtes Fieber und starker Schüttelfrost sind. Sommerhitze und Feuchtigkeitskälte ist eine Kälte, die nur im Sommer auftritt und unter den Menschen allgemein als Hitze-Kälte bekannt ist.

Zu den Symptomen einer Wind-Kälte-Erkältung, einer Wind-Hitze-Erkältung und einer Sommer-Hitze-Erkältung zählen symptomatisch eine verstopfte Nase, eine laufende Nase und Fieber. Das durch Hitze und Kälte verursachte Fieber unterscheidet sich jedoch von der Kälte im Herbst und Winter. Die Hauptsymptome sind hohes Fieber und leichter Schüttelfrost. Im Allgemeinen frieren die Patienten nicht, sondern haben nur Fieber und schwitzen stark, aber das Fieber verschwindet nicht.

Wenn Sie bei einer Erkältung im Sommer fiebersenkende Mittel einnehmen, wie Sie es bei einer Erkältung im Winter tun, wird die Wirkung daher nicht gut sein und es werden bestimmte Nebenwirkungen auftreten.

Obwohl es sich bei Hitze und Kälte nicht um eine Grippe handelt, sind sie nicht ansteckend. Allerdings können Hitze und Erkältungen auch Auslöser einiger Erkrankungen sein, etwa chronische Bronchitis, Asthma usw. Übermäßiger Konsum kalter Getränke oder eine kalte Dusche nach anstrengender körperlicher Betätigung können zu Hitze und Kälte führen. Wenn die Temperatur der Klimaanlage zu niedrig eingestellt ist und der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen zu groß ist, kann es ebenfalls zu Hitze und Kälte kommen. Schlafen in der Kühle in der Nacht oder sogar schlafen im Freien wird zu Hitze Kälte führen